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「強制ダイエット?地獄の筋トレ部屋」の過去ログ

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2023年07月08日 17時27分 ~ 2024年04月30日 10時52分 の過去ログ
過去ログでは上から下の方向に発言を表示しています

メイ。無理だし   (2023/7/8 17:27:50)

メイ。あ、もうこんな時間なんですね   (2023/7/8 17:28:10)

支援者♂1ですです   (2023/7/8 17:28:21)

支援者♂1だからプランク頑張れば時間になります   (2023/7/8 17:28:35)

メイ。頑張りますか、途中で崩れそうだけど   (2023/7/8 17:28:48)

支援者♂1頑張って下さいw   (2023/7/8 17:29:03)

メイ。始めます   (2023/7/8 17:30:02)

メイ。崩れました   (2023/7/8 17:30:47)

支援者♂1もう少しですね   (2023/7/8 17:31:04)

支援者♂1頑張って   (2023/7/8 17:31:06)

メイ。始めます   (2023/7/8 17:31:21)

メイ。無理でした   (2023/7/8 17:32:10)

支援者♂1さて、どうしますか?w   (2023/7/8 17:32:35)

メイ。これキツいです   (2023/7/8 17:32:40)

支援者♂1まあ、延長戦ですからね   (2023/7/8 17:32:52)

メイ。罰は嫌だし   (2023/7/8 17:32:59)

支援者♂1良いにしましょうかね   (2023/7/8 17:32:59)

支援者♂1私しか居ませんし   (2023/7/8 17:33:11)

メイ。え、良いのですか?!   (2023/7/8 17:33:17)

メイ。助かります   (2023/7/8 17:33:34)

支援者♂1だって規定の40分はクリアしてる訳ですし   (2023/7/8 17:33:44)

支援者♂1私しか居ませんしね   (2023/7/8 17:33:51)

メイ。そうですね   (2023/7/8 17:34:00)

メイ。ありがとうございました   (2023/7/8 17:34:18)

支援者♂1いえいえ   (2023/7/8 17:34:23)

メイ。楽しかったです   (2023/7/8 17:34:34)

支援者♂1それは良かったですw   (2023/7/8 17:34:41)

支援者♂1それじゃ私この後自部屋に入るので   (2023/7/8 17:34:52)

支援者♂1嘲笑♂42と名前は変わりますので   (2023/7/8 17:35:16)

支援者♂1まあ、気になりましたらお話ししましょうw   (2023/7/8 17:35:37)

メイ。はい   (2023/7/8 17:35:45)

支援者♂1それでは楽しい時間をありがとうございました   (2023/7/8 17:36:12)

支援者♂1失礼しますね   (2023/7/8 17:36:16)

おしらせ支援者♂1さんが退室しました。  (2023/7/8 17:36:19)

メイ。こちらこそ、ありがとうございました   (2023/7/8 17:36:23)

おしらせメイ。さんが退室しました。  (2023/7/8 17:36:29)

おしらせメイさんが入室しました♪  (2023/8/5 20:02:47)

メイ少し待ちます   (2023/8/5 20:03:39)

メイ20:10から自分でサイコロ振って始めます   (2023/8/5 20:07:23)

メイ支援頂けると嬉しいです   (2023/8/5 20:08:54)

メイ始めます   (2023/8/5 20:10:29)

メイ20:50まで   (2023/8/5 20:11:01)

メイ1d6 → (6) = 6  (2023/8/5 20:11:16)

メイ最初は腕立てから始めます   (2023/8/5 20:11:44)

メイ3d10 → (3 + 7 + 1) = 11  (2023/8/5 20:12:03)

メイ11回始めます   (2023/8/5 20:12:20)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:13:32)

メイ1d6 → (2) = 2  (2023/8/5 20:14:03)

メイ6d10 → (5 + 7 + 8 + 2 + 7 + 10) = 39  (2023/8/5 20:14:18)

メイプランク39秒   (2023/8/5 20:14:46)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:16:28)

メイ1d6 → (1) = 1  (2023/8/5 20:16:50)

メイ3d10 → (8 + 10 + 4) = 22  (2023/8/5 20:17:01)

メイ腕立て22回   (2023/8/5 20:17:16)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:18:29)

おしらせ支援者♂1さんが入室しました♪  (2023/8/5 20:18:33)

支援者♂1こんばんは   (2023/8/5 20:18:55)

メイあ、こんばんは   (2023/8/5 20:19:03)

支援者♂1途中から参加しても良いですか?   (2023/8/5 20:19:27)

メイ全然大丈夫です   (2023/8/5 20:19:40)

支援者♂1これは俺がサイコロ振ればいいの?   (2023/8/5 20:20:07)

メイはい、宜しくお願いします   (2023/8/5 20:20:20)

支援者♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/5 20:20:32)

支援者♂1スクワットだね   (2023/8/5 20:20:57)

支援者♂1回数はどうなるか楽しみだね   (2023/8/5 20:21:12)

支援者♂13d10 → (7 + 4 + 4) = 15  (2023/8/5 20:21:29)

支援者♂115回だ   (2023/8/5 20:21:42)

メイ始めます   (2023/8/5 20:21:50)

支援者♂1頑張れ   (2023/8/5 20:22:29)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:23:00)

支援者♂1早いね   (2023/8/5 20:23:11)

支援者♂1休まず次いくよ   (2023/8/5 20:23:22)

支援者♂11d6 → (6) = 6  (2023/8/5 20:23:30)

支援者♂1これは俺が決めて良いんだね   (2023/8/5 20:23:51)

メイはい、お願いします   (2023/8/5 20:24:03)

支援者♂1じゃあ、足上げ腹筋   (2023/8/5 20:24:21)

メイえ?!   (2023/8/5 20:24:30)

支援者♂1何?   (2023/8/5 20:24:37)

メイ何でもないです   (2023/8/5 20:24:47)

支援者♂12d10 → (2 + 6) = 8  (2023/8/5 20:25:05)

支援者♂18回ね   (2023/8/5 20:25:17)

メイはい、、、頑張ります   (2023/8/5 20:25:31)

支援者♂1はい   (2023/8/5 20:25:49)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:27:16)

支援者♂1  (2023/8/5 20:27:24)

支援者♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/5 20:27:32)

支援者♂13d10 → (6 + 4 + 1) = 11  (2023/8/5 20:27:47)

支援者♂1スクワット   (2023/8/5 20:28:01)

支援者♂1早く   (2023/8/5 20:28:07)

メイはい   (2023/8/5 20:28:13)

メイ始めます   (2023/8/5 20:28:20)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:29:58)

支援者♂1  (2023/8/5 20:30:11)

支援者♂11d6 → (1) = 1  (2023/8/5 20:30:18)

支援者♂13d10 → (3 + 10 + 6) = 19  (2023/8/5 20:30:41)

支援者♂1頑張れ   (2023/8/5 20:30:52)

メイはい   (2023/8/5 20:30:57)

メイ始めます   (2023/8/5 20:31:20)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:33:34)

支援者♂1はい、次行くよ   (2023/8/5 20:33:58)

支援者♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/5 20:34:15)

メイえ、、   (2023/8/5 20:34:32)

支援者♂1またスクワットだねw   (2023/8/5 20:34:48)

支援者♂13d10 → (7 + 9 + 3) = 19  (2023/8/5 20:35:12)

支援者♂119回、すぐにやる   (2023/8/5 20:35:28)

メイ少し休憩が欲しいです   (2023/8/5 20:35:48)

メイダメですか?   (2023/8/5 20:35:55)

支援者♂1うん、ダメw   (2023/8/5 20:36:39)

メイ……分かりました。やります   (2023/8/5 20:36:59)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:39:07)

支援者♂1はいー、次は何かなw   (2023/8/5 20:39:30)

支援者♂11d6 → (2) = 2  (2023/8/5 20:39:41)

支援者♂16d10 → (6 + 4 + 8 + 1 + 10 + 9) = 38  (2023/8/5 20:40:01)

支援者♂138秒できるか?w   (2023/8/5 20:40:36)

メイ頑張ります   (2023/8/5 20:40:45)

メイ始めます   (2023/8/5 20:41:17)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:43:23)

支援者♂1良く出来たね?   (2023/8/5 20:43:43)

メイ頑張りました   (2023/8/5 20:43:52)

支援者♂1では次   (2023/8/5 20:44:30)

支援者♂11d6 → (1) = 1  (2023/8/5 20:44:58)

支援者♂13d10 → (7 + 7 + 9) = 23  (2023/8/5 20:45:18)

支援者♂123回、腕立て、はじめっ   (2023/8/5 20:45:36)

メイ始めます   (2023/8/5 20:45:47)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:46:45)

支援者♂1おつかれ   (2023/8/5 20:46:54)

支援者♂1次ね、何が出るかな   (2023/8/5 20:47:06)

支援者♂11f5   (2023/8/5 20:47:15)

支援者♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/5 20:47:23)

支援者♂12d10 → (7 + 5) = 12  (2023/8/5 20:47:43)

メイ足あげ腹筋、はじめます   (2023/8/5 20:48:31)

支援者♂1遅いよ、早くして   (2023/8/5 20:49:42)

メイ終わりました   (2023/8/5 20:50:33)

メイもう時間はだったので良いですか?   (2023/8/5 20:51:14)

支援者♂1あ そうだね。じゃあ今日はここまで   (2023/8/5 20:52:17)

メイありがとうございました   (2023/8/5 20:52:29)

支援者♂1お疲れさま   (2023/8/5 20:52:47)

支援者♂1じゃあね   (2023/8/5 20:52:59)

おしらせ支援者♂1さんが退室しました。  (2023/8/5 20:53:08)

メイありがとうございました   (2023/8/5 20:53:18)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、メイさんが自動退室しました。  (2023/8/5 21:19:26)

おしらせさんが入室しました♪  (2023/8/13 14:00:12)

時間のあるときにまた来ますね。   (2023/8/13 14:00:57)

おしらせさんが退室しました。  (2023/8/13 14:01:00)

おしらせさんが入室しました♪  (2023/8/13 15:44:16)

支援お願いします   (2023/8/13 15:45:23)

また来ますね   (2023/8/13 15:50:55)

おしらせさんが退室しました。  (2023/8/13 15:51:03)

おしらせさんが入室しました♪  (2023/8/15 22:40:55)

筋トレします。   (2023/8/15 22:41:12)

誰か振ってくれる人いないかな?   (2023/8/15 22:42:39)

おしらせ支援♂1さんが入室しました♪  (2023/8/15 22:45:14)

支援♂1こんばんは   (2023/8/15 22:45:36)

あ、こんばんわ   (2023/8/15 22:45:54)

支援♂1サイコロ振りましょうか?   (2023/8/15 22:46:20)

お願いしまーす   (2023/8/15 22:46:31)

支援♂1では早速   (2023/8/15 22:46:37)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/15 22:46:44)

支援♂14スクワット(3d10回)   (2023/8/15 22:46:55)

支援♂13d10も振りますか?   (2023/8/15 22:47:06)

お願いします   (2023/8/15 22:47:26)

支援♂13d10 → (2 + 8 + 5) = 15  (2023/8/15 22:47:32)

支援♂1どーぞー   (2023/8/15 22:47:40)

スクワットはじめます   (2023/8/15 22:47:46)

終わりました   (2023/8/15 22:48:25)

支援♂1お疲れ様です   (2023/8/15 22:48:36)

支援♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/15 22:48:40)

支援♂15足あげ腹筋(2d10回)   (2023/8/15 22:48:52)

支援♂12d10 → (5 + 7) = 12  (2023/8/15 22:48:57)

終わりました   (2023/8/15 22:49:31)

支援♂11d6 → (1) = 1  (2023/8/15 22:49:41)

支援♂11腕立て(3d10回)   (2023/8/15 22:49:56)

支援♂13d10 → (7 + 2 + 9) = 18  (2023/8/15 22:49:59)

支援♂1これはいいですね   (2023/8/15 22:50:21)

おわりました   (2023/8/15 22:50:32)

はい   (2023/8/15 22:50:41)

支援♂11d6 → (1) = 1  (2023/8/15 22:50:42)

支援♂13d10 → (2 + 9 + 2) = 13  (2023/8/15 22:50:51)

また腕立てだ   (2023/8/15 22:51:02)

支援♂1適宜休憩してもらって   (2023/8/15 22:51:25)

終わりました   (2023/8/15 22:51:27)

支援♂11d6 → (3) = 3  (2023/8/15 22:51:36)

はい、   (2023/8/15 22:51:41)

支援♂13腹筋(4d10回)   (2023/8/15 22:51:48)

支援♂14d10 → (7 + 2 + 4 + 10) = 23  (2023/8/15 22:51:52)

腹筋始めます   (2023/8/15 22:51:57)

おしらせ支援♂1さんが退室しました。  (2023/8/15 22:52:31)

おしらせ支援♂1さんが入室しました♪  (2023/8/15 22:52:32)

終わりました   (2023/8/15 22:52:51)

支援♂1お疲れ様です   (2023/8/15 22:53:09)

支援♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/15 22:53:15)

支援♂15足あげ腹筋(2d10回)   (2023/8/15 22:53:29)

支援♂12d10 → (6 + 3) = 9  (2023/8/15 22:53:32)

終わりました   (2023/8/15 22:54:03)

支援♂1次いきますね   (2023/8/15 22:54:13)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/15 22:54:16)

支援♂13d10 → (4 + 5 + 9) = 18  (2023/8/15 22:54:24)

振ってくださってる間、休憩できます   (2023/8/15 22:54:27)

スクワットいきます   (2023/8/15 22:54:40)

支援♂1あんまり連続しても意味ないですしね   (2023/8/15 22:54:43)

終わりました   (2023/8/15 22:55:25)

支援♂11d6 → (2) = 2  (2023/8/15 22:55:51)

支援♂12プランク(6d10秒)   (2023/8/15 22:56:04)

支援♂16d10 → (4 + 3 + 7 + 3 + 8 + 1) = 26  (2023/8/15 22:56:07)

プランク中です   (2023/8/15 22:56:38)

終わりました   (2023/8/15 22:56:48)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/15 22:56:58)

支援♂13d10 → (3 + 6 + 7) = 16  (2023/8/15 22:57:05)

スクワットいきます   (2023/8/15 22:57:12)

終わりました   (2023/8/15 22:57:57)

支援♂11d6 → (6) = 6  (2023/8/15 22:58:03)

支援♂16支援者指定   (2023/8/15 22:58:13)

支援♂1では背筋を3d10回で   (2023/8/15 22:58:31)

支援♂13d10 → (2 + 1 + 7) = 10  (2023/8/15 22:58:34)

あ、ないやつですね、背筋行きます   (2023/8/15 22:58:53)

終わりました   (2023/8/15 22:59:20)

支援♂11d6 → (1) = 1  (2023/8/15 22:59:34)

支援♂13d10 → (5 + 6 + 2) = 13  (2023/8/15 22:59:42)

腕立ていきます   (2023/8/15 22:59:56)

終わりました   (2023/8/15 23:00:27)

支援♂1お疲れ様です   (2023/8/15 23:00:34)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/15 23:00:37)

支援♂13d10 → (6 + 5 + 3) = 14  (2023/8/15 23:00:43)

支援♂1余裕そうですね   (2023/8/15 23:00:55)

スクワット終わりました   (2023/8/15 23:01:27)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/15 23:01:34)

まだ15分しか経ってない   (2023/8/15 23:01:40)

支援♂13d10 → (8 + 9 + 8) = 25  (2023/8/15 23:01:41)

スクワットいきます   (2023/8/15 23:01:54)

支援♂1大きめ出ました   (2023/8/15 23:01:56)

終わりました   (2023/8/15 23:02:49)

支援♂1お疲れ様です   (2023/8/15 23:02:59)

支援♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/15 23:03:02)

支援♂12d10 → (10 + 2) = 12  (2023/8/15 23:03:09)

足上げ腹筋いきます   (2023/8/15 23:03:21)

終わりました   (2023/8/15 23:03:52)

支援♂11d6 → (6) = 6  (2023/8/15 23:04:22)

ワクワク   (2023/8/15 23:04:40)

支援♂1スクワットを4d10で   (2023/8/15 23:04:56)

支援♂14d10 → (6 + 8 + 3 + 7) = 24  (2023/8/15 23:05:00)

スクワットいきます   (2023/8/15 23:05:08)

終わりました   (2023/8/15 23:06:03)

支援♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/15 23:06:25)

支援♂12d10 → (3 + 3) = 6  (2023/8/15 23:06:32)

支援♂1すくな笑   (2023/8/15 23:06:37)

いきます   (2023/8/15 23:06:42)

終わりました   (2023/8/15 23:07:01)

支援♂11d6 → (2) = 2  (2023/8/15 23:07:08)

支援♂16d10 → (3 + 6 + 7 + 10 + 3 + 3) = 32  (2023/8/15 23:07:17)

ぷらんくいきます   (2023/8/15 23:07:23)

支援♂1まともなプランク   (2023/8/15 23:07:27)

支援♂1やっぱり余裕そうですね   (2023/8/15 23:08:04)

終わりました、ふぅー   (2023/8/15 23:08:12)

支援♂11d6 → (2) = 2  (2023/8/15 23:08:17)

支援♂16d10 → (7 + 9 + 1 + 6 + 1 + 6) = 30  (2023/8/15 23:08:26)

プランクいきます   (2023/8/15 23:08:30)

支援♂1もういっちょ   (2023/8/15 23:08:36)

シャワー風呂なしとか無理なのでギブアップはできないですよ   (2023/8/15 23:09:11)

終わりました   (2023/8/15 23:09:20)

支援♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/15 23:09:40)

支援♂12d10 → (1 + 9) = 10  (2023/8/15 23:09:47)

スクワットいきます   (2023/8/15 23:09:54)

支援♂1出ないかもしれない   (2023/8/15 23:09:56)

支援♂1から   (2023/8/15 23:10:01)

終わりました   (2023/8/15 23:10:26)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/15 23:10:32)

支援♂13d10 → (10 + 3 + 10) = 23  (2023/8/15 23:10:40)

スクワットいきます   (2023/8/15 23:11:00)

終わりました   (2023/8/15 23:11:48)

支援♂11d6 → (6) = 6  (2023/8/15 23:11:58)

出た6   (2023/8/15 23:12:08)

支援♂1プランク6d15で   (2023/8/15 23:12:17)

支援♂16d15 → (6 + 9 + 13 + 3 + 14 + 9) = 54  (2023/8/15 23:12:22)

はい   (2023/8/15 23:12:23)

プランク行きますプランクいきます   (2023/8/15 23:12:56)

6で支援者さんのs度がわかるかも   (2023/8/15 23:13:36)

終わりました   (2023/8/15 23:14:03)

支援♂1まあ普通に筋トレして欲しいのはあります笑   (2023/8/15 23:14:07)

支援♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/15 23:14:10)

支援♂12d10 → (8 + 6) = 14  (2023/8/15 23:14:17)

足上げ行きます   (2023/8/15 23:14:24)

支援♂1プランクの後の足上げはきつい   (2023/8/15 23:14:31)

終わりました   (2023/8/15 23:15:08)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/15 23:15:11)

支援♂13d10 → (7 + 1 + 4) = 12  (2023/8/15 23:15:17)

スクワット行きます   (2023/8/15 23:15:23)

終わりました   (2023/8/15 23:15:56)

支援♂1あと10分かなと言ったところですね   (2023/8/15 23:15:57)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/15 23:16:01)

支援♂13d10 → (9 + 9 + 3) = 21  (2023/8/15 23:16:09)

スクワットいきます   (2023/8/15 23:16:15)

終わりました   (2023/8/15 23:17:01)

支援♂11d6 → (6) = 6  (2023/8/15 23:17:07)

支援♂1  (2023/8/15 23:17:30)

出た   (2023/8/15 23:17:36)

支援♂1足上げ腹筋5d10で   (2023/8/15 23:17:50)

はい   (2023/8/15 23:17:57)

支援♂15d10 → (8 + 9 + 9 + 2 + 1) = 29  (2023/8/15 23:17:58)

うわ   (2023/8/15 23:18:08)

足上げ行きます   (2023/8/15 23:18:12)

支援♂1きつそう   (2023/8/15 23:18:14)

終わりました   (2023/8/15 23:19:23)

支援♂1お疲れ様です   (2023/8/15 23:19:29)

支援♂11d6 → (2) = 2  (2023/8/15 23:19:32)

支援♂16d10 → (4 + 6 + 10 + 1 + 3 + 3) = 27  (2023/8/15 23:19:39)

プランク行きます   (2023/8/15 23:19:48)

普通の腹筋は出ないですね   (2023/8/15 23:20:06)

3の   (2023/8/15 23:20:11)

支援♂1普通のは腰悪くするからやらなくてもいいかもですね   (2023/8/15 23:20:22)

支援♂1  (2023/8/15 23:20:30)

終わりました   (2023/8/15 23:20:32)

支援♂11d6 → (2) = 2  (2023/8/15 23:20:39)

支援♂16d10 → (3 + 4 + 1 + 7 + 1 + 10) = 26  (2023/8/15 23:20:46)

プランク行きます   (2023/8/15 23:20:51)

支援♂1あと5分ですね   (2023/8/15 23:20:58)

はい   (2023/8/15 23:21:08)

終わりました   (2023/8/15 23:21:28)

支援♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/15 23:21:46)

数は少なめだけど、何回もやってるとキツイです   (2023/8/15 23:21:48)

支援♂12d10 → (6 + 1) = 7  (2023/8/15 23:21:53)

支援♂1インターバルみたいで効きそう   (2023/8/15 23:22:01)

足いきます   (2023/8/15 23:22:01)

終わりました   (2023/8/15 23:22:25)

支援♂11d6 → (6) = 6  (2023/8/15 23:22:30)

出た出た   (2023/8/15 23:22:42)

支援♂1足上げ6d10で   (2023/8/15 23:22:52)

支援♂16d10 → (3 + 1 + 10 + 8 + 3 + 9) = 34  (2023/8/15 23:22:59)

足上げ行きます   (2023/8/15 23:23:03)

支援♂1誰もいらっしゃらないからあと少しですかね   (2023/8/15 23:23:56)

終わりました   (2023/8/15 23:24:28)

支援♂1ラストですね   (2023/8/15 23:24:34)

支援♂11d6 → (3) = 3  (2023/8/15 23:24:36)

支援♂14d10 → (10 + 7 + 7 + 2) = 26  (2023/8/15 23:24:43)

3だ   (2023/8/15 23:24:44)

支援♂1さいごにこれかー   (2023/8/15 23:24:50)

ちょっとこれはきついかも   (2023/8/15 23:24:58)

支援♂1ここまで腹筋詰めてきてのこれは体が上がらなそう笑   (2023/8/15 23:25:19)

なんとか終わりました   (2023/8/15 23:26:30)

支援♂1お疲れ様ですー   (2023/8/15 23:26:38)

最後ズルはしてないですからね😁   (2023/8/15 23:27:04)

支援ありがとうございました   (2023/8/15 23:27:14)

支援♂1お疲れ様でした!   (2023/8/15 23:27:24)

おしらせ支援♂1さんが退室しました。  (2023/8/15 23:27:27)

おしらせさんが退室しました。  (2023/8/15 23:27:40)

おしらせさんが入室しました♪  (2023/8/18 22:30:56)

35分にはじめます   (2023/8/18 22:33:23)

1d6 → (4) = 4  (2023/8/18 22:35:07)

3d10 → (3 + 5 + 1) = 9  (2023/8/18 22:35:25)

スクワット9回終わりました   (2023/8/18 22:36:19)

1d6 → (3) = 3  (2023/8/18 22:36:27)

4d10 → (8 + 5 + 4 + 5) = 22  (2023/8/18 22:36:39)

腹筋22回終わりました   (2023/8/18 22:37:26)

1d6 → (6) = 6  (2023/8/18 22:37:32)

背筋20回で。   (2023/8/18 22:37:53)

1d6 → (2) = 2  (2023/8/18 22:38:30)

6d10 → (6 + 6 + 9 + 4 + 10 + 10) = 45  (2023/8/18 22:38:51)

プランク終わりました   (2023/8/18 22:40:08)

1d6 → (1) = 1  (2023/8/18 22:40:12)

3d10 → (4 + 1 + 2) = 7  (2023/8/18 22:40:23)

腕立て7回終わりました   (2023/8/18 22:40:59)

1d6 → (5) = 5  (2023/8/18 22:41:16)

2d10 → (4 + 3) = 7  (2023/8/18 22:41:31)

足あげ7回終わりました   (2023/8/18 22:42:16)

1d6 → (5) = 5  (2023/8/18 22:42:29)

2d10 → (2 + 1) = 3  (2023/8/18 22:42:40)

足あげ3回終わりました   (2023/8/18 22:43:04)

1d6 → (1) = 1  (2023/8/18 22:43:11)

3d10 → (10 + 3 + 9) = 22  (2023/8/18 22:43:22)

腕立て22回終わりました   (2023/8/18 22:44:27)

1d6 → (3) = 3  (2023/8/18 22:44:33)

4d10 → (5 + 1 + 6 + 7) = 19  (2023/8/18 22:44:42)

腹筋終わりました   (2023/8/18 22:45:24)

1d6 → (6) = 6  (2023/8/18 22:45:29)

背筋20で。   (2023/8/18 22:45:40)

終わりました   (2023/8/18 22:46:36)

1d6 → (3) = 3  (2023/8/18 22:46:42)

4d10 → (3 + 3 + 8 + 10) = 24  (2023/8/18 22:46:55)

腹筋24終わりました   (2023/8/18 22:47:55)

1d6 → (5) = 5  (2023/8/18 22:47:59)

2d10 → (8 + 3) = 11  (2023/8/18 22:48:09)

終わりました  部屋上げしてきます   (2023/8/18 22:49:03)

おしらせさんが退室しました。  (2023/8/18 22:49:08)

おしらせさんが入室しました♪  (2023/8/18 22:49:13)

1d6 → (6) = 6  (2023/8/18 22:49:23)

背筋20で。   (2023/8/18 22:49:32)

1d6 → (3) = 3  (2023/8/18 22:50:12)

4d10 → (3 + 5 + 4 + 1) = 13  (2023/8/18 22:50:26)

おしらせ支援♂1さんが入室しました♪  (2023/8/18 22:50:44)

支援♂1こんばんは   (2023/8/18 22:50:56)

終わりました   (2023/8/18 22:50:59)

1d6 → (3) = 3  (2023/8/18 22:51:05)

こんばんわ   (2023/8/18 22:51:14)

4d10 → (7 + 9 + 10 + 1) = 27  (2023/8/18 22:51:20)

支援♂11d6振っていいの?   (2023/8/18 22:51:27)

つぎから振るのお願いできますか?   (2023/8/18 22:51:38)

支援♂1おけです!   (2023/8/18 22:51:50)

終わりました   (2023/8/18 22:52:32)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/18 22:52:45)

支援♂13d10 → (10 + 3 + 6) = 19  (2023/8/18 22:52:51)

支援♂1がんばれー   (2023/8/18 22:52:58)

スクワット19行きます 次の振っといてもらっても大丈夫ですよ   (2023/8/18 22:53:20)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/18 22:53:33)

支援♂13d10 → (10 + 6 + 5) = 21  (2023/8/18 22:53:39)

支援♂1そのままがんばろー!   (2023/8/18 22:53:44)

おわりました、スクワット2いきます   (2023/8/18 22:54:40)

支援♂11d6 → (1) = 1  (2023/8/18 22:54:46)

支援♂13d10 → (1 + 5 + 9) = 15  (2023/8/18 22:54:53)

おしらせ支援♂2さんが入室しました♪  (2023/8/18 22:54:53)

支援♂1その次腕立てだー   (2023/8/18 22:55:01)

支援♂2こんばんは   (2023/8/18 22:55:02)

支援♂1こんばんは   (2023/8/18 22:55:06)

支援♂2支援しに来ました〜笑   (2023/8/18 22:55:46)

支援♂12さんも腕立て15のつぎの分振りますかー?   (2023/8/18 22:56:04)

終わりました、腕立て15いきます   (2023/8/18 22:56:22)

こんばんわ、支援お願いします   (2023/8/18 22:56:30)

支援♂2振りますね   (2023/8/18 22:56:33)

支援♂21d6 → (4) = 4  (2023/8/18 22:57:00)

支援♂123:35までですよねー今   (2023/8/18 22:57:06)

おわりました、おねがいします   (2023/8/18 22:57:08)

支援♂23d10 → (1 + 3 + 4) = 8  (2023/8/18 22:57:17)

支援♂2腕立て終わったらスクワット8回です   (2023/8/18 22:57:39)

そうなんですね、るーるわかってないので書いていただけると助かります   (2023/8/18 22:57:51)

スクワット8いきます   (2023/8/18 22:58:05)

支援♂1次も振りますね   (2023/8/18 22:58:22)

支援♂11d6 → (6) = 6  (2023/8/18 22:58:26)

