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2024年03月10日 01時59分 ~ 2024年03月14日 01時40分 の過去ログ
過去ログでは上から下の方向に発言を表示しています

てん@元衣装屋おお~   (3/10 01:59:01)

みのり@2Bハリギリはタラの芽の親類だから、味も似てます^^   (3/10 01:59:19)

てん@元衣装屋その昔、会社の設備入れ替えで廃棄処分になった電子天秤を引っ張り出して、調味料計量です(笑)   (3/10 02:00:06)

みのり@2Bうぉおお・・・・・・<電子天秤投入   (3/10 02:00:49)

紫百合♂月ノ美兎電子天秤w   (3/10 02:01:05)

てん@元衣装屋どさくさに紛れてもらってきたw   (3/10 02:01:14)

紫百合♂月ノ美兎いいですねーw   (3/10 02:01:57)

みのり@2B涙ぐましい努力 +_+;   (3/10 02:02:42)

てん@元衣装屋まともに買うと10万超えますからね~(笑)   (3/10 02:03:04)

紫百合♂月ノ美兎本格的にお高い><   (3/10 02:03:23)

みのり@2Bあたしが勝ったのも12万ぐらいした^^;   (3/10 02:03:50)

みのり@2B買った   (3/10 02:03:57)

てん@元衣装屋うんうん、高いですよねえ。   (3/10 02:04:11)

みのり@2B今夜は塩分0.5g、おもに胡麻で味を調えてみました   (3/10 02:05:16)

みのり@2Bお粥に0.3、豚肉に0.2。   (3/10 02:05:50)

てん@元衣装屋おお~、良きですね~   (3/10 02:06:24)

みのり@2Bお粥にはもうちょっと塩分を加えたいところでしたね~   (3/10 02:07:00)

みのり@2Bハリギリの香りとノビルの辛み、で食べた…という感じかな   (3/10 02:07:38)

紫百合♂月ノ美兎おおー   (3/10 02:07:53)

てん@元衣装屋うちは、朝に温野菜サラダ(冷凍の洋風野菜ミックス+菜花)を減塩マヨネーズで   (3/10 02:08:40)

てん@元衣装屋蛭は納豆+辣油にして   (3/10 02:09:04)

みのり@2Bよきですね~<菜の花入りの温野菜   (3/10 02:09:30)

紫百合♂月ノ美兎美味しそう   (3/10 02:09:58)

てん@元衣装屋朝昼合計の塩分量が0.4g、夕食はトンカツと野菜炒め(カレー味)で約3gですね~   (3/10 02:10:27)

みのり@2B合格点、ですねw   (3/10 02:10:48)

てん@元衣装屋うんうん   (3/10 02:10:53)

紫百合♂月ノ美兎ちゃんと抑えられてすごいです!   (3/10 02:11:07)

みのり@2Bカレー粉、つぉいw   (3/10 02:11:48)

てん@元衣装屋野菜炒めはキャベツ・玉葱・にんじん・しいたけとコーン缶ですね~   (3/10 02:12:06)

みのり@2Bシイタケも、肉厚のやつが出回り始めましたねえ \(^o^)/   (3/10 02:12:48)

てん@元衣装屋最初の目論見だと、野菜をうんと細かく切って、とんかつのトッピングにしてやろうかとも思ったのですが   (3/10 02:13:00)

てん@元衣装屋ちょっとだけお酒が飲みたいというのもあって、普通に?カレー炒めにしました(笑)   (3/10 02:13:26)

みのり@2Bふむふむ<トッピング   (3/10 02:13:34)

紫百合♂月ノ美兎トッピングにしてもおいしそうです   (3/10 02:14:04)

てん@元衣装屋生姜とニンニクとシナモンを隠し味で使ってます<カレー炒め   (3/10 02:15:00)

みのり@2Bいかほどで?<お酒   (3/10 02:15:01)

てん@元衣装屋ん~。1.5合ですね~   (3/10 02:15:27)

てん@元衣装屋一週間、減塩生活がんばった自分にご褒美です(笑)   (3/10 02:15:56)

みのり@2B2合弱ぐらいが許容範囲ですか~   (3/10 02:16:11)

てん@元衣装屋2合程度までなら問題ない・・・と言われてますね~。(週に1~2回の1合程度だと推奨ともw)   (3/10 02:17:03)

みのり@2Bそのくらいのご褒美がなきゃ、やってらんないですよね。   (3/10 02:17:23)

紫百合♂月ノ美兎うんうん   (3/10 02:17:34)

みのり@2B明日は、大学構内で収穫した木耳の酢味噌和えでも作ろうかなー   (3/10 02:19:33)

てん@元衣装屋良きですね~   (3/10 02:19:45)

紫百合♂月ノ美兎いいなー   (3/10 02:20:20)

てん@元衣装屋卵と炒め物にしてもいいですよね~<きくらげ   (3/10 02:20:22)

みのり@2B春夏秋冬、木耳はいくらでも生えてます^^   (3/10 02:20:25)

みのり@2Bですです。厚焼き卵に加えるのもよきw>てんさん   (3/10 02:21:07)

てん@元衣装屋ナッツと鶏肉と卵とで炒めて甘酢餡かけとかも良き~   (3/10 02:21:56)

紫百合♂月ノ美兎卵との相性いいですよねー>木耳   (3/10 02:21:57)

みのり@2Bうんうんwww>紫百合さん   (3/10 02:22:25)

てん@元衣装屋シンプルに胡麻油と醤油で和えても美味しいですね~(好みで唐辛子も)   (3/10 02:23:50)

みのり@2B裏白タイプと飴色タイプと真っ黒タイプがあるようです<木耳   (3/10 02:24:30)

紫百合♂月ノ美兎黒しか知らないかも   (3/10 02:24:50)

てん@元衣装屋白いのもありますよね~   (3/10 02:25:58)

みのり@2B2014年に、中国産木耳類の分子系統解析が行われた、とのこと^^;   (3/10 02:26:09)

紫百合♂月ノ美兎ふむふむ   (3/10 02:26:37)

みのり@2B真っ白のもありますね。銀耳、と呼ばれます   (3/10 02:26:37)

てん@元衣装屋うんうん。<銀耳   (3/10 02:26:50)

てん@元衣装屋まあ薬膳扱いですよね~<銀耳   (3/10 02:27:42)

みのり@2B銀耳は百合根と炒めるのがよき、です^^v   (3/10 02:27:45)

紫百合♂月ノ美兎なるほどー   (3/10 02:28:14)

てん@元衣装屋クコの実とかと甘く仕立ててデザートにも良き<銀耳   (3/10 02:28:29)

みのり@2B喉の炎症に効果があるそうです<薬膳   (3/10 02:28:42)

みのり@2B味は「甘」、性は「平」ですねー   (3/10 02:30:54)

てん@元衣装屋うんうん。   (3/10 02:31:03)

みのり@2B人工栽培が進んで、お気軽に買えるようになった^^   (3/10 02:32:44)

てん@元衣装屋ベトナムでもスイーツでよく使いますね~   (3/10 02:32:45)

みのり@2Bほうほう<ベトナムにおいても   (3/10 02:33:14)


みのり@2Bタピオカミルクみたいだw   (3/10 02:36:02)

てん@元衣装屋これは普通のきくらげ使ってるけど、蓮の実とかピーナツとかと一緒にココナツミルクで甘く仕立ててます~   (3/10 02:36:06)

てん@元衣装屋あ、店によってタピオカ入ってますね~   (3/10 02:36:29)

みのり@2B蓮実もお粥素材として秀逸ですねー   (3/10 02:36:44)

てん@元衣装屋うんうん。   (3/10 02:37:47)

てん@元衣装屋おこわに入れても美味です<ハスの実   (3/10 02:38:05)

みのり@2B戻して果皮を除くのがめんどくさいけど(苦笑)   (3/10 02:38:28)

みのり@2Bうむwww<おこわ   (3/10 02:39:20)

てん@元衣装屋うんうん   (3/10 02:39:24)

紫百合♂月ノ美兎味の想像がつかないですw   (3/10 02:39:32)

てん@元衣装屋蓮の実ご飯もベトナム料理の定番ですね~   (3/10 02:40:10)

みのり@2Bにおいの少ない栗の実・・・みたいな感じです>紫百合さん   (3/10 02:40:30)

紫百合♂月ノ美兎ふむふむ>みのりさん   (3/10 02:42:24)

みのり@2B元気を養い、身体を温めてくれます<蓮の実   (3/10 02:43:07)

