「【艦これ】即嵌め鎮守府乱交中【合同宿舎】」の過去ログ
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2021年06月13日 01時15分 ~ 2021年06月14日 23時18分 の過去ログ
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五月雨♀ | > | (とりあえず、背後越しにこんばんは~♪) (2021/6/13 01:15:18) |
五月雨♀ | > | はぅ……ちゃんと中に支払ってください♥(自ら腰を左右に振る様に動かしながら) (2021/6/13 01:16:19) |
古鷹改2☆ | > | そんなっ♥言われ、たら……!ガマン、出来ないっ…♥♥(ぐっちょり濡れちゃったおぱんつ、ずらしちゃって。くぱ…♥ってさせたら、ソコに亀頭を宛てがって)ミルク、現"ナマ"でぇ…♥(ぬ、ちゅぅぅ……!♥)支払う、ねっ――…!♥♥(ズブっ…!ぬりゅりゅ~~ぅ゛♥野太いのが小さな秘裂を割り開いて、入ってくトコも、丸見えに…♥) (2021/6/13 01:19:35) |
響改♀猫パーカー | > | …………♪(相変わらず盛んな2鷹さんを見つつそわそわ。【こんばんは♪】) (2021/6/13 01:20:39) |
天津風☆ | > | え……ん、私も……?(見物料、そんな事を言われて、ピクッと体が反応して) (2021/6/13 01:21:00) |
五月雨♀ | > | はん♥(ぐいぐいっと入っていく、古鷹の大きな竿にビクビクと体を震わせながら) (2021/6/13 01:21:31) |
古鷹改2☆ | > | そう。支払って。ほらっ♥(挿れながら、五月雨ちゃんの頬に手を添えて。指をその唇に添えたら…お口開かせ、舌を出させようと。ここに…♥って)見物料も、ミルクっ♥もしくは……(チラ…♥居るの、分かってるよ?って視線を向け) (2021/6/13 01:23:35) |
五月雨♀ | > | 天津風さんのミルクもくださいね♥(古鷹に口をあけられながらも、しっかりあ~んとポーズをとって) (2021/6/13 01:26:16) |
古鷹改2☆ | > | ふっ…!ふッ♥うぅ~~……♥は、早すぎっ、だけど…!も、出ちゃう……!!(突き上げる度、五月雨ちゃんのお腹がぽこっ♥ぽこっ♥って浮き上がるような、激し~ぃピストンっ♥ナカで、固ぁく、ぶッとく膨れて…ブルル!って、気持ち良さそうに震えて)―――――っ♥♥ん、くぅぅ…!あっ…♥あぁぁっ♥♥(両腕でガッチリ、腰を捕まえたら…深く深く、奥でっ♥びゅるるッ!ぶびゅぅ♥♥ビュルッ…!ドビュルルルルッ!!♥♥♥溜まってたミルク、一括払い♥) (2021/6/13 01:30:09) |
五月雨♀ | > | んんんん♥あああぁぁ♥(中で注がれるのに合わせて、ビクンビクンと跳ねながら)久しぶりの古鷹お姉ちゃんのミルク♥ (2021/6/13 01:32:44) |
天津風☆ | > | ん……分かった……。みるくの支払い……(体起こして、五月雨に固くしたおちんぽ見せつつ、五月雨の開いた口に近づけて……) (2021/6/13 01:33:05) |
五月雨♀ | > | 天津風さんもいっぱいください♥ (2021/6/13 01:35:51) |
おしらせ | > | 鳳翔改@巳☆さんが入室しました♪ (2021/6/13 01:36:52) |
鳳翔改@巳☆ | > | ( 自分の口元に立てた指当てて「静かに」と合図送りながら、見物に夢中になって黙り込んでいる響さんの背後に…♪ ) 【こんばんは】 (2021/6/13 01:38:15) |
古鷹改2☆ | > | はーー…♥はっ、ぅぅ…♥ふぅッ……♥(熱く、荒い呼吸もそのまま。ゆぅっくり、おちんぽ引き抜いたら…ぐぽっ♥♥って、五月雨ちゃんのおまんこから溢れる粘ッ濃ぉいミルク♥)猫響ちゃんも巻き込む気満々だったけど、起きてるのかなぁこれ……?(腰を揺らめかせ、ぬりゅ♥ぬりゅ♥塗り拡げつつ) (2021/6/13 01:39:57) |
五月雨♀ | > | (鳳翔さんもこんばんは~♪) (2021/6/13 01:40:18) |
おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、響改♀猫パーカーさんが自動退室しました。 (2021/6/13 01:40:41) |
鳳翔改@巳☆ | > | …遅かったでしょうか。響さんならいきなり強引でも良かったのですが、天津風さんは…。( しょぼん ) (2021/6/13 01:41:28) |
五月雨♀ | > | お姉ちゃんのミルク、すごく温かいです♥ (2021/6/13 01:42:27) |
天津風☆ | > | ん……そんなにせがまなくても……大丈夫だから……(五月雨の口におちんぽあてがって、大丈夫そうなら、そのままゆっくり口の中に入れていき……❤) (2021/6/13 01:44:27) |
