「りたジム」の過去ログ
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2022年11月11日 16時47分 ～ 2024年01月31日 10時35分 の過去ログ
過去ログでは上から下の方向に発言を表示しています
| おしらせ | > | 新規ルームを作成完了しました。(Android 59.85.***.253) (2022/11/11 16:47:31) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2022/11/11 16:48:10) |
| りた | > | これでよし (2022/11/11 16:48:54) |
| りた | > | でわ落ちます (2022/11/11 16:49:09) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (2022/11/11 16:49:13) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2022/11/14 14:48:47) |
| りた | > | こんにちは (2022/11/14 14:48:55) |
| りた | > | 今日はダンベルベンチプレス片手28kg8req3セット (2022/11/14 14:50:30) |
| りた | > | ディップス加重5kg10rep3セット (2022/11/14 14:52:20) |
| りた | > | あともろもろ (2022/11/14 14:56:14) |
| りた | > | およっ (2022/11/14 14:58:17) |
| りた | > | ROMさんがいた (2022/11/14 15:03:22) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (2022/11/14 15:14:10) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2022/11/25 14:17:40) |
| りた | > | こんにちは筋トレ終わり〜 (2022/11/25 14:18:01) |
| りた | > | 今日は背中だょぉ (2022/11/25 14:18:53) |
| りた | > | 懸垂加重10kg8回3セット (2022/11/25 14:21:01) |
| りた | > | 💪( ᐛ )ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ (2022/11/25 14:26:04) |
| りた | > | さて落ちます (2022/11/25 14:34:45) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (2022/11/25 14:34:49) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2022/12/12 09:14:45) |
| りた | > | 今日は胸筋 (2022/12/12 09:16:14) |
| りた | > | ダンベルプレス28kg10回3セット (2022/12/12 09:16:57) |
| りた | > | ディップス加重5kg15回3セット (2022/12/12 09:17:52) |
| りた | > | ケーブルクロスオーバー15回3セット (2022/12/12 09:18:50) |
| りた | > | 後腕も💪 (2022/12/12 09:20:01) |
| りた | > | シーテッド.ゾットマンカール10kg3セット (2022/12/12 09:22:36) |
| りた | > | ハンマースコットカール12kg8回1セット (2022/12/12 09:23:19) |
| りた | > | オーバーグリップezバーカール1回目15回2回目30回 (2022/12/12 09:25:26) |
| りた | > | さて落ち (2022/12/12 09:25:42) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (2022/12/12 09:25:46) |
| おしらせ | > | わか ◆WAKA.NmdRkさんが入室しました♪ (2023/1/20 11:17:38) |
| わか ◆ | > | こんにちは(*´ω｀*)ﾉ)) (2023/1/20 11:17:45) |
| わか ◆ | > | たまに足上げ腹筋やってます( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ (2023/1/20 11:18:59) |
| わか ◆ | > | あと何がお腹に効くの??(*' ')?? (2023/1/20 11:19:40) |
| わか ◆ | > | 返答待ってます( . .)" (2023/1/20 11:20:28) |
| わか ◆ | > | (*>∀<)ﾉ))またねー (2023/1/20 11:20:45) |
| おしらせ | > | わか ◆WAKA.NmdRkさんが退室しました。 (2023/1/20 11:20:48) |
| おしらせ | > | わか ◆WAKA.NmdRkさんが入室しました♪ (2023/2/5 17:29:50) |
| わか ◆ | > | こんばんは(*´∀`*)ﾉ (2023/2/5 17:30:05) |
| わか ◆ | > | ｺﾗｺﾗ( *´꒳`*)ノ)´꒳`*) (2023/2/5 17:30:18) |
| わか ◆ | > | サボり過ぎ (2023/2/5 17:30:39) |
| わか ◆ | > | この部屋乗っ取るで〰ｗｗｗ (2023/2/5 17:31:12) |
| わか ◆ | > | こないだは〰ども (2023/2/5 17:32:01) |
| わか ◆ | > | またよろしゅう (2023/2/5 17:32:20) |
| わか ◆ | > | 🐾🐾🐾ペタンコ (2023/2/5 17:32:48) |
| わか ◆ | > | ほなね〰 (2023/2/5 17:32:59) |
| おしらせ | > | わか ◆WAKA.NmdRkさんが退室しました。 (2023/2/5 17:33:02) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2023/3/28 10:09:27) |
| りた | > | 久しぶりに来てみた (2023/3/28 10:10:07) |
| りた | > | お腹に効くのは (2023/3/28 10:13:09) |
| りた | > | 下腹ですかね (2023/3/28 10:13:24) |
| りた | > | ヒップリフトがおすすめ (2023/3/28 10:13:44) |
| りた | > | 後はプランクとかも (2023/3/28 10:14:40) |
| りた | > | 呼吸法でもいいかもしれない (2023/3/28 10:17:31) |
| りた | > | 今日の脚トレは疲れた (2023/3/28 10:19:10) |
| りた | > | ( ´ ▽ ` )ﾉ落ちる (2023/3/28 10:24:51) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (2023/3/28 10:24:58) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2023/6/19 12:21:15) |
| りた | > | 久しぶりにきた (2023/6/19 12:21:40) |
| りた | > | 今日は胸筋を鍛えた (2023/6/19 12:22:45) |
| りた | > | ダンベルフライ16kgで3/7 かなりきつかった (2023/6/19 12:23:52) |
| りた | > | 筋トレ後はマッサージガン (2023/6/19 12:25:25) |
| りた | > | 殴打療法で筋膜リリース (2023/6/19 12:31:50) |
| おしらせ | > | 無言時間が25分を超えたため、りたさんが自動退室しました。 (2023/6/19 12:56:56) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2023/6/20 05:13:07) |