てん@元衣装屋ほくほくして美味しいですね~   (3/10 02:44:37)

みのり@2B秋~冬のスープの実として、定番です^^v   (3/10 02:45:07)

紫百合♂月ノ美兎なるほどー   (3/10 02:45:34)

みのり@2B鶏肉と炒めてもよき、ですよ^^   (3/10 02:47:09)

てん@元衣装屋日本だと乾燥タイプのが入手が楽だけど、蒸してレトルト入ってるのが美味です   (3/10 02:47:26)

みのり@2Bラクだw<レトルト   (3/10 02:48:23)

紫百合♂月ノ美兎レトルトもあるんですね   (3/10 02:48:54)

みのり@2B「へそ」は除去済みで?>てんさん   (3/10 02:49:46)

てん@元衣装屋ベトナム人向けな食材屋でsか見かけた事無いなあ~<ソフトタイプ   (3/10 02:50:06)

てん@元衣装屋ですよ~。なのでらくちんw>みのりん   (3/10 02:50:19)

みのり@2B( ..)φメモメモ   (3/10 02:50:19)

みのり@2B「へそ」を除くのが意外にめんどい^^;   (3/10 02:53:37)

てん@元衣装屋まあ、乾燥のを戻しても充分使えますし~   (3/10 02:53:57)

みのり@2B日本だと、ほぼ乾燥品ですよね。   (3/10 02:54:25)

てん@元衣装屋ですです   (3/10 02:55:18)

みのり@2Bベトナム食材店で捜してみようw   (3/10 02:56:24)

てん@元衣装屋ぜひに   (3/10 02:56:32)

みのり@2Bニョクマムもそろそろ補充のタイミングだし。   (3/10 02:57:29)

てん@元衣装屋Nuoc Mamは結構選ぶのが難しいですw   (3/10 03:00:13)

みのり@2Bおー? 紫百合さんはオフトゥンと婚姻届けを出されてしまわれたかな?^^;   (3/10 03:00:41)

紫百合♂月ノ美兎オフトゥンに押し倒されて激しくされちゃってます♡   (3/10 03:01:25)

みのり@2Bあたしは、蝦膏をよく使います(蒸し物料理によく合う)   (3/10 03:01:38)

みのり@2Bwww<押し倒されて激しく   (3/10 03:02:10)

てん@元衣装屋あははw>紫百合さん   (3/10 03:02:16)

紫百合♂月ノ美兎現実にはそういう相手がいませんけどw   (3/10 03:03:03)

てん@元衣装屋ヌクマムは、ラベルをよく見ると20'Nとか30'Nとか書いてあるんだけど、   (3/10 03:03:11)

みのり@2B(笑笑)<現実には   (3/10 03:03:41)

てん@元衣装屋この数字が大きいほど(40'Nが最大かなあ)高級・・・というか濃ゆいヤツになります>みのりん   (3/10 03:04:11)

みのり@2Bああ、濃度を表示してあるのか~>てんさん   (3/10 03:04:43)

てん@元衣装屋ですね~。   (3/10 03:06:01)

みのり@2Bいまキッチンで確かめてみたら30’Nでしたw   (3/10 03:06:51)

てん@元衣装屋確か30'N位から上がそれなりに良品・・・扱いだったかと。   (3/10 03:07:47)

みのり@2B魚の蒸し物に使ってますw   (3/10 03:08:11)

てん@元衣装屋まあ日本の醤油と同じで、産地で結構味も違って面白いんですけどね~   (3/10 03:08:40)

みのり@2Bふむふむ^^   (3/10 03:08:56)

てん@元衣装屋メジャーなとこだとフーコック島のヤツかなあ・・・   (3/10 03:10:02)

みのり@2Bうちのは原産地:越南としか記載されてないですね^^;   (3/10 03:11:11)

てん@元衣装屋www   (3/10 03:11:48)

みのり@2Bその辺、こちらではおおまかです(笑)   (3/10 03:12:23)

みのり@2B内容量とかも、けっこういい加減だし^^;   (3/10 03:12:59)

てん@元衣装屋ラベルにphuquoc・・・とか記述ないかなあ?   (3/10 03:13:16)

紫百合♂月ノ美兎多い分には良いんですけどねw>内容量   (3/10 03:13:38)

みのり@2Bうんうん^^>紫百合さん   (3/10 03:14:07)

てん@元衣装屋ですね<内容量   (3/10 03:14:19)

みのり@2Bお粥に少し垂らすのm・およきw   (3/10 03:16:24)

みのり@2B垂らすのもよき orz   (3/10 03:16:56)

紫百合♂月ノ美兎www   (3/10 03:17:26)

みのり@2Bキーはちゃんと押せてない感。   (3/10 03:17:41)

てん@元衣装屋あははw   (3/10 03:17:47)

みのり@2Bさて、そろそろおネムの時間帯となりました……<(_ _)>   (3/10 03:18:59)

てん@元衣装屋あっという間にこんな時間ですね~   (3/10 03:19:12)

てん@元衣装屋今宵はこの辺でお開きとしましょうか~   (3/10 03:19:35)

紫百合♂月ノ美兎はーい   (3/10 03:19:41)

みのり@2Bまた、明日以降もどうぞ宜しくお願いします 「●   (3/10 03:19:44)

てん@元衣装屋こちらこそ~。良い明日になりますように。おやすみなさいませ~!   (3/10 03:20:02)

紫百合♂月ノ美兎おやすみなさーいzzz   (3/10 03:20:14)

おしらせてん@元衣装屋さんが退室しました。  (3/10 03:20:21)

みのり@2BではBonne Nuit !!   (3/10 03:20:23)

おしらせみのり@2Bさんが退室しました。  (3/10 03:20:32)

おしらせ紫百合♂月ノ美兎さんが退室しました。  (3/10 03:20:44)

おしらせ恭助@オタさんが入室しました♪  (3/10 21:17:50)

恭助@オタこんばんは~   (3/10 21:17:53)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、恭助@オタさんが自動退室しました。  (3/10 21:44:12)

おしらせ恭助@オタさんが入室しました♪  (3/10 21:51:25)

恭助@オタわんもあ   (3/10 21:51:28)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、恭助@オタさんが自動退室しました。  (3/10 22:17:53)

おしらせみのり@2Bさんが入室しました♪  (3/11 01:43:22)

みのり@2B生存報告~   (3/11 01:43:42)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、みのり@2Bさんが自動退室しました。  (3/11 02:09:04)

おしらせてん@元衣装屋さんが入室しました♪  (3/11 02:40:20)

てん@元衣装屋同じく生存報告~   (3/11 02:40:33)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、てん@元衣装屋さんが自動退室しました。  (3/11 03:06:42)

おしらせ恭助@オタさんが入室しました♪  (3/11 20:39:40)

恭助@オタこんばんは~   (3/11 20:39:45)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、恭助@オタさんが自動退室しました。  (3/11 21:05:11)

おしらせ恭助@オタさんが入室しました♪  (3/11 21:29:06)

恭助@オタもっかい~w   (3/11 21:29:13)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、恭助@オタさんが自動退室しました。  (3/11 21:54:29)

おしらせてん@元衣装屋さんが入室しました♪  (3/12 00:05:14)

てん@元衣装屋こんばんは~   (3/12 00:05:27)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、てん@元衣装屋さんが自動退室しました。  (3/12 00:36:43)

おしらせみのり@2Bさんが入室しました♪  (3/12 01:04:34)

みのり@2B生存確認~   (3/12 01:04:53)

おしらせてん@元衣装屋さんが入室しました♪  (3/12 01:30:06)

てん@元衣装屋こんばんは=   (3/12 01:30:27)

てん@元衣装屋あららら   (3/12 01:33:07)

みのり@2Bこんばんは~ & おかえりなさいませー   (3/12 01:33:16)

てん@元衣装屋どもです~   (3/12 01:33:42)

みのり@2Bども~^^   (3/12 01:33:50)

てん@元衣装屋ここ数日、夕食が比較的まともに出来てちょいと嬉しいです~^^   (3/12 01:35:16)

みのり@2Bおお~ ㊗\(^o^)/㊗   (3/12 01:35:30)

てん@元衣装屋今宵は、白身魚(パンガシウスだけど)のカレーマヨ焼き、レンコンの酢漬け、レタスと豆類のサラダ・・・でしたー   (3/12 01:36:34)

みのり@2Bこちらは、豚肉と長葱の大蒜炒め、野蒜の酢味噌和え、お豆腐の味噌汁でございました   (3/12 01:36:38)

てん@元衣装屋良きですね~^^   (3/12 01:37:26)

みのり@2B隠し味にドウチを少々・・・<炒め物   (3/12 01:38:04)

てん@元衣装屋うんうん、それは美味しいかと思います~^^   (3/12 01:38:20)

みのり@2B現在の外気温は14℃ですー ちょっとだけ肌寒い   (3/12 01:39:07)

みのり@2Bまた、寒の戻りかなーと。   (3/12 01:39:21)

てん@元衣装屋うちの方は、パンガシウスに小麦粉振って、マヨネーズ・カレー粉・刻み大蒜でサラダ油で焼きましたー-   (3/12 01:39:31)

みのり@2Bほうほう ( ..)φメモメモ<マヨ+カレー粉+刻み大蒜   (3/12 01:39:58)

てん@元衣装屋この辺は4度ですね=   (3/12 01:40:00)

みのり@2Bなかなかに寒いですね……<4℃   (3/12 01:40:26)

てん@元衣装屋結構いけました^^ 鶏肉とかでもおいしいかと思います^^   (3/12 01:40:54)

みのり@2Bですねー♪<鶏肉とか   (3/12 01:41:14)

てん@元衣装屋ちょっと焦げた感じがなかなか美味でしたね~<マヨ+カレー   (3/12 01:42:00)

みのり@2B焦げ目がうっすらついた方が美味しそうに思えますねw   (3/12 01:42:29)

てん@元衣装屋ですです。減塩の割にきっちり味もありますしね~   (3/12 01:42:48)

みのり@2Bおいしく調理できると、翌日の励みにもなりそうですね \(^o^)/   (3/12 01:43:26)

てん@元衣装屋ですね~。   (3/12 01:44:00)

みのり@2B今日は、ワンダーをやりにゲーセンに行ったら突然の改装工事中でプレイできず…… orz   (3/12 01:45:06)

てん@元衣装屋まあ、今日は外出(会社に書類提出とかと通院)だったので、昼がまともじゃなかったってのもありますしね=   (3/12 01:45:11)

てん@元衣装屋あらら、残念   (3/12 01:45:17)

みのり@2Bふむむ。<外出~   (3/12 01:45:28)

みのり@2B2週間休業、とのことです^^;<ゲーセン   (3/12 01:45:52)

てん@元衣装屋シリアルバーとカロリーメイト・・・という外出時のワンパターンメニューです   (3/12 01:46:09)

てん@元衣装屋そかそか~、ちょっと残念ですねぇ<2週間休業   (3/12 01:46:32)

みのり@2Bカロリーメイトってけっこう塩分ありませんでしたっけ?💦   (3/12 01:46:39)

みのり@2Bほかのゲーセンを検索中です^^;   (3/12 01:46:57)

みのり@2B2週間もさぼったら、腕が落ちるのは確実(苦笑)   (3/12 01:47:34)

てん@元衣装屋あははw   (3/12 01:47:50)

てん@元衣装屋そいえば、WLWはそっちだと忠文版?   (3/12 01:48:07)

てん@元衣装屋中文   (3/12 01:48:19)

みのり@2B英語版ですーw   (3/12 01:48:30)

てん@元衣装屋なるほど~   (3/12 01:48:34)

みのり@2B「びっくりさせちゃえ~!」というセリフが「go to heaven!」にwww<ワンダー   (3/12 01:49:28)

てん@元衣装屋あははw   (3/12 01:49:39)

てん@元衣装屋中文版になったら・・・う~む、想像するとなかなか濃そうw   (3/12 01:50:08)

みのり@2Bゲームって、外国語に訳すと、なかなか過激なせりふになりますよね^^;   (3/12 01:50:32)

てん@元衣装屋ありますね~   (3/12 01:50:40)

てん@元衣装屋逆に日本語の「含み」って凄いな・・・・とも。   (3/12 01:51:08)

みのり@2Bバイオハザード系で、「大統領は、自分の娘の胸にもミサイルを配備してるんだな」ってセリフがありました(笑)   (3/12 01:51:32)

てん@元衣装屋あははは、それは(笑)   (3/12 01:51:52)

みのり@2Bですですw<含み   (3/12 01:51:58)

みのり@2Bバイオ4だった、かな。<ミサイル配備   (3/12 01:52:18)

てん@元衣装屋某ロボットアニメのサブキャラ思いだしました<胸にミサイル   (3/12 01:52:34)

みのり@2B(微妙にノルマ達成)   (3/12 01:52:39)

みのり@2B「空想科学読本」で絞殺されてましたよw<アフロダイA   (3/12 01:53:07)

みのり@2B考察💦   (3/12 01:53:17)

てん@元衣装屋あははw   (3/12 01:53:48)

みのり@2B「絞殺」、怖い ^_^;   (3/12 01:54:19)

てん@元衣装屋確かにw   (3/12 01:54:26)

てん@元衣装屋なかなかナイスな誤変換です(笑)   (3/12 01:54:53)

みのり@2Bそういえば、鳥山明先生が亡くなられて一大ニュースになってたようですね   (3/12 01:55:18)

みのり@2B^^;<ナイスな誤変換   (3/12 01:55:26)

てん@元衣装屋ですねぇ・・・   (3/12 01:55:34)

みのり@2B永井豪先生はまだお元気なんでしょうか……   (3/12 01:55:49)

てん@元衣装屋声優のTARAKOさんも他界されて・・・   (3/12 01:55:58)

みのり@2Bあ~、新聞報道されてましたね<TARAKOさん   (3/12 01:56:23)

みのり@2B「11人いる!」の映画版アニメに出演されてましたね~   (3/12 01:58:21)

てん@元衣装屋能登半島地震で博物館流されちゃったときに「私はまだ現役の漫画家ですので~」ってコメント出されてましたね   (3/12 01:58:35)

てん@元衣装屋<永井先生   (3/12 01:58:53)

みのり@2Bおお~<コメント   (3/12 01:58:58)

みのり@2B能登の博物館には一度行ってみたいと思ってたのに orz   (3/12 01:59:30)

てん@元衣装屋ですね~   (3/12 02:01:42)

みのり@2Bプロ野球選手の結婚報道なんて、正直どうでもいい(苦笑)   (3/12 02:02:03)

てん@元衣装屋でもほんと。色々と訃報を聞くたびに自分が年老いたのを感じますねぇ・・・・   (3/12 02:02:27)

みのり@2Bうむむ<訃報   (3/12 02:02:40)

てん@元衣装屋あんまり変わらない世代の訃報が増えてますしねぇ   (3/12 02:03:10)

みのり@2Bああ、てんさんご自身と?<年齢が変わらない   (3/12 02:03:47)

てん@元衣装屋←が死んだら、墓前にニンニクマシマシでラーメンと大盛り炒飯と餃子供えてください(笑)   (3/12 02:04:13)

みのり@2B(笑笑)<お供えもの   (3/12 02:04:39)

てん@元衣装屋まあ、もうちょっとだけ自分の方が若いですけどねw   (3/12 02:04:49)

みのり@2Bふむー まぁ、これから節制すれば^^   (3/12 02:05:20)

てん@元衣装屋ほんと、誇張抜きで週に1回くらいはラーメン食べに行く夢みますよ(笑)   (3/12 02:05:36)

みのり@2B塩分すごいですよねー<拉麺   (3/12 02:06:02)

てん@元衣装屋ものすごく悔しい事に、食べ始める前に目が覚めちゃいますが(笑)   (3/12 02:06:20)

てん@元衣装屋ですです。   (3/12 02:06:23)

みのり@2Bあははは<食べ始める前に   (3/12 02:06:45)

てん@元衣装屋まあ、夢なんてそんなもんです(笑)   (3/12 02:07:04)

みのり@2Bトイレに駆け込む夢はたまにみます……そして、個室が全部使用中w   (3/12 02:08:00)

てん@元衣装屋wwwww   (3/12 02:08:06)

てん@元衣装屋でもまあ減塩食にかなり慣れてきてるので、ラーメンとか塩辛くて食べられないかも(^^;   (3/12 02:08:55)

みのり@2Bこの時期、便座カバーの上に、よくアンモニャイトが落ちてます   (3/12 02:09:14)

てん@元衣装屋あはははは(笑)   (3/12 02:09:22)

てん@元衣装屋丁度いいクッション代わり?w   (3/12 02:09:32)

みのり@2B適応し始めましたか~<減塩食   (3/12 02:09:39)

てん@元衣装屋ですね~。   (3/12 02:09:45)

みのり@2Bいえ、たぶんヒーターが暖かいせいかと<アンモニャイト   (3/12 02:10:11)

てん@元衣装屋なるほどw   (3/12 02:10:16)

みのり@2Bちょーっとだけ席を外します…… <(_ _)>   (3/12 02:11:23)

てん@元衣装屋管理栄養士の食事指導で「ちょっと頑張りすぎ」とも言われましたが(^^;   (3/12 02:11:39)

てん@元衣装屋いってらっしゃいまし~   (3/12 02:11:48)

みのり@2B戻りましたー \(^o^)/   (3/12 02:14:42)

てん@元衣装屋おかえり~   (3/12 02:14:49)

みのり@2Bうんうん、6.1gになっちゃうぐらいはしょうがないと思います<「ちょっと頑張りすぎ」   (3/12 02:15:16)

てん@元衣装屋ですね~。まあ時には自分にご褒美と思って大幅にオーバーしてもいいんじゃ?って事でしたけどね   (3/12 02:16:32)

みのり@2B週に一回ぐらいはいいんじゃないですかw   (3/12 02:17:00)

てん@元衣装屋ですね~   (3/12 02:17:37)

みのり@2Bまあ「リミッター」が外れちゃうのはもちろん問題でしょうけど……   (3/12 02:18:18)

てん@元衣装屋うんうん。   (3/12 02:18:34)

みのり@2B毎食が「減塩」っていうのも寂しいです ^^;   (3/12 02:19:23)

てん@元衣装屋まあ現状だと喫煙欲求を誤魔化すためのオヤツ類(無塩のナッツかこんにゃくゼリー)がちょいと多すぎる感はありますけどね(苦笑)   (3/12 02:19:37)

みのり@2Bまだ、無理ないですよ(たぶん)w   (3/12 02:20:09)

てん@元衣装屋あははw   (3/12 02:20:26)

みのり@2Bあたしだって、突然に禁煙を申し渡されたら、たぶんそうなると思います(苦笑)   (3/12 02:21:13)

てん@元衣装屋あははw 手持無沙汰になっちゃうんですよね~、どうしても。   (3/12 02:21:50)

みのり@2Bくだものを召し上がってはいかがで?w   (3/12 02:22:14)

てん@元衣装屋うんうん、それも良いですけどね~   (3/12 02:24:36)

てん@元衣装屋果物だと後始末が面倒というのも(笑)   (3/12 02:24:50)

みのり@2Bあらあら、まぁまぁ^^;<あと始末   (3/12 02:25:18)

てん@元衣装屋昼間とかならオレンジ食べたりバナナ食べたりはしてるけどね~   (3/12 02:25:53)

みのり@2Bまぁ、昨今は果物もなかなかお高いですしねー   (3/12 02:26:13)

てん@元衣装屋この時間とかなかなかに辛いw   (3/12 02:26:16)

てん@元衣装屋ですです。   (3/12 02:26:25)

みのり@2Bうむ<いまの時間帯がつらい   (3/12 02:26:41)

てん@元衣装屋まあ、柑橘系ならうちの近所の道の駅で比較的安価に入手できますけどね~   (3/12 02:26:56)

みのり@2Bみかん・レモン・橙・・・あたり?<道の駅   (3/12 02:27:26)

てん@元衣装屋食べ終わってゴミ捨てにいくのも面倒w 生ごみなんでデスクサイドのゴミ箱に捨てたくないしw   (3/12 02:27:28)

みのり@2B確かに~<生ごみ化   (3/12 02:27:46)

みのり@2B青かび大発生しかねないwww   (3/12 02:28:02)

てん@元衣装屋最近だとみかん×オレンジ系のバリエーションが結構多いですね~   (3/12 02:28:04)

てん@元衣装屋ですです<カビ発生   (3/12 02:28:09)

みのり@2Bああ、交配品種ですねw   (3/12 02:28:20)

てん@元衣装屋ですですw   (3/12 02:28:44)

みのり@2Bこれから春の雨の季節がやってくると、かびも元気よくなりますしねえ^^;   (3/12 02:29:24)

てん@元衣装屋うちの近くだと、ちょっとオレンジ寄りの(皮が剥きにくく味が濃い)結構美味しいのが多いです~<交配種   (3/12 02:29:34)

てん@元衣装屋ですねえ、まだ大人しいですけどこの先・・・(^^;   (3/12 02:29:52)

みのり@2Bうむうむ<ちょっと果皮が剝きにくい   (3/12 02:29:54)

みのり@2B切り餅とかにも生えるし^^;<かびいろいろ   (3/12 02:30:20)

てん@元衣装屋でもやっぱり果実系高いですよね~   (3/12 02:30:31)

てん@元衣装屋ですよね~、油断できない   (3/12 02:30:48)

みのり@2B最近は贅沢品になっちゃってる感。   (3/12 02:30:50)

てん@元衣装屋イチゴが高すぎ(^^;   (3/12 02:31:10)

みのり@2B意外に、靴とか革製品に生える<かび   (3/12 02:31:15)

てん@元衣装屋そうそう   (3/12 02:31:32)

みのり@2Bイチゴは論外です。もぅ高くて買えない   (3/12 02:31:32)

てん@元衣装屋まあでも、台湾なら各種果物系が比較的まだ・・・   (3/12 02:32:00)

みのり@2Bパイナップル・バナナ・マンゴーあたりはお手頃価格です^^v   (3/12 02:32:25)

てん@元衣装屋もうそろそろ釈迦頭のシーズンは終わっちゃうかな・・・   (3/12 02:32:52)

みのり@2Bですねー 3月いっぱいぐらい、かな?<釈迦頭   (3/12 02:33:14)

てん@元衣装屋食べるの面倒だけど、結構好きなんですよね~   (3/12 02:33:50)

みのり@2B確かに~w<食すのがめんどう   (3/12 02:34:07)

てん@元衣装屋冬場に台湾行くとほぼ毎日スーパーで買いこんできてホテルで食べてますw   (3/12 02:34:32)

みのり@2Bwwwww   (3/12 02:34:50)

みのり@2B冬は釈迦頭、夏ならライチー、辺りでしょうかね~   (3/12 02:35:36)

てん@元衣装屋初夏のマンゴーも捨てがたいw   (3/12 02:36:10)

みのり@2Bですですw 黄色くなってから収穫するので、とろりとしていて臭みも少ないですwww   (3/12 02:36:53)

てん@元衣装屋うんうん   (3/12 02:38:14)

みのり@2Bいっとき、日本のファミレスでもマンゴーが供されてたのに、もぅ見かけなくなりましたね~   (3/12 02:39:12)

てん@元衣装屋台南あたりが美味しいですよね~   (3/12 02:39:21)

てん@元衣装屋まあ流行りなんでしょうけどね、日本の場合は。   (3/12 02:39:37)

みのり@2Bうむw<台南山   (3/12 02:39:43)

みのり@2Bトロピカルな流行。   (3/12 02:39:59)

てん@元衣装屋ですですw   (3/12 02:40:03)

みのり@2Bアボカドなんかも、その部類かなあ?   (3/12 02:40:31)

てん@元衣装屋どうなんですかね~。まあ自分の中では野菜扱いですけどね<アボカド   (3/12 02:42:20)

みのり@2Bwww<野菜扱い   (3/12 02:42:44)

てん@元衣装屋鮪と、それぞれ1cm角くらいに切って山葵醤油で和えたのがいいですねぇ・・・(ちょっと遠い目)   (3/12 02:43:23)

みのり@2Bスライスしてレモン汁でサラダ風にw   (3/12 02:43:31)

みのり@2Bおー \(^o^)/ <山葵醤油和え   (3/12 02:43:58)

てん@元衣装屋マヨネーズ、レモン汁と混ぜてタルタルソース風に使うのも良きです^^   (3/12 02:45:21)

みのり@2Bおお、それはよさげですねw   (3/12 02:45:43)

てん@元衣装屋チキンカツとかになかなか良いですよ~<アボカドタルタル   (3/12 02:46:16)

みのり@2B( ..)φメモメモ   (3/12 02:46:24)

みのり@2B←チキンカツやトンカツは、なにもかけずに食べてます^^v   (3/12 02:46:55)

てん@元衣装屋(あ、そだそだそれだとかなり塩分減らせるなあ・・・近々やろう^^)   (3/12 02:46:57)

みのり@2Bメニューが一つ増えますね。よきよき💛   (3/12 02:47:23)

てん@元衣装屋粒マスタードとケチャップとかなかなか良いですよ~<カツ系   (3/12 02:48:05)

みのり@2B頑張れ~ *\(^o^)/*   (3/12 02:48:11)

みのり@2Bなるほどー<粒マスタード   (3/12 02:48:45)

てん@元衣装屋衣にあんまりつかないように、肉部分につけるのが良きです<カツ系のソース類   (3/12 02:48:50)

てん@元衣装屋良い豚肉なら、塩だけでもいけます<肉のみに調味料   (3/12 02:49:23)

みのり@2Bうんうん。衣のカリっと感をなくしたくないですよねw   (3/12 02:49:24)

てん@元衣装屋ですよね~   (3/12 02:51:37)

みのり@2B揚げ物系は、そのまま or 山椒塩のみ、がベストかと思ってます   (3/12 02:53:22)

てん@元衣装屋まあ油断すると揚げ物は結構下味とかで塩分上がっちゃう怖さはありますけどね   (3/12 02:53:58)

みのり@2Bあー、「油断は禁物」ですか、やはり・・・蝦とか山菜かき揚げなら大丈夫かな?   (3/12 02:54:47)

てん@元衣装屋シンプルに食べるのも美味しいですよね~   (3/12 02:54:54)

みのり@2B抹茶塩・山椒塩・レモン汁辺りでw<シンプルに   (3/12 02:55:18)

てん@元衣装屋自分は結構色々つかいますね~<揚げ物の最終調味   (3/12 02:55:26)

みのり@2Bケチャップとか辛子とか、マヨネーズかな。あとはちょっと手を加えてタルタルにするか…   (3/12 02:56:11)

てん@元衣装屋一番好きな揚げ物は、茄子の素揚げに生姜醤油(若しくは辣油酢醤油)ですねぇ~。カリフラワーの素揚げも好きだけど^^   (3/12 02:56:28)

みのり@2Bカリフラワーの揚げたの、美味しいですよね   (3/12 02:56:51)

てん@元衣装屋うんうん。   (3/12 02:57:00)

みのり@2Bこれからの時期なら、小柱と玉葱のかき揚げが「イチオシ」です!   (3/12 02:57:25)

てん@元衣装屋あ~、確かに良いですねえ~^^   (3/12 02:57:40)

てん@元衣装屋もちょっとしたら玉ねぎとサクラエビっていうのもありますね~   (3/12 02:58:10)

みのり@2B白魚オンリーのかき揚げもいいんですが、手に入りにくいです   (3/12 02:58:12)

みのり@2B桜蝦も春の味、ですね!!   (3/12 02:58:32)

てん@元衣装屋釜揚げしらすで代用しても美味しいですよ~<かき揚げ   (3/12 02:58:46)

みのり@2Bうむうむw<窯揚げしらす   (3/12 02:59:03)

みのり@2B衣にちみっと青海苔を加えてもよきw   (3/12 02:59:23)

てん@元衣装屋良いですねえ~   (3/12 02:59:30)

みのり@2Bこちらでは、ちっちゃな蝦のフリッターが人気です^^v   (3/12 03:00:08)

てん@元衣装屋うちの実家だと、玉ねぎベースで、サクラエビ・青のり・さつまいも…の3色のミニかき揚げってのも子供の頃に良くたべましたね~   (3/12 03:00:39)

てん@元衣装屋美味しいですよね~、小エビのフリッター   (3/12 03:00:55)

みのり@2Bおお、さつまいも味は食べたことないな(今度ためしてみようw)   (3/12 03:01:07)

てん@元衣装屋結構美味しいですよ^^ 塩でもいいし、天つゆでも良きです   (3/12 03:01:26)

みのり@2Bケチャップ味が人気です<小蝦のフリッター   (3/12 03:01:46)

てん@元衣装屋関西圏だと、紅ショウガ入りのかき揚げってのもありますね~   (3/12 03:02:12)

みのり@2Bどうしても。、ジャガイモの方に目が行く(笑)   (3/12 03:02:17)

てん@元衣装屋www   (3/12 03:02:21)

てん@元衣装屋クリームシチューにジャガイモの代わりにさつまいもいれても美味しいです^^   (3/12 03:02:41)

みのり@2Bほうほう<紅ショウガ入り   (3/12 03:02:41)

みのり@2Bなにせ道産子なので^^;   (3/12 03:02:57)

てん@元衣装屋www   (3/12 03:03:04)

みのり@2Bポテトフライとか、ポテトフライとか、よく作ります   (3/12 03:04:01)

みのり@2Bもちろん、蒸しじゃが芋も^^v   (3/12 03:04:26)

みのり@2Bポテトサラダもいいなぁ(←ジャガイモ愛w)   (3/12 03:05:10)

てん@元衣装屋良いですよね~   (3/12 03:05:52)

てん@元衣装屋蒸してつぶして、平たくしてから焼いたのも好きですw   (3/12 03:06:21)

みのり@2B腹持ちがいいので便利ですしw   (3/12 03:06:26)

てん@元衣装屋うんうん   (3/12 03:06:35)

みのり@2Bお~<つぶして焼いたやつ   (3/12 03:06:54)

てん@元衣装屋欠点はついつい塩使いすぎること<ジャガイモ料理   (3/12 03:07:16)

みのり@2B淡白な食材ですからねえ ^^;   (3/12 03:07:38)

みのり@2B←マックのフライドポテトは塩辛すぎると感じる人   (3/12 03:08:51)

てん@元衣装屋ポテトサラダとか、後からマヨネーズかける感じでやらないと結構・・・   (3/12 03:08:54)

みのり@2Bふむぅ~ まあ、丼一杯食べるわけじゃないけど^^;   (3/12 03:09:32)

てん@元衣装屋あれは塩辛いです<マクド   (3/12 03:09:33)

てん@元衣装屋あはは、丼半分くらい食べます(笑)   (3/12 03:09:50)

みのり@2Bwwwww<丼半分   (3/12 03:10:06)

みのり@2Bまだグリーンアスパラガスには時期が早いかなぁ?w   (3/12 03:11:04)

てん@元衣装屋あんまり塩つかわないで、ミックスベジタブルとニンジンと玉ねぎとリンゴ入れて、最後にたっぷりと粒マスタード・・で最後にマヨネーズがいつものパターンです^^   (3/12 03:11:40)

てん@元衣装屋そろそろですね~   (3/12 03:11:50)

みのり@2Bリンゴも入るんですね~   (3/12 03:12:01)

てん@元衣装屋結構好きなんですよ~、リンゴ入りのポテトサラダ   (3/12 03:12:27)

みのり@2B下端だけ切り取って、下の方の堅いところは皮を剥いて、ブロッコリーと同様に茹でれば無駄なく食べられますw<グリーン合うパラ   (3/12 03:13:05)

みのり@2Bアスパラ   (3/12 03:13:12)

てん@元衣装屋うんうん   (3/12 03:13:17)

みのり@2Bそれこそ、マヨネーズだけで食べられるから重宝してますw   (3/12 03:13:48)

みのり@2Bタイワンシオデの若芽も、アスパラそっくりの味なんですが、さすがに台北の道端では見つかりませんね ^0^;   (3/12 03:14:47)

てん@元衣装屋半分くらいに打ち子してから天ぷら衣つけてさっと揚げても美味しいですよね~   (3/12 03:15:03)

てん@元衣装屋ほうほう   (3/12 03:15:10)

みのり@2Bよきですね!<アスパラの天ぷら   (3/12 03:15:36)

てん@元衣装屋まあ今の時期ならアスパラもいいけど、それよりなにより芹ですけどね<天ぷら   (3/12 03:16:24)

みのり@2Bせり! ご飯に混ぜても美味しいですよね~   (3/12 03:17:04)

てん@元衣装屋いいですね~   (3/12 03:17:10)

てん@元衣装屋鍋に入れても美味しいw   (3/12 03:17:27)

みのり@2Bちょっと贅沢な鍋物w   (3/12 03:17:58)

てん@元衣装屋ですねえ~。東北方面だと定番みたいですけどね~   (3/12 03:18:22)

みのり@2Bふむふむ<東北の味   (3/12 03:18:45)

てん@元衣装屋https://andofoods.com/?mode=f6   (3/12 03:19:25)

みのり@2B秋田で「みず」という山菜を食べたことがあるんですが、なかなかのお味でしたね。   (3/12 03:19:37)

てん@元衣装屋ほうほう   (3/12 03:20:36)

みのり@2Bきりたんぽ~💛   (3/12 03:20:38)

みのり@2B叩いて酢醤油で調味するんだそうです<「みず」   (3/12 03:21:18)