五月雨♀ | > | んぅ♥……ちゅ♥んんぅ♥(音をたてながら天津風の竿を咥えていき、舌でぎゅっと絡ませて) (2021/6/13 01:45:47) |
鳳翔改@巳☆ | > | 今回は残念でした。みなさんはそのままそのまま( すすっすーと後ろに下がっていきました。おやすみなさい) (2021/6/13 01:50:03) |
おしらせ | > | 鳳翔改@巳☆さんが退室しました。 (2021/6/13 01:50:08) |
天津風☆ | > | っ……❤んっ、くひゅ……❤(ビク❤ビク……❤と、口の中でおちんぽ震わせながら、我慢汁を垂らし始めて) (2021/6/13 01:51:08) |
五月雨♀ | > | んぅ♥ちゅ♥んんっ♥(自ら首や頭を動かしながら、口の中の天津風の竿へ刺激を与えて) (2021/6/13 01:52:31) |
古鷹改2☆ | > | この前も、こんな展開だったけど…どーするぅ?今日は、天津風ちゃんもナカにお支払い、しちゃうっ?(クス♪と微笑みつつ咥えてる五月雨ちゃんのお顔見て。ムラムラ…♥出したばっかりのふたなりおちんぽを、ギンッギンにヌラつかせるの♥) (2021/6/13 01:54:16) |
天津風☆ | > | んっ……❤ふぅ……❤ぁ、ふああ……❤っ……❤五月雨にみるく支払い……するっ……❤(どくっ……❤どぷっ……❤びゅっびゅく……❤と、濃厚みるくお支払い……❤) (2021/6/13 01:58:09) |
天津風☆ | > | ……古鷹のみるく……私も欲しい……❤(五月雨に代金支払いながら……古鷹のに指を這わせて……。勿論二人の同意があればだけど……) (2021/6/13 02:02:33) |
五月雨♀ | > | んんぅ♥ごちそうさまです♥(それでは、私は時間なのでこれで……退室ログとかどうしようかなと思いましたが、眠気がうとうときてるので、急ぎおやすみなさい♥) (2021/6/13 02:05:05) |
古鷹改2☆ | > | えへへへ……♥(ミルクたぁっぷり貰って気持ちよさそうな五月雨ちゃんを、ナデナデ♪/おやすみなさぁい♥) (2021/6/13 02:06:23) |
おしらせ | > | 五月雨♀さんが退室しました。 (2021/6/13 02:06:35) |
天津風☆ | > | 【お疲れ様です~……。】 (2021/6/13 02:07:05) |
古鷹改2☆ | > | 天津風ちゃんも、ミルク欲しいのぉ……?♥(言っとくけど、激しいよ?ってニンマリ笑って。白いドロッドロにコーティングされたおちんぽを、ブルッ!!って大きく震わせてる) (2021/6/13 02:07:40) |
天津風☆ | > | ん……ぅ(こくり。とゆっくり頷いて)私だって……古鷹のであっさりとイカされたりする程弱くないんだし……(白くテカる古鷹のおちんぽスリスリ……❤と優しく手で触りながら) (2021/6/13 02:11:34) |
古鷹改2☆ | > | どうかしら、ねぇ…?(ぬりゅぬりゅ♥ぐちょぉぉ…♥しばらく触らせていたものの、肩に手を添え、後ろ向かせちゃって)こっちから、シちゃうよ……♥ふふっ…♪(むぎゅ、って背中に重巡っぱい乗せながら。おちんぽの先っちょで探るように、天津風ちゃんの女の子の部分…♥割れ目に押し当てていき) (2021/6/13 02:13:54) |
天津風☆ | > | んっ……❤はふ……❤受けて立つ……っ❤(古鷹に背中を向けて、割れ目に押し当てられるおちんぽにこちらからぬりゅぬりゅ……❤と刺激を与えて……❤) (2021/6/13 02:16:49) |
古鷹改2☆ | > | おぉー、ヤる気だね!さぁ……、いつまで持つかしら♪(ズブズブっ♥ぬ゛ぷぅぅ~~…♥♥一息に腰を突き出し、容赦無くっ♥ぶッとい肉杭で、天津風ちゃんのおまんこ貫いちゃって。ナカをいっぱいに…それだけに、飽き足らず)ほんっ、とに…!♥激しく、行くよっ♥♥(両腕を掴んで、手綱みたいに引っ張っちゃって。パンっ♥パンっ♥バックからのハードピストンっ♥) (2021/6/13 02:19:25) |
天津風☆ | > | っ……❤んっ~~~……❤っ、ふぅ……❤はぁ……❤(ぬぷっ……❤とお腹いっぱいに圧迫してくる古鷹のを感じ取って、ぎゅっ……❤ぎゅぅっ……❤と腟内締め付けながら……❤手を掴まれて、そのまま激しく突かれればおちんぽぶるんぶるん❤と揺らしながら……❤) (2021/6/13 02:24:03) |
古鷹改2☆ | > | あはっ♥キっツキツぅ~~♥♥すッごく、気持ちイイよっ?(肩越し、耳元に囁きながら。五月雨ちゃんと交わった痕も混ぜ混ぜ、滑らせて♥強引に、激しく、レイプみたいな勢いになっていき♥)苦しい…?ふふっ。止めないけどっ、ね!♥♥(深ぁく呑み込ませて、奥ばっかり、ゴンっ♥ゴンっ♥突きまくって。その度に、支えもなくオモチャみたいに揺れちゃう天津風ちゃんのