・1分以内に1回目の絶頂出来なければノルマは倍
・自宅では洗濯バサミを付けたまま過ごす
・子宮の上にハートマークとたい様愛してるの落書き
・おうちでのおしっこはお風呂で立ったままする事
・全てのオナニーの前に、たいへの愛の言葉を言うこと
・下着は必ず見せる事を意識する事
・1日1回は逝く姿の録画
・身体への逝った回数の落書き追加
・着けている下着の報告
・着けているアクセサリー指定制に
・ナッツを週4回食べる
・アスパラガスを週4回食べる
・外から戻ったらディルド付き貞操帯を最低1時間は着けている事
・ノルマや室内でのオナニーをする前には過去撮った動画を見てからオナニー