てん@元衣装屋美味しそうですね~   (3/12 03:21:26)

てん@元衣装屋うちの近くの道の駅もそろそろ春の山菜が並ぶ時期なので楽しみです^^   (3/12 03:22:00)

みのり@2Bみずみずしいところに生えるので「みず」だそうです^^b   (3/12 03:22:04)

てん@元衣装屋ほほ~う   (3/12 03:22:09)

みのり@2Bよきですね~>道の駅   (3/12 03:22:20)

てん@元衣装屋時々ですけど、野菜として   (3/12 03:23:21)

てん@元衣装屋「当帰」が並んでたりしますw   (3/12 03:23:33)

みのり@2Bおお!?<当帰   (3/12 03:23:52)

みのり@2Bそれはちょっと珍品ですねえ(驚)   (3/12 03:24:14)

てん@元衣装屋スープに使ってもいいし、商品のPOPによると、肉と炒めても美味しいらしいです   (3/12 03:25:44)

みのり@2Bこっちでは「薬膳」用には売ってますけど。   (3/12 03:25:44)

てん@元衣装屋でも味がやたら濃いですからねぇ・・・正直ちょいと怖いw   (3/12 03:26:05)

みのり@2Bうん、かなり強い味があるみたいですね   (3/12 03:26:23)

みのり@2Bほかの野菜と一緒にしたほうがいいかも?w   (3/12 03:26:55)

てん@元衣装屋ですね~   (3/12 03:27:22)

てん@元衣装屋今度みかけたら買って挑戦してみようかなあ・・・   (3/12 03:27:33)

みのり@2Bセリ科だから味や香りは強そうですねー   (3/12 03:28:17)

てん@元衣装屋根っこが薬、葉っぱは野菜・・・扱いのようですね   (3/12 03:28:56)

みのり@2Bはい、根は婦人病全般に使われる漢薬、ですねー   (3/12 03:29:41)

てん@元衣装屋ですです^^   (3/12 03:29:57)

てん@元衣装屋しかしまあ、うちの近くの道の駅は油断できないです(笑)   (3/12 03:30:16)

てん@元衣装屋しれっとギョウジャニンニクとかヤマブシタケとかならんでたりするので(笑)   (3/12 03:30:32)

みのり@2B確かにwww<油断禁物   (3/12 03:30:33)

みのり@2Bギョウジャニンニクぅ💛   (3/12 03:30:51)

てん@元衣装屋小松菜とかにまぎれて並んでたりします(笑)   (3/12 03:31:22)

みのり@2B肉類と煮込むとおいしいw   (3/12 03:31:33)

てん@元衣装屋豚肉巻きも良いです^^   (3/12 03:31:47)

みのり@2Bおぉ~<豚肉巻き   (3/12 03:32:12)

てん@元衣装屋多分今週末くらいから芹が並ぶんじゃないかなあ…ともくろんでますw   (3/12 03:33:25)

みのり@2Bすばらしいお店ですねw   (3/12 03:34:00)

てん@元衣装屋ですです^^   (3/12 03:34:06)

てん@元衣装屋まあ、山の中ですしw   (3/12 03:35:39)

みのり@2Bさて、そろそろおいとまの時刻となりました~ <(_ _)>   (3/12 03:35:50)

てん@元衣装屋おおっと、こんな時間ですね~   (3/12 03:36:01)

てん@元衣装屋今夜もお相手ありがとうございました~   (3/12 03:36:14)

みのり@2B引き続き、ゆっくりと西洋なさってくださいませね^^v   (3/12 03:36:32)

みのり@2B静養   (3/12 03:36:41)

てん@元衣装屋ゆっくり休んでくださいね~。明日も良い日になりますように~です^^   (3/12 03:36:47)

みのり@2Bありがとうございました~ Bonne Nuit 💛   (3/12 03:37:20)

てん@元衣装屋おやすみなさいませ~。Chuc ngu ngon!   (3/12 03:37:26)

おしらせみのり@2Bさんが退室しました。  (3/12 03:37:30)

おしらせてん@元衣装屋さんが退室しました。  (3/12 03:37:35)

おしらせてん@元衣装屋さんが入室しました♪  (3/13 01:08:01)

てん@元衣装屋こんばんは=   (3/13 01:08:11)

おしらせみのり@2Bさんが入室しました♪  (3/13 01:19:53)

てん@元衣装屋どもどもこんばんは~   (3/13 01:20:03)

みのり@2Bおこんばんは~   (3/13 01:20:07)

みのり@2Bどもですー^^   (3/13 01:20:31)

てん@元衣装屋今日はちょいと寒いですね~   (3/13 01:20:38)

みのり@2Bこっちはザンザカの土砂降り、です~   (3/13 01:21:10)

てん@元衣装屋気温は5℃とそれほどでもないけど、なんか体感的に寒いですね~。   (3/13 01:21:17)

みのり@2Bうむうむ<体感的に   (3/13 01:21:35)

てん@元衣装屋あ、こちらも昼間は雨でしたね~   (3/13 01:21:39)

みのり@2B摘んできておいたハリギリの芽をご飯に炊きこんで、野蒜の酢味噌を添えて夕餉にしました^^v   (3/13 01:23:09)

てん@元衣装屋あ~、美味しそうですね~   (3/13 01:23:49)

みのり@2B塩分1.1g、でございますーw   (3/13 01:24:17)

てん@元衣装屋自分の方は以前買ったクリームシチューの元を藩領つかってシュクメルリもどきを・・・・推定塩分1.6gです   (3/13 01:25:15)

てん@元衣装屋半量   (3/13 01:25:31)

みのり@2B半量?w   (3/13 01:25:36)

てん@元衣装屋ど~いう誤変換(笑)   (3/13 01:25:50)

みのり@2Bうむw   (3/13 01:25:58)

てん@元衣装屋とりあえず牛乳と小麦粉で塩分薄めて・・・ですねw   (3/13 01:27:04)

みのり@2B市販の「素」って、塩分多いですもんね💦   (3/13 01:27:46)

てん@元衣装屋そうなんですよね~   (3/13 01:28:05)

てん@元衣装屋カレールーとかもかなりヤバいですしw   (3/13 01:28:22)

みのり@2Bうんうん。   (3/13 01:28:33)

てん@元衣装屋まあ、以前の買い置きがもったいないので、薄めて消費です(笑)   (3/13 01:29:05)

みのり@2Bおいたわしいですねえ…… T_T;   (3/13 01:29:36)

てん@元衣装屋即席めんの類の買い置きがほとんど無かったのが不幸中の幸いでした^^;   (3/13 01:29:59)

みのり@2Bなるほど ^^;   (3/13 01:30:10)

みのり@2B即席ラーメンとか余ってたら困るところだったんですね   (3/13 01:30:49)

てん@元衣装屋ですです。   (3/13 01:31:06)

みのり@2Bカップ焼きそばなんかもNG、で?   (3/13 01:31:59)

てん@元衣装屋当然NGです・・・・   (3/13 01:32:41)

てん@元衣装屋https://seisenudoku.seesaa.net/article/473440133.html   (3/13 01:32:53)

みのり@2Bうお~ orz   (3/13 01:33:50)

みのり@2B哀しすぎる   (3/13 01:34:26)

てん@元衣装屋まあ、仕方ないですな~   (3/13 01:34:47)

みのり@2B牡蠣入りオムレツ(ケチャップ味)とかで乗り切りましょう…   (3/13 01:35:58)

てん@元衣装屋ちなみにさっきの表「100gあたり」ですので・・・・(笑)   (3/13 01:37:18)

みのり@2Bうんうん💦   (3/13 01:37:30)

みのり@2Bそういえば、健康診断で「飴の舐めすぎ」を指摘されました orz   (3/13 01:38:35)

てん@元衣装屋まあ、オムレツ系は救済メニューですね~(ただしバターは無塩で)   (3/13 01:38:43)

てん@元衣装屋あららら   (3/13 01:38:47)

てん@元衣装屋自分もその辺怖いので、無糖系なタブレットとかにしてますねー   (3/13 01:39:11)

みのり@2B中性脂肪が一気に高くなってるよ、と言われたので~   (3/13 01:39:22)

てん@元衣装屋ありゃりゃ   (3/13 01:39:29)

みのり@2B喉飴2袋+ブドウ糖タブレット1袋/日、都下やってましたからね^^;   (3/13 01:40:04)

てん@元衣装屋それはちょっと危ないですよ~(^^;   (3/13 01:40:32)

てん@元衣装屋カフェインの過剰摂取もやばいですからお気をつけて~   (3/13 01:40:54)