スクワット終わりました   (2023/8/18 22:58:41)

支援♂1やってない腕立て3d10回かな!   (2023/8/18 22:58:46)

支援♂13d10 → (3 + 7 + 7) = 17  (2023/8/18 22:58:49)

支援♂1どぞ   (2023/8/18 22:58:54)

腕立て17いきます   (2023/8/18 22:58:59)

支援♂21d6 → (6) = 6  (2023/8/18 22:59:05)

支援♂2プランクにしようかな   (2023/8/18 22:59:29)

支援♂26d10 → (5 + 6 + 8 + 9 + 6 + 8) = 42  (2023/8/18 22:59:39)

終わりました、プランクいきます、   (2023/8/18 22:59:44)

支援♂242秒です   (2023/8/18 22:59:53)

支援♂1なにこのただ筋トレするシュールな部屋   (2023/8/18 22:59:58)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:00:33)

支援♂2ちょっと変わってておもしろそうだから来ました でもやるのはきつそう笑   (2023/8/18 23:00:35)

支援♂13d10 → (4 + 6 + 4) = 14  (2023/8/18 23:00:39)

支援♂1スクワット14   (2023/8/18 23:00:45)

スクワット14いきます   (2023/8/18 23:01:02)

支援♂1かんちょうとおもちゃありきですよねー   (2023/8/18 23:01:03)

ひとりだとたいくつなんで、支援助かります   (2023/8/18 23:01:12)

支援♂21d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:01:21)

支援♂23d10 → (9 + 2 + 4) = 15  (2023/8/18 23:01:35)

支援♂2今身体はどんな感じなんですか?まだまだ耐えれそう?   (2023/8/18 23:02:03)

スクワット終わりました、またスクワット15いきます、   (2023/8/18 23:02:28)

支援♂11d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:02:35)

支援♂13d10 → (7 + 4 + 2) = 13  (2023/8/18 23:02:40)

支援♂1ずっとスクワットやん   (2023/8/18 23:02:46)

支援♂2スクワット責め笑   (2023/8/18 23:02:50)

かんちょうとかやめてください。筋トレしにきただけです。腹筋がきつくなってます   (2023/8/18 23:02:55)

支援♂21d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:03:28)

支援♂26d10 → (10 + 3 + 1 + 7 + 1 + 5) = 27  (2023/8/18 23:03:39)

スクワット13,いきます   (2023/8/18 23:03:52)

支援♂1ただただストイックだった   (2023/8/18 23:04:41)

つぎは、プランク27秒行きます、ハアハア   (2023/8/18 23:04:50)

支援♂2せっかくならギブさせたい   (2023/8/18 23:05:13)

支援♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/18 23:05:27)

支援♂12d10 → (1 + 6) = 7  (2023/8/18 23:05:33)

足上げ7いきます   (2023/8/18 23:05:54)

支援♂21d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:05:59)

支援♂23d10 → (4 + 2 + 9) = 15  (2023/8/18 23:06:08)

支援♂1スクワット回だ   (2023/8/18 23:06:22)

スクワット15行きます スクワットはわりと余裕ですよ。   (2023/8/18 23:06:51)

支援♂11d6 → (6) = 6  (2023/8/18 23:07:09)

支援♂1じゃあ足上げ腹筋   (2023/8/18 23:07:30)

支援♂12d10 → (4 + 6) = 10  (2023/8/18 23:07:34)

支援♂110回で   (2023/8/18 23:07:40)

支援♂2スクワット余裕なら腹筋責めたい笑   (2023/8/18 23:07:41)

足上げ10回いきます   (2023/8/18 23:07:46)

支援♂21d6 → (1) = 1  (2023/8/18 23:07:54)

支援♂23d10 → (2 + 2 + 1) = 5  (2023/8/18 23:08:03)

支援♂11d6 → (5) = 5  (2023/8/18 23:08:22)

支援♂13d10 → (8 + 6 + 1) = 15  (2023/8/18 23:08:36)

スクワットは5d10でもいけますよ   (2023/8/18 23:08:39)

支援♂1腕立て5のあと足上げ15!   (2023/8/18 23:08:55)

腕立て5あしあげ15いきます   (2023/8/18 23:09:06)

支援♂21d6 → (6) = 6  (2023/8/18 23:09:14)

支援♂1ごめん背後落ちしますがんばって!   (2023/8/18 23:09:26)

おしらせ支援♂1さんが退室しました。  (2023/8/18 23:09:29)

支援♂2足上げかなー笑   (2023/8/18 23:09:30)

支援♂22d10 → (3 + 7) = 10  (2023/8/18 23:09:40)

支援♂2お疲れ様です   (2023/8/18 23:09:49)

足上げ10いきます   (2023/8/18 23:10:09)

支援♂21d6 → (6) = 6  (2023/8/18 23:10:22)

支援♂2次も足上げ   (2023/8/18 23:10:33)

支援♂22d10 → (9 + 6) = 15  (2023/8/18 23:10:39)

足上げ15いきます   (2023/8/18 23:10:50)

支援♂2腹筋責めー   (2023/8/18 23:10:57)

支援♂21d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:11:09)

支援♂23d10 → (9 + 10 + 8) = 27  (2023/8/18 23:11:16)

冷房ガンガンかけても暑い   (2023/8/18 23:11:26)

支援♂2ほんときつそう   (2023/8/18 23:11:55)

いちじく、あ、スクワット27いきます   (2023/8/18 23:12:06)

支援♂2いちじく?笑 浣腸するほど支援は来なさそうです   (2023/8/18 23:12:50)

支援♂21d6 → (1) = 1  (2023/8/18 23:12:57)

支援♂23d10 → (1 + 3 + 1) = 5  (2023/8/18 23:13:06)

腕立て5いきます   (2023/8/18 23:13:32)

支援♂21d6 → (3) = 3  (2023/8/18 23:13:40)

支援♂24d10 → (2 + 2 + 4 + 8) = 16  (2023/8/18 23:13:49)

支援♂2その次腹筋16   (2023/8/18 23:14:01)

腹筋16 これが一番きついかも   (2023/8/18 23:14:12)

支援♂21d6 → (1) = 1  (2023/8/18 23:14:26)

支援♂23d10 → (2 + 10 + 3) = 15  (2023/8/18 23:14:32)

腕立て15いきます   (2023/8/18 23:14:51)

支援♂2腹筋で責めたいけど、上手くまとまらないなぁ   (2023/8/18 23:14:52)

支援♂21d6 → (6) = 6  (2023/8/18 23:15:00)

支援♂2腹筋にする   (2023/8/18 23:15:07)

支援♂24d10 → (7 + 1 + 3 + 6) = 17  (2023/8/18 23:15:13)

腹筋17いきます   (2023/8/18 23:15:41)

支援♂21d6 → (6) = 6  (2023/8/18 23:15:49)

支援♂2さらに腹筋   (2023/8/18 23:15:57)

支援♂24d10 → (5 + 4 + 9 + 5) = 23  (2023/8/18 23:16:01)

はぁ、腹筋23いきます   (2023/8/18 23:16:33)

支援♂21d6 → (3) = 3  (2023/8/18 23:16:45)

支援♂2よし笑   (2023/8/18 23:16:53)

支援♂24d10 → (8 + 9 + 10 + 1) = 28  (2023/8/18 23:16:57)

支援♂2腹筋責め   (2023/8/18 23:17:08)

