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間違えて部屋消してしまいました。。。
肥満化に興味を持ってしまったM女です。よければ肥満化するためのアドバイスをしてください。今日は〇〇を食べろや〇〇を〇〇個食べろ等の指示でも大丈夫です。

肥満化を続行するか止めるかは毎年1/1のみ継続orリタイアを決めれることにしています。
メモの改訂は肥満化するために食生活やその他諸々の改悪時のみ上書き更新可とします。

忘れないためのメモ
毎日アイス2個。30℃以上の時は熱中症対策のため+3個
毎日3リットル以上の水分補給
21時以降に起きている場合は夜食を食べる
2023/08/01開始
開始日体重158cm58kg→10/26朝99.7kg
スリーサイズ92/76/90
 [×消]
おしらせ支援さんさん(Android 114.48.***.215)が退室しました。  (1/2 08:38:40)

支援さんこれは…続行かリタイア決めてないから2024も続行かな?   (1/2 08:38:38)

おしらせ支援さんさん(Android 114.48.***.215)が入室しました♪  (1/2 08:37:58)

おしらせ竹下ありささん(iPhone au)が退室しました。  (2023/12/3 17:17:11)

竹下ありさ一応ずっとご飯食べてるのでどんどん体重は増えてます   (2023/12/3 17:09:43)

竹下ありさ久しぶりに来ましたこんにちは   (2023/12/3 17:06:51)

おしらせ竹下ありささん(iPhone au)が入室しました♪  (2023/12/3 17:06:40)

おしらせ支援さんさん(Android 36.240.***.126)が退室しました。  (2023/10/26 18:21:55)

支援さん失礼しました。お金に余裕があれば出来るだけ明日以降も回数を重ねて欲しいということです。「お金が無いよぉ…」とかの場合は実行しなくていいですが、毎日「お金は余ってるわぁ。」とかだったら揚げ物とか、ピザを買って食べてほしいという意図です。こちらの説明でよろしいでしょうか?   (2023/10/26 18:21:53)

おしらせ支援さんさん(Android 36.240.***.126)が入室しました♪  (2023/10/26 18:20:10)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、竹下ありささんが自動退室しました。  (2023/10/26 17:46:15)

竹下ありさすみません返信できませんが部屋上げだけしておきます。支援さんそれは本日という意味で大丈夫でしょうか?返信なければ本日のご飯ということで捉えておきます   (2023/10/26 16:55:13)

おしらせ竹下ありささん(iPhone au)が入室しました♪  (2023/10/26 16:54:31)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、支援さんさんが自動退室しました。  (2023/10/26 15:47:04)

支援さんお金に余裕があれば、の話ですが揚げ物(例:フライドポテトとか)やピザ×ドリンク等を食べてくださいw   (2023/10/26 15:03:20)

おしらせ支援さんさん(Android 1.112.***.96)が入室しました♪  (2023/10/26 14:58:57)

おしらせ竹下ありささん(iPhone au)が退室しました。  (2023/10/26 14:53:48)

竹下ありさ1/1まではこの生活やめれないので気軽にメッセだけでも残しておいてもらえたら実行していきます   (2023/10/26 14:49:53)

竹下ありさ人こなさそうですね   (2023/10/26 14:49:16)

おしらせ竹下ありささん(iPhone au)が入室しました♪  (2023/10/26 14:41:47)

おしらせ竹下ありささん(iPhone au)が退室しました。  (2023/10/26 14:41:46)

竹下ありさ申し訳ないですー   (2023/10/26 14:39:03)

竹下ありさすみません少し離席してた   (2023/10/26 14:38:57)

おしらせ新庄 海♂64さん(180.200.***.140)が退室しました。  (2023/10/26 14:37:43)

新庄 海♂64いないみたいですね   (2023/10/26 14:37:21)

新庄 海♂64こんにちは(=^・^=)   (2023/10/26 14:35:03)

おしらせ新庄 海♂64さん(180.200.***.140)が入室しました♪  (2023/10/26 14:34:18)

竹下ありさお昼休憩です   (2023/10/26 14:21:05)

おしらせ竹下ありささん(iPhone au)が入室しました♪  (2023/10/26 14:20:58)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、竹下ありささんが自動退室しました。  (2023/10/26 10:25:57)

おしらせ新庄 海♂64さん(180.200.***.140)が退室しました。  (2023/10/26 09:48:39)

新庄 海♂64おはようございます   (2023/10/26 09:45:36)

おしらせ新庄 海♂64さん(180.200.***.140)が入室しました♪  (2023/10/26 09:44:34)

竹下ありさ1d10+10 → (1) + 10 = 11  (2023/10/26 09:44:26)