みのり@2Bうん、きっぱりやめた、というわけではありませんが……   (3/13 01:41:06)

みのり@2B(苦笑)<カフェイン   (3/13 01:41:26)

てん@元衣装屋うんうん、できるだけ健康的な食生活を~です。身体壊して食事制限くらうとほんっとにほんっとにほんとに辛いですから~   (3/13 01:41:54)

みのり@2Bいまは寝る前に、ブドウ糖3粒・・・ぐらいにしてます   (3/13 01:42:26)

てん@元衣装屋ほんとは寝る前はやめといたほうがいいみたいですよ~   (3/13 01:43:47)

みのり@2B朝の方が、まだいいのかな? ^_^;   (3/13 01:44:16)

てん@元衣装屋ですです。   (3/13 01:45:41)

みのり@2B朝はエスプレッソ2杯、トーストか、お粥(白身魚または卵)です   (3/13 01:46:42)

てん@元衣装屋あと、食物繊維分を先に摂取してからの方が良きですね。血糖値の急上昇を抑えるのに。   (3/13 01:46:44)

てん@元衣装屋自分は朝はあえて珈琲に砂糖入れてますね~   (3/13 01:47:15)

みのり@2B( ..)φメモメモ <食物繊維   (3/13 01:47:20)

みのり@2B珈琲は、ホットならブラック、アイスならミルクとガムシロップ、です   (3/13 01:47:56)

てん@元衣装屋血糖値が高めを維持するのも良くないけど、それ以上に急上昇は悪いですから~(と、循環器内科の医師に言われた)   (3/13 01:48:06)

てん@元衣装屋飯くうときも、野菜から食え・・・だそうです   (3/13 01:48:32)

みのり@2Bご飯は普通に一膳、パスタなら180g程度…<血糖値   (3/13 01:49:24)

てん@元衣装屋うむうむ   (3/13 01:49:35)

みのり@2B野菜で嫌いなものはないです^^v   (3/13 01:49:45)

てん@元衣装屋良い事ですね~<野菜の好き嫌いがない   (3/13 01:50:02)

みのり@2B最近の野菜はクセがないし^^   (3/13 01:50:27)

てん@元衣装屋逆に物足りないっての多いですよね<最近の野菜   (3/13 01:50:43)

みのり@2Bピーマンとか、ほろ苦いぐらいでちょうどいいのに~   (3/13 01:51:15)

てん@元衣装屋酸っぱいトマトとか、ちょっとえぐみのある青菜炒めとか恋しいですね~   (3/13 01:51:36)

てん@元衣装屋ほんと最近のトマトは根性がないw   (3/13 01:51:55)

みのり@2Bですです。紅玉リンゴとかも。   (3/13 01:52:12)

てん@元衣装屋ですですw   (3/13 01:52:18)

みのり@2B大蒜とかも、ちょっと物足りないかなぁ。   (3/13 01:52:55)

てん@元衣装屋まだ比較的みかんは(品種が増えたせいもあるけど)、根性入ったヤツもそれなりには見つかりますよね~   (3/13 01:53:28)

みのり@2Bふむぅ<柑橘系(交配品種)   (3/13 01:53:59)

てん@元衣装屋大蒜は産地で全く味が違いますからね~   (3/13 01:54:15)

みのり@2Bうむうむー<大蒜   (3/13 01:54:35)

てん@元衣装屋安く売ってる中国産のは風味が薄すぎますね~   (3/13 01:54:47)

みのり@2Bですです。実感してます   (3/13 01:55:07)

てん@元衣装屋うちは地場産のを道の駅で購入ですね~。一時期は庭でつくってたけど。   (3/13 01:57:21)

みのり@2Bプランターで栽培してみてますw   (3/13 01:58:42)

てん@元衣装屋おお~   (3/13 01:59:32)

みのり@2Bもう少ししたら、一回目の収穫ができそうです^^v   (3/13 02:00:29)

てん@元衣装屋まあちょっと庭仕事もキツいので、家庭菜園はちょっと縮小ですね^   (3/13 02:00:44)

みのり@2Bうむ。くれぐれも体調とご相談のうえで…ですね<家庭菜園   (3/13 02:01:17)

てん@元衣装屋ですです。   (3/13 02:01:26)

みのり@2B休耕田みたくならない程度、で^^b   (3/13 02:02:01)

てん@元衣装屋まあ、手入れいらずで風味の強いハーブ系は継続ですけどね(笑)   (3/13 02:02:19)

みのり@2Bwww<香草系   (3/13 02:02:36)

てん@元衣装屋ローズマリーとタイムは当然(笑) 香りでごまかす減塩食材ですしw   (3/13 02:03:22)

みのり@2B勝手に茂ってくれるのは有難いですよね   (3/13 02:03:52)

てん@元衣装屋ですですw 逆にてきとうにばっさり刈り込まないと悲惨なことになりますけどね(笑) ローズマリーとか   (3/13 02:04:26)

てん@元衣装屋まあ、ラベンダーほどじゃないけどw   (3/13 02:04:35)

みのり@2Bラベンダーは、草本じゃないから(笑)   (3/13 02:05:07)

てん@元衣装屋www   (3/13 02:05:18)

てん@元衣装屋定期的に丸裸にしないとダメですよね~<ラベンダー   (3/13 02:05:42)

みのり@2B藤の蔓みたくなりますからね~   (3/13 02:05:55)

てん@元衣装屋うんうんw   (3/13 02:06:04)

みのり@2B四方八方へ伸びて^^;   (3/13 02:06:26)

てん@元衣装屋ひょろひょろと・・・ですねw   (3/13 02:06:55)

みのり@2Bしだれ柳のようになる(笑)   (3/13 02:07:19)

てん@元衣装屋うむw   (3/13 02:07:27)

みのり@2Bまあ、冬の間はまだいいですけどね~   (3/13 02:07:59)

てん@元衣装屋ですねえ   (3/13 02:08:12)

みのり@2B夏の終わりには一回刈り込むのがよさげ、ですよね   (3/13 02:08:38)

てん@元衣装屋それか今の時期ですね=   (3/13 02:09:07)

みのり@2Bハーヴ系なら、いまごろでもいいかな。   (3/13 02:09:39)

てん@元衣装屋うんうん   (3/13 02:09:49)

みのり@2B「やりすぎか?」ぐらいで、ちょうどいい、かと。   (3/13 02:10:16)

てん@元衣装屋ラベンダーなら、いま刈り込むと、初夏にちょうどいい感じになりますからね=   (3/13 02:10:31)

てん@元衣装屋ですですw   (3/13 02:10:37)

みのり@2Bwww<初夏   (3/13 02:10:51)

てん@元衣装屋まあ、うちのはそろそろ植え替えて代替わりかな・・・とは思っているんですけどね   (3/13 02:11:29)

みのり@2Bふむふむ<世代交代   (3/13 02:11:48)

てん@元衣装屋15年くらいになるので~   (3/13 02:12:04)

みのり@2Bおお~、それはすごい<15年生   (3/13 02:12:21)

てん@元衣装屋手入れできなかった時期もあるので、樹形があまり美しくないんですよねえ・・・   (3/13 02:13:12)

みのり@2Bハーヴ・ティーにでもしてはいかがですか? ^^b   (3/13 02:13:47)

てん@元衣装屋まあ、ばっさり可って干してクローゼットかな~   (3/13 02:14:35)

てん@元衣装屋刈って   (3/13 02:15:00)

みのり@2Bなるほどw<クローゼット行き   (3/13 02:15:17)

みのり@2B金木犀はダメwww   (3/13 02:15:54)

てん@元衣装屋うんうん   (3/13 02:16:49)

てん@元衣装屋あ、ちょいと離席です~   (3/13 02:17:21)

みのり@2B氷糖銀耳とかには、金木犀の花のジャムが入ってることがありますけどねw   (3/13 02:17:46)

みのり@2Bいってらっしゃいませ~ ノシ   (3/13 02:17:55)

てん@元衣装屋ただいま~   (3/13 02:20:08)

てん@元衣装屋ですね~<金木犀   (3/13 02:20:17)

みのり@2Bおかえりなさぁい^^   (3/13 02:20:20)

てん@元衣装屋まあ、食材として使うのなら良いのですが<金木犀   (3/13 02:20:36)

てん@元衣装屋環境の匂いとして延々・・・はダメですね   (3/13 02:20:51)

みのり@2B食材としてだと、使うのは少量ですしね   (3/13 02:21:03)