腹筋28!いきます   (2023/8/18 23:17:40)

支援♂2がんばれー   (2023/8/18 23:18:03)

支援♂21d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:18:08)

支援♂23d10 → (5 + 2 + 1) = 8  (2023/8/18 23:18:15)

おしらせ支援♂3さんが入室しました♪  (2023/8/18 23:18:19)

支援♂3こんばんは   (2023/8/18 23:18:30)

支援♂2こんばんは   (2023/8/18 23:18:33)

こんばんわ支援お願いします、ヤバヤバ   (2023/8/18 23:18:59)

支援♂3面白そうですね   (2023/8/18 23:18:59)

スクワット8いきます   (2023/8/18 23:19:20)

支援♂2交互に振ってきましょ   (2023/8/18 23:19:25)

支援♂3はい   (2023/8/18 23:19:34)

おわりました、どーぞ   (2023/8/18 23:20:05)

支援♂23さんどーぞ   (2023/8/18 23:20:33)

支援♂31d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:20:37)

さっき35分までだったから、40分までに伸びましたね?   (2023/8/18 23:20:44)

支援♂3これでいいのか?   (2023/8/18 23:20:48)

支援♂2伸びましたよー笑   (2023/8/18 23:20:55)

支援♂3回数   (2023/8/18 23:21:04)

支援♂2回数も振ってください   (2023/8/18 23:21:07)

支援♂33d10 → (9 + 10 + 10) = 29  (2023/8/18 23:21:18)

支援さんいると筋トレに専念できます汗   (2023/8/18 23:21:33)

支援♂3結構多いな   (2023/8/18 23:21:33)

腹筋29いきます、ヤバめ   (2023/8/18 23:21:53)

支援♂21d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:22:05)

支援♂2スクワットじゃない?   (2023/8/18 23:22:12)

支援♂23d10 → (7 + 6 + 8) = 21  (2023/8/18 23:22:18)

支援♂3連続ですね   (2023/8/18 23:22:20)

支援♂3休憩無しで(笑)   (2023/8/18 23:22:33)

あ、スクワット、29と21行きます   (2023/8/18 23:23:22)

支援♂3じゃぁ、私も先にやっておこうかな   (2023/8/18 23:23:59)

支援♂31d6 → (3) = 3  (2023/8/18 23:24:05)

支援♂34d10 → (6 + 2 + 2 + 2) = 12  (2023/8/18 23:24:15)

支援♂3スクワットおわったら、腹筋12回   (2023/8/18 23:24:38)

腹筋12いきます   (2023/8/18 23:25:23)

支援♂3早いね   (2023/8/18 23:25:32)

支援♂21d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:25:33)

支援♂26d10 → (1 + 1 + 3 + 5 + 7 + 4) = 21  (2023/8/18 23:25:40)

プランク21いきます   (2023/8/18 23:26:04)

支援♂31d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:26:41)

終わりました   (2023/8/18 23:26:51)

支援♂36d10 → (7 + 3 + 10 + 10 + 2 + 10) = 42  (2023/8/18 23:26:54)

プランク42,秒行きます   (2023/8/18 23:27:04)

支援♂21d6 → (3) = 3  (2023/8/18 23:27:09)

支援♂24d10 → (9 + 1 + 10 + 7) = 27  (2023/8/18 23:27:17)

支援♂3連続だけど、頑張って   (2023/8/18 23:27:18)

支援♂2そろそろ限界だと思うけどすごい   (2023/8/18 23:27:30)

支援♂3そうですね   (2023/8/18 23:27:40)

プランクきつくて泣きそう   (2023/8/18 23:27:45)

支援♂3ギブしてもいいよ   (2023/8/18 23:28:02)

腹筋27も、いきます   (2023/8/18 23:28:16)

支援♂31d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:28:24)

支援♂36d10 → (2 + 3 + 4 + 1 + 7 + 10) = 27  (2023/8/18 23:28:37)

支援♂2腹筋落ち込んでる   (2023/8/18 23:29:25)

支援♂2追い込んでる   (2023/8/18 23:29:30)

支援♂3まだ出来てるのがすごいよな   (2023/8/18 23:29:31)

プランク27秒いきます   (2023/8/18 23:29:35)

支援♂21d6 → (1) = 1  (2023/8/18 23:29:56)

支援♂23d10 → (9 + 8 + 9) = 26  (2023/8/18 23:30:03)

腕立て26いきます   (2023/8/18 23:30:26)

終わりました   (2023/8/18 23:31:10)

支援♂31d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:31:16)

支援♂33d10 → (9 + 3 + 10) = 22  (2023/8/18 23:31:26)

romさん何人かいて怖い   (2023/8/18 23:31:29)

スクワット22いきます   (2023/8/18 23:31:43)

支援♂3入ってくればいいのに   (2023/8/18 23:31:47)

支援♂21d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:31:55)

支援♂26d10 → (5 + 7 + 5 + 2 + 3 + 4) = 26  (2023/8/18 23:32:04)

支援♂3まだ余裕なのか?   (2023/8/18 23:32:40)

プランク26いきます   (2023/8/18 23:32:46)

支援♂31d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:33:00)

支援♂33d10 → (3 + 9 + 5) = 17  (2023/8/18 23:33:07)

支援♂2流石に余裕ではないでしょ 腹筋出していきたい   (2023/8/18 23:33:33)

スクワット17いきます、スクワットも何回もやってるとききますね   (2023/8/18 23:33:41)

支援♂21d6 → (1) = 1  (2023/8/18 23:33:57)

支援♂3そうだね   (2023/8/18 23:33:59)

支援♂23d10 → (6 + 10 + 4) = 20  (2023/8/18 23:34:03)

腕立て20いきます   (2023/8/18 23:34:34)

支援♂31d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:34:39)

支援♂33d10 → (6 + 7 + 8) = 21  (2023/8/18 23:34:49)

スクワット21いきます   (2023/8/18 23:35:15)

支援♂2崩れてないの?   (2023/8/18 23:35:23)

支援♂21d6 → (3) = 3  (2023/8/18 23:35:33)

支援♂24d10 → (6 + 6 + 6 + 9) = 27  (2023/8/18 23:35:39)

腹筋は怪しいかもしれません。腹筋27行きます   (2023/8/18 23:36:32)

支援♂31d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:36:42)

支援♂36d10 → (5 + 1 + 3 + 10 + 3 + 10) = 32  (2023/8/18 23:36:49)

プランク32いきます   (2023/8/18 23:37:57)

支援♂21d6 → (1) = 1  (2023/8/18 23:38:20)

支援♂23d10 → (8 + 2 + 3) = 13  (2023/8/18 23:38:25)

おしらせ支援♂4さんが入室しました♪  (2023/8/18 23:38:30)

支援♂3こんばんは   (2023/8/18 23:38:43)

ちょ、4さん、こんばんわ   (2023/8/18 23:38:49)

支援♂4はい   (2023/8/18 23:38:55)

腕立て13いきます   (2023/8/18 23:39:01)

支援♂4これで延長ですよね   (2023/8/18 23:39:05)

支援♂3ギリギリで4さんが入ってきましたね(笑)   (2023/8/18 23:39:29)

支援♂2おー!   (2023/8/18 23:39:46)

狙ってましたね😂   (2023/8/18 23:39:47)

支援♂31d6 → (1) = 1  (2023/8/18 23:39:55)

