ルーム管理「おしがまして十個のお題にチャレンジ!」

・ルームURL http://chat.luvul.net/ChatRoom?room_id=382961

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ルーム紹介1〜2L程度の飲み物を1時間程度かけて飲み、30分以上待機してからスタート(難易度調整用)

まずは奇数お題から好きなものを選んで実施し、以降は10分以上経過後に奇数／偶数お題から交互に選んで実施してください(重複不可)
10回目は最終お題から選んでください
多人数同時チャレンジの場合は相談して全員同じお題を実施
無事10回できたらクリア！
途中ギブアップは原則禁止、限界の場合はお漏らし or 容器かシートに排泄

⬛︎奇数お題(5分以上かけて飲む)
①100ml飲む②200ml飲む③300ml飲む
④200ml飲んで飲み物の容器を脚に挟む(次のお題まで)
⑤200ml飲んで水道で手を洗う
⑥200ml飲んで屈伸10回
⑦1d4×100ml飲む
※飲めない時は偶数お題から選択、代わりに次のお題は20分後とする
⬛︎偶数お題(運動はなるべくゆっくり実施する)
①軽めのジャンプ連続10回
②20回屈伸
③90°開脚して前屈10回
④軽めの腹筋(膝を曲げ、へそが見えるまで頭を上げる程度)5回
⑤立って横開脚30秒キープ
⑥深呼吸10回
↓スタート後1h以降選択可
⑦次のお題まで前押さえ禁止で背筋を伸ばして座る
⑧トイレに行き便器に1分座ってから水を流して戻る
⑨次のお題までの時間10分延長
⬛︎最終お題
①冷蔵庫で冷やしておいた飲み物を取りにいき、10分かけて200ml飲む
②足を肩幅に開いて和式トイレ座りで10分キープ，実施中腰より下に手を触れるの禁止
③10分後まで外を散歩(スマホの人のみ)

タグお漏らしおしっこトイレおしっこ我慢おしがま

・ルーム開設日: 2023年11月28日

ルームの編集、閉鎖などの管理は、ルームオーナーだけが可能です。
ルームオーナーは、チャット中の参加者が一人もいない時だけ、ルームを閉鎖できます。

・ルーム編集
・ルームの管理パスワードを変更
・ルームの管理パスワードを再発行（※要メール登録）
・ルームの閉鎖

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