みのり@2Bwww<環境臭   (3/13 02:21:12)

てん@元衣装屋うちの近所の公園の金木犀、ほんと伐採したくなります(笑)   (3/13 02:23:02)

てん@元衣装屋まあ遠回りするようにして回避してますけどね=   (3/13 02:23:25)

みのり@2Bチャドクガ成敗のため、ツバキを伐採する方が先です(苦笑)   (3/13 02:23:42)

てん@元衣装屋www   (3/13 02:25:23)

みのり@2Bまあ、役所の公園課なんかは、メンテナンス・フリーな緑化を考えたがりますからねえ……   (3/13 02:26:17)

みのり@2Bどうしても常緑樹になりがち<公園緑化   (3/13 02:26:43)

てん@元衣装屋ですです。   (3/13 02:26:56)

みのり@2B樟とかね。たまに山桃が植わってたりする自治体もありますけど。   (3/13 02:27:42)

みのり@2B山桃ジャムも、それほど美味しいものじゃない^^;   (3/13 02:28:52)

てん@元衣装屋うんうん   (3/13 02:28:54)

みのり@2Bこっちでは、街路樹といえばまず「タイワンフウ」と「クスノキ」ですね~   (3/13 02:30:23)

てん@元衣装屋あ~、たしかに樟は見かけますね~   (3/13 02:30:45)

てん@元衣装屋うちの方は銀杏とか多いかなあ   (3/13 02:31:06)

みのり@2B戦前は、樟脳製造が盛んだったそうです   (3/13 02:31:27)

てん@元衣装屋もっとも、街路樹よりも道のすぐ横から雑木林・・・って方が多いかもだけどw   (3/13 02:31:31)

てん@元衣装屋うんうn   (3/13 02:31:33)

みのり@2Bwww<道っぱたから雑木林   (3/13 02:31:56)

みのり@2Bカラスウリとかぶら下がっていそうですねw   (3/13 02:33:24)

てん@元衣装屋もうしばらくすると、桜の時期ですね~<通勤路   (3/13 02:33:29)

てん@元衣装屋あははアケビもありますよw   (3/13 02:33:42)

みのり@2Bお~<桜の通勤路   (3/13 02:33:59)

みのり@2Bwww<木通   (3/13 02:34:13)

てん@元衣装屋桜と藤は結構多いですね~   (3/13 02:34:33)

みのり@2Bふむふむ^^ 目が楽しそうですねw<桜 & 藤   (3/13 02:35:07)

てん@元衣装屋ですです~   (3/13 02:35:15)

てん@元衣装屋まあ、山道通勤のいいところです(笑)   (3/13 02:35:31)

みのり@2Bwww<山道通勤   (3/13 02:35:48)

みのり@2Bさて、ちょい早目化もですが、そろそろおいとまの時刻です <(_ _)>   (3/13 02:37:01)

てん@元衣装屋あ、了解です~。今夜もお相手ありがとうございました~   (3/13 02:37:22)

みのり@2Bくれぐれもご自愛をお忘れなくお過ごし下さい ^^)ノシ   (3/13 02:38:19)

てん@元衣装屋ありがとうございます。みのりんもゆっくり休んでくださいね~。おやすみなさいませ~。   (3/13 02:38:33)

てん@元衣装屋Chuc ngu ngon!   (3/13 02:38:51)

みのり@2Bでは Bonne Nuit !!   (3/13 02:38:58)

おしらせみのり@2Bさんが退室しました。  (3/13 02:39:08)

おしらせてん@元衣装屋さんが退室しました。  (3/13 02:39:14)

おしらせ恭助@オタさんが入室しました♪  (3/13 21:37:09)

恭助@オタこんばんは~   (3/13 21:37:13)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、恭助@オタさんが自動退室しました。  (3/13 22:02:46)

おしらせ恭助@オタさんが入室しました♪  (3/13 22:12:49)

恭助@オタワンモアw   (3/13 22:12:51)

おしらせ無言時間が25分を超えたため、恭助@オタさんが自動退室しました。  (3/13 22:38:05)

おしらせてん@元衣装屋さんが入室しました♪  (3/14 00:48:00)

てん@元衣装屋こんばんは~   (3/14 00:48:07)

おしらせみのり@2Bさんが入室しました♪  (3/14 01:09:44)

てん@元衣装屋こんばんは~   (3/14 01:10:00)

みのり@2B毎度~ こんばんはー   (3/14 01:10:03)

てん@元衣装屋どもです^^   (3/14 01:10:55)

みのり@2B本日は、WLWで10戦全敗でした orz   (3/14 01:11:20)

みのり@2Bゆえに、夜市でヤケ食いでございました^^;   (3/14 01:11:51)

てん@元衣装屋あららら   (3/14 01:12:00)

てん@元衣装屋まあ、やけ食いもストレス発散には良きですよ~   (3/14 01:12:31)

みのり@2Bここんとこ、山菜料理が続いてましたし(苦笑)   (3/14 01:13:13)

てん@元衣装屋あはは、まあ確かに~   (3/14 01:15:57)

てん@元衣装屋でもいいなあ、夜市のB級グルメ・・・・(遠い目)   (3/14 01:16:12)

みのり@2Bあたしが使ってるキャラの能力が、運営側の下方修正を受けてました(涙)   (3/14 01:16:18)

てん@元衣装屋なるほど~   (3/14 01:16:36)

てん@元衣装屋結構そのパターンめげますよね。自分もMMORPGで喰らった事が2回ほど・・・   (3/14 01:17:11)

みのり@2Bむぅ。食べられそうなものはなくなっちゃいましたか?💦<夜市   (3/14 01:17:18)

みのり@2Bめげました(えぐえぐ ( ノД`)シクシク…)   (3/14 01:17:45)

てん@元衣装屋ですね~。食べられそうなもの・・・・   (3/14 01:19:41)

てん@元衣装屋糖葫芦はいけるか(苦笑)   (3/14 01:19:49)

みのり@2B^^;<糖葫芦   (3/14 01:20:24)

みのり@2B淋しみ。💦   (3/14 01:22:23)

おしらせアード@ヲタさんが入室しました♪  (3/14 01:22:37)

てん@元衣装屋油断してると蚵仔煎もたっぷりタレかかってそうだしw>みのりん   (3/14 01:22:54)

アード@ヲタこんばんは、お久しぶりです( ノ;_ _)ノ   (3/14 01:22:57)

てん@元衣装屋こんばんは~>アードさん   (3/14 01:22:59)

みのり@2Bおひさしぶりです! こんばんは~>アードさん   (3/14 01:23:22)

みのり@2Bうむぅ…<蚵仔煎   (3/14 01:24:06)

アード@ヲタアカン、お腹が鳴ってもうた・・・。   (3/14 01:24:49)

みのり@2B飯テロの時間帯^^;   (3/14 01:25:30)

てん@元衣装屋あははw よくあるよくあるw<この時間の空腹感   (3/14 01:26:21)

アード@ヲタ何か食べたいけど、寒いから布団から出たくないな・・・。   (3/14 01:26:30)

みのり@2Bこちらは14℃です \(^o^)/   (3/14 01:27:00)

アード@ヲタこちらは現在5℃です   (3/14 01:28:13)

みのり@2Bおおぉう・・・・・・   (3/14 01:28:46)

てん@元衣装屋うちの辺りは3℃かあ~   (3/14 01:29:02)

アード@ヲタ日中と寒暖差が激しいのがキツいですね+花粉症・・・   (3/14 01:29:25)

みのり@2Bわあぁ!<寒暖差+花粉症   (3/14 01:29:58)

アード@ヲタ特に一昨日から昨日に掛けてくしゃみ・鼻水・目の痒みがキツいですね   (3/14 01:31:21)

てん@元衣装屋自分はとりあえず花粉症は縁がないからいいけど・・・たしかに辛そう   (3/14 01:31:50)

みのり@2Bこちらにはスギはないです(代わりに紅檜、という樹が分布しています)   (3/14 01:32:40)

アード@ヲタティッシュも普通のだと鼻の周りが痛むので鼻セレブになります。   (3/14 01:33:56)

みのり@2Bああ、擦れるのですね<ティッシュ   (3/14 01:35:12)

てん@元衣装屋ほんと見てると辛そうですもんねぇ<花粉症   (3/14 01:36:00)

みのり@2B←アレルギーまったくなし💦   (3/14 01:37:38)

てん@元衣装屋自分も基本的にはないかなぁ   (3/14 01:38:24)

アード@ヲタアレルギー無しは羨ましい   (3/14 01:40:21)

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