竹下ありさすみません報告でインしましたまたそのうち報告兼ねて入室するので何か暴飲暴食の命令あれば気軽に入室して指示してくださいね…   (2023/10/26 09:44:02)

竹下ありさしかもそのうちの9.6キロまぁほぼほぼ10キロなのですがここ最近の12日間で増えてるので12日で10キロ太るってことは年内あと50キロくらい増える可能性あるかもです…   (2023/10/26 09:42:57)

竹下ありさ約3ヶ月で40kg増…   (2023/10/26 09:39:14)

竹下ありさ最近体重くて体重計乗るのが怖くてなってなかったのですが出勤前に測った時体重99.7キロでいよいよ3桁目前です…   (2023/10/26 09:37:43)

竹下ありさおはようございます。お久しぶりです…   (2023/10/26 09:37:00)

おしらせ竹下ありささん(iPhone au)が入室しました♪  (2023/10/26 09:36:52)

おしらせ支援さんさん(Android 36.240.***.135)が退室しました。  (2023/10/14 08:42:59)

おしらせ竹下ありささん(iPhone au)が退室しました。  (2023/10/14 08:37:54)

支援さんはーい   (2023/10/14 08:37:35)

竹下ありさでは…   (2023/10/14 08:37:24)

竹下ありさまたインしますのでよければ経過見に来てください   (2023/10/14 08:37:18)

支援さんはいwまた来ますね   (2023/10/14 08:37:00)

竹下ありさすみません。準備しないとなので落ちますね。申し訳ない…   (2023/10/14 08:36:52)

竹下ありさえぇ   (2023/10/14 08:36:16)

支援さんただ個人的にはまだ…130じゃ物足りないかなぁとw   (2023/10/14 08:35:58)

竹下ありさでもいまだいたいそれくらい増えてる…   (2023/10/14 08:35:38)

竹下ありさなるほど…   (2023/10/14 08:35:25)

支援さん130kgですかね…?10日で5kgずつ増える前提でですがw   (2023/10/14 08:34:42)

竹下ありさ?はい   (2023/10/14 08:34:04)

支援さんんー…このまま行けば最低でも…ちょっとごめんなさいね?   (2023/10/14 08:33:49)

竹下ありさ3桁超えるっておっしゃってましたけど具体的になんキロくらいだと思います…?   (2023/10/14 08:32:39)

支援さんはいw   (2023/10/14 08:32:00)

竹下ありさなるべく頑張りますね💦   (2023/10/14 08:31:57)

竹下ありさあーそゆことですか…   (2023/10/14 08:31:48)

支援さんダイスの1800カロリーも追加でw   (2023/10/14 08:31:44)

支援さんはいwさっきの1500カロリーに   (2023/10/14 08:31:28)

竹下ありさ3300です??   (2023/10/14 08:30:59)

支援さんお疲れ様です。今日は3300カロリー摂取しましょう   (2023/10/14 08:30:38)

竹下ありさ  (2023/10/14 08:30:35)

支援さんシステムメッセージ: 発言にNGワードが含まれています(電話番号の疑い)  (2023/10/14 08:30:23)

竹下ありさそろそろ準備しないとなので落ちないとです…   (2023/10/14 08:30:19)

竹下ありさ1d10+10 → (8) + 10 = 18  (2023/10/14 08:29:37)

支援さんでは、1d10+10回してもらって   (2023/10/14 08:29:20)

竹下ありさそれはまぁ1/1にきめます…   (2023/10/14 08:29:13)

支援さんですねwまあ出来れば来年もデブ活してほしいけどw   (2023/10/14 08:28:51)

竹下ありさですよね…   (2023/10/14 08:28:11)

支援さん絶対3桁は行きますね   (2023/10/14 08:27:49)

竹下ありさ入室してくれる人に聞いているのですが年内なんキロなると思います…?   (2023/10/14 08:26:58)

支援さんそうですねw例えば出目が17なら、1日で、1700カロリー追加で食べろってことになります   (2023/10/14 08:26:52)

竹下ありさなるほど…   (2023/10/14 08:26:25)

支援さん正直出来るならありささんを3桁どころか110,120の大台まで太らせて…来年もさせたいですしw   (2023/10/14 08:25:47)

竹下ありさそれ以上のカロリーを必ず食べるって感じです…?   (2023/10/14 08:25:32)

支援さん1d10+10を振ってもらって 出た出目×100カロリー 一日で追加摂取すること   (2023/10/14 08:24:41)

竹下ありさわかりました   (2023/10/14 08:23:26)

支援さんそうですねw   (2023/10/14 08:23:15)

竹下ありさ私がここにってことです?   (2023/10/14 08:23:08)


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