| りた | > | おはよう (2023/6/20 05:16:14) |
| りた | > | コーヒ飲んで筋トレ (2023/6/20 05:28:29) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (2023/6/20 05:28:33) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2023/6/22 15:05:46) |
| りた | > | こんにちは (2023/6/22 15:06:02) |
| りた | > | こちらは雨です (2023/6/22 15:10:34) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (2023/6/22 15:18:50) |
| おしらせ | > | 華恋さんが入室しました♪ (2023/12/20 12:20:42) |
| 華恋 | > | こんにちは(*^▽^)ﾉ (2023/12/20 12:20:52) |
| 華恋 | > | 🐾🐾に来ました (2023/12/20 12:21:12) |
| 華恋 | > | 有馬記念🏁🏇🏇🏇🏇🏇…… (2023/12/20 12:21:30) |
| 華恋 | > | 考え中ですぅ…🤔💭 (2023/12/20 12:21:53) |
| 華恋 | > | また来ますねぇ٩(´ᵕ｀๑)و♡ (2023/12/20 12:22:07) |
| 華恋 | > | *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ (2023/12/20 12:22:13) |
| 華恋 | > | 体調気をつけてねぇ (2023/12/20 12:22:26) |
| おしらせ | > | 華恋さんが退室しました。 (2023/12/20 12:22:31) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2023/12/21 16:08:24) |
| りた | > | 体調バッチリです (2023/12/21 16:08:44) |
| りた | > | 納車まで１ヶ月きったー (2023/12/21 16:12:48) |
| りた | > | でわまたー (2023/12/21 16:18:48) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (2023/12/21 16:18:56) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2023/12/26 23:39:55) |
| おしらせ | > | 美緒 ◆MIO./tLGmwさんが入室しました♪ (2023/12/26 23:40:28) |
| 美緒 ◆ | > | こんばんはー (2023/12/26 23:40:36) |
| りた | > | 起きたー！ (2023/12/26 23:40:40) |
| りた | > | こんばんはー (2023/12/26 23:40:50) |
| 美緒 ◆ | > | おはよ？ (2023/12/26 23:41:11) |
| りた | > | (*ˊᗜˋ)そそ (2023/12/26 23:41:30) |
| 美緒 ◆ | > | あは (2023/12/26 23:41:44) |
| 美緒 ◆ | > | このまま起きてるのー？今夜は (2023/12/26 23:42:18) |
| りた | > | 1時間後に仕事いくのです (2023/12/26 23:42:36) |
| 美緒 ◆ | > | そっかそっか (2023/12/26 23:42:43) |
| 美緒 ◆ | > | もうすぐだねー (2023/12/26 23:42:49) |
| 美緒 ◆ | > | 話したいことってなーにー？ (2023/12/26 23:42:57) |
| りた | > | だねー (2023/12/26 23:43:02) |
| りた | > | んーここだと言いにくい (2023/12/26 23:44:27) |
| 美緒 ◆ | > | ん？ (2023/12/26 23:44:35) |
| 美緒 ◆ | > | んじゃ部屋作ってくれるー？ (2023/12/26 23:45:09) |
| 美緒 ◆ | > | 探す！ (2023/12/26 23:45:17) |
| りた | > | はーい (2023/12/26 23:45:27) |
| 美緒 ◆ | > | 見つからなかったら戻るね～ (2023/12/26 23:45:41) |
| 美緒 ◆ | > | いったんおちまーす！ (2023/12/26 23:45:48) |
| おしらせ | > | 美緒 ◆MIO./tLGmwさんが退室しました。 (2023/12/26 23:45:55) |
| おしらせ | > | 無言時間が25分を超えたため、りたさんが自動退室しました。 (2023/12/27 00:13:30) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (2023/12/27 16:29:19) |
| りた | > | こんにちは (2023/12/27 16:29:33) |
| りた | > | でわおち (2023/12/27 16:37:52) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (2023/12/27 16:37:57) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (1/19 09:50:51) |
| りた | > | こんにちは (1/19 09:50:56) |
| りた | > | 筋トレするぞ (1/19 09:51:57) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (1/19 09:52:05) |
| おしらせ | > | 愛心さんが入室しました♪ (1/19 13:18:05) |
| 愛心 | > | みつけた🐰ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ🐰w (1/19 13:18:31) |
| 愛心 | > | 筋肉痛に、なりそぅ…筋トレ:( ´꒳` ):がんばー🐰 (1/19 13:19:26) |
| おしらせ | > | 愛心さんが退室しました。 (1/19 13:19:48) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (1/20 23:42:45) |
| りた | > | 愛心さんありがとう (1/20 23:43:18) |
| りた | > | 筋肉痛はつきものです (1/20 23:43:39) |
| りた | > | これからお仕事です (1/20 23:45:33) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (1/21 00:04:55) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (1/24 01:01:44) |
| りた | > | こんばんは (1/24 01:03:25) |
| りた | > | 今日は寒いなぁ (1/24 01:18:29) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (1/24 01:33:33) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (1/26 14:25:40) |
| おしらせ | > | 無言時間が25分を超えたため、りたさんが自動退室しました。 (1/26 14:50:58) |
| おしらせ | > | りたさんが入室しました♪ (1/31 10:28:43) |
| りた | > | こんにちは (1/31 10:30:42) |
| おしらせ | > | りたさんが退室しました。 (1/31 10:35:01) |
2022年11月11日 16時47分 ～ 2024年01月31日 10時35分 の過去ログ
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