支援♂33d10 → (1 + 8 + 6) = 15  (2023/8/18 23:40:03)

腕立て15いきます   (2023/8/18 23:40:09)

支援♂4他に入っていく人がいれば遠慮しましたが   (2023/8/18 23:40:25)

支援♂2これだけやってつぶれないのすごすぎ   (2023/8/18 23:40:38)

支援♂4私はROMしてますので、サイコロはお二人でどうぞ   (2023/8/18 23:40:53)

支援のお陰でダレずにやれてます   (2023/8/18 23:41:01)

支援♂21d6 → (6) = 6  (2023/8/18 23:41:01)

支援♂2プランク   (2023/8/18 23:41:14)

支援♂26d10 → (1 + 4 + 4 + 6 + 5 + 10) = 30  (2023/8/18 23:41:21)

プランク30秒いきます   (2023/8/18 23:41:34)

支援♂3本当は終わっていたのに(笑)   (2023/8/18 23:41:37)

支援♂31d6 → (4) = 4  (2023/8/18 23:41:43)

支援♂33d10 → (10 + 6 + 3) = 19  (2023/8/18 23:41:49)

いじめられてる感がヤバめ   (2023/8/18 23:42:11)

支援♂3ギブします?   (2023/8/18 23:42:23)

スクワット19いきます   (2023/8/18 23:42:25)

支援♂3そろそろ限界でしょう   (2023/8/18 23:42:38)

支援♂21d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:42:43)

支援♂26d10 → (8 + 6 + 5 + 4 + 5 + 3) = 31  (2023/8/18 23:42:49)

支援♂31d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:43:02)

支援♂36d10 → (8 + 7 + 10 + 2 + 1 + 8) = 36  (2023/8/18 23:43:08)

支援♂2ほんとに姿勢維持できてる?   (2023/8/18 23:43:12)

プランク31とey   (2023/8/18 23:43:30)

支援♂3プランクは休憩なしで連続でやりましょう   (2023/8/18 23:43:39)

プランクはきついけどがんばれますよ   (2023/8/18 23:43:47)

腹筋は反動つけたりごまかしてる感があります   (2023/8/18 23:44:04)

おしらせ支援♂5さんが入室しました♪  (2023/8/18 23:44:33)

支援♂35さん、こんばんは   (2023/8/18 23:44:45)

こん   (2023/8/18 23:44:52)

支援♂3これで5分延長ですね   (2023/8/18 23:44:57)

支援♂5こんばんは。   (2023/8/18 23:44:59)

汗が、、、   (2023/8/18 23:45:23)

支援♂2おー笑   (2023/8/18 23:45:34)

支援♂21d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:45:42)

支援♂26d10 → (9 + 1 + 3 + 3 + 6 + 3) = 25  (2023/8/18 23:45:47)

プランク25   (2023/8/18 23:45:55)

支援♂31d6 → (2) = 2  (2023/8/18 23:46:04)

支援♂36d10 → (8 + 6 + 4 + 9 + 1 + 9) = 37  (2023/8/18 23:46:13)

プランク37いきます!!   (2023/8/18 23:46:57)

支援♂35さん、よければサイコロ振りませんか?   (2023/8/18 23:47:19)

支援♂51d6 → (5) = 5  (2023/8/18 23:47:26)

支援♂52d10 → (4 + 2) = 6  (2023/8/18 23:47:37)

5さん、好き   (2023/8/18 23:47:52)

支援♂5お言葉に甘えて   (2023/8/18 23:47:57)

あしたげ6いきます   (2023/8/18 23:48:03)

支援♂21d6 → (5) = 5  (2023/8/18 23:48:11)

支援♂22d10 → (6 + 9) = 15  (2023/8/18 23:48:17)

おわりました   (2023/8/18 23:48:33)

支援♂31d6 → (3) = 3  (2023/8/18 23:48:38)

  (2023/8/18 23:48:44)

支援♂34d10 → (8 + 8 + 3 + 7) = 26  (2023/8/18 23:48:46)

支援♂51d6 → (3) = 3  (2023/8/18 23:48:58)

これはもう上がりません   (2023/8/18 23:48:59)

支援♂54d10 → (7 + 8 + 7 + 6) = 28  (2023/8/18 23:49:07)

支援♂3じゃぁ、ギブですか?   (2023/8/18 23:49:15)

ギブアップしますね   (2023/8/18 23:49:16)

支援♂2あとちょっとだったのに笑   (2023/8/18 23:49:26)

支援♂3残念でした   (2023/8/18 23:49:35)

誤魔化してもよかったんですが、   (2023/8/18 23:49:39)

みなさんの期待に答えて😁   (2023/8/18 23:49:54)

支援♂5ここまでできるのがすごい   (2023/8/18 23:49:57)

支援♂2萌さん偉いですね!   (2023/8/18 23:50:01)

支援♂3そうですね   (2023/8/18 23:50:04)

ダイエットできました、皆さんありがとうございましたな一番下の部屋で罰ゲームみたいなの   (2023/8/18 23:50:43)

やればいいのですか?   (2023/8/18 23:50:50)

それとも自分で部屋作ってやるのでしょうか?   (2023/8/18 23:51:01)

支援♂2罰の部屋でいいと思います   (2023/8/18 23:51:17)

支援♂3そうですね   (2023/8/18 23:51:25)

そうします、休憩して、あさってぐらいからはじめますね   (2023/8/18 23:51:52)

支援♂5罰部屋みると、自分で部屋を作成とありますが、もえさんの判断でいいかと   (2023/8/18 23:51:59)

支援♂2罰もかなりキツそうですね   (2023/8/18 23:52:00)

はい、適   (2023/8/18 23:52:18)

腕立てとか3日はかかりそうですよね   (2023/8/18 23:52:39)

ありがとうございました、おやすみなさい   (2023/8/18 23:53:18)

おしらせさんが退室しました。  (2023/8/18 23:53:26)

支援♂2おやすみなさい   (2023/8/18 23:53:39)

支援♂5お疲れ様でした   (2023/8/18 23:53:41)

おしらせ支援♂5さんが退室しました。  (2023/8/18 23:53:43)

支援♂3おやすみなさい   (2023/8/18 23:53:45)

おしらせ支援♂3さんが退室しました。  (2023/8/18 23:53:53)

おしらせ支援♂2さんが退室しました。  (2023/8/18 23:54:10)

おしらせ支援♂4さんが退室しました。  (2023/8/18 23:54:19)

おしらせれい♀さんが入室しました♪  (4/30 09:51:14)

れい♀こんにちは!   (4/30 09:51:36)

れい♀これは支援者さんが振るのかな?   (4/30 09:52:00)

れい♀来るまで自分でふろうかな   (4/30 09:52:23)

れい♀1d5 → (5) = 5  (4/30 09:52:39)

れい♀2d10 → (5 + 9) = 14  (4/30 09:52:48)

れい♀足あげ腹筋14かい!   (4/30 09:53:35)

れい♀おわり   (4/30 09:54:29)

れい♀1d5 → (2) = 2  (4/30 09:54:41)

れい♀6d10 → (10 + 7 + 1 + 8 + 5 + 8) = 39  (4/30 09:54:52)

れい♀プランク39びょ   (4/30 09:55:06)

れい♀思ったよりキツい、、   (4/30 09:56:14)

れい♀つぎ   (4/30 09:56:21)

れい♀1d5 → (1) = 1  (4/30 09:56:31)

れい♀3d10 → (2 + 4 + 8) = 14  (4/30 09:56:42)

れい♀うでたて14   (4/30 09:56:56)

れい♀お、おわり   (4/30 09:59:00)

れい♀うでたてむりだ…   (4/30 09:59:12)

れい♀つらい   (4/30 09:59:14)

れい♀1d5 → (2) = 2  (4/30 09:59:23)

れい♀6d10 → (7 + 6 + 4 + 1 + 7 + 1) = 26  (4/30 09:59:33)

れい♀プランク26びょう   (4/30 09:59:48)

れい♀おわり!つら   (4/30 10:01:30)

れい♀1d5 → (4) = 4  (4/30 10:01:40)

れい♀3d10 → (9 + 4 + 1) = 14  (4/30 10:01:52)

れい♀すくわっと14かい   (4/30 10:02:03)

れい♀おわり   (4/30 10:02:57)

れい♀息切れしてきたww   (4/30 10:03:14)

れい♀1d5 → (4) = 4  (4/30 10:03:19)

れい♀3d10 → (10 + 7 + 7) = 24  (4/30 10:03:30)

れい♀スクワット24かい   (4/30 10:03:40)

れい♀ちかれた…   (4/30 10:05:25)

れい♀1d5 → (2) = 2  (4/30 10:05:29)

れい♀6d10 → (2 + 3 + 4 + 1 + 10 + 1) = 21  (4/30 10:05:41)

れい♀プランク21びょう   (4/30 10:05:50)

れい♀おわつた…   (4/30 10:06:59)

れい♀1d5 → (5) = 5  (4/30 10:07:10)

れい♀2d10 → (6 + 1) = 7  (4/30 10:07:19)

れい♀足あげ腹筋7かい   (4/30 10:07:35)

れい♀おわ   (4/30 10:10:28)

れい♀  (4/30 10:10:32)

れい♀1d5 → (2) = 2  (4/30 10:10:37)

れい♀6d10 → (8 + 4 + 2 + 5 + 7 + 1) = 27  (4/30 10:10:49)

れい♀プランク27びょう   (4/30 10:11:09)

れい♀おわりいい   (4/30 10:13:20)

れい♀1d5 → (1) = 1  (4/30 10:13:31)

れい♀3d10 → (4 + 2 + 2) = 8  (4/30 10:13:37)

れい♀うでたて8   (4/30 10:13:50)

れい♀おわり   (4/30 10:15:46)

れい♀腕立てプルプルすぎゆ   (4/30 10:16:00)

れい♀1d5 → (4) = 4  (4/30 10:16:12)

れい♀3d10 → (3 + 8 + 3) = 14  (4/30 10:16:22)

れい♀スクワット14   (4/30 10:16:37)

れい♀おわり   (4/30 10:18:13)

れい♀すくわっとまだ癒し枠   (4/30 10:18:31)

れい♀1d5 → (3) = 3  (4/30 10:18:37)

れい♀4d10 → (1 + 1 + 8 + 8) = 18  (4/30 10:18:59)

れい♀ふっきん18   (4/30 10:19:12)

れい♀腹筋しぬ   (4/30 10:20:55)

れい♀おわり   (4/30 10:20:56)

れい♀1d5 → (2) = 2  (4/30 10:21:11)

れい♀6d10 → (3 + 6 + 6 + 3 + 2 + 2) = 22  (4/30 10:21:22)

れい♀プランク22ひや   (4/30 10:21:35)

れい♀  (4/30 10:21:42)

れい♀あついい   (4/30 10:23:46)

れい♀1d5 → (1) = 1  (4/30 10:24:44)

れい♀3d10 → (5 + 3 + 10) = 18  (4/30 10:24:55)

れい♀腕立て…   (4/30 10:25:13)

れい♀18   (4/30 10:25:19)

れい♀おわり   (4/30 10:28:14)

れい♀つ、つぎ、、、   (4/30 10:29:24)

れい♀1d5 → (1) = 1  (4/30 10:29:29)

れい♀3d10 → (10 + 8 + 7) = 25  (4/30 10:29:43)

れい♀腕立て25かい   (4/30 10:29:54)

れい♀しぬ.ww   (4/30 10:30:16)

れい♀できない   (4/30 10:34:07)

れい♀できる   (4/30 10:34:09)

れい♀おわり、!!   (4/30 10:35:08)

れい♀ていうか40分なんですね!ていうことはあと5分かー!   (4/30 10:35:51)

れい♀よーしラス1かなー!   (4/30 10:35:59)

れい♀1d5 → (4) = 4  (4/30 10:36:06)

れい♀3d10 → (3 + 3 + 3) = 9  (4/30 10:36:20)

れい♀スクワット9かい   (4/30 10:36:28)

れい♀癒し枠   (4/30 10:36:32)

れい♀おわり   (4/30 10:37:08)

れい♀ふぁいなるらすと   (4/30 10:37:30)

れい♀1d5 → (5) = 5  (4/30 10:37:34)

れい♀2d10 → (7 + 6) = 13  (4/30 10:37:42)

れい♀足あげ腹筋13   (4/30 10:37:54)

れい♀おわり!!   (4/30 10:40:47)

れい♀ありがとうございました!シャワー浴びてきます   (4/30 10:42:17)

おしらせ支援♂1さんが入室しました♪  (4/30 10:42:21)

おしらせれい♀さんが退室しました。  (4/30 10:42:22)

おしらせれい♀さんが入室しました♪  (4/30 10:42:51)

おしらせ支援♂1さんが退室しました。  (4/30 10:42:51)

れい♀お、おわりました…!   (4/30 10:43:01)

おしらせ支援♂1さんが入室しました♪  (4/30 10:43:16)

支援♂1すいません、へんなタイミングで入っちゃいました   (4/30 10:43:34)

れい♀支援さんきてくれてありがと〜   (4/30 10:43:39)

れい♀ううん大丈夫です!   (4/30 10:43:51)

支援♂1いえいえ、筋トレお疲れさまでした   (4/30 10:44:09)

れい♀ありがとうございますすごいキツかったですw   (4/30 10:45:03)

支援♂1もう少し早ければ支援してあげられたんですけどねw   (4/30 10:45:43)

れい♀ww   (4/30 10:46:11)

れい♀腕立てとかぷるぷるすぎてむりでした   (4/30 10:46:27)

支援♂140分も筋トレしてたらそうですよね   (4/30 10:47:18)

れい♀ですね、、   (4/30 10:48:41)

支援♂1あと何回かでギブアップだったかもですねw   (4/30 10:48:46)

れい♀ほんとにそう!   (4/30 10:49:32)

れい♀腕立てが連続してたら死んでました、、   (4/30 10:49:45)

支援♂1支援のタイミングおしかったですw   (4/30 10:50:09)

れい♀また今度支援してください><   (4/30 10:51:18)

支援♂1はい、今度はもっと早くお手伝いしますねw   (4/30 10:51:51)

支援♂1お風呂入ってゆっくりしてください!   (4/30 10:52:03)

れい♀汗ながしてきますー!   (4/30 10:52:18)

れい♀ありがとうぅ   (4/30 10:52:22)

おしらせれい♀さんが退室しました。  (4/30 10:52:27)

おしらせ支援♂1さんが退室しました。  (4/30 10:52:35)

2023年07月08日 17時27分 ~ 2024年04月30日 10時52分 の過去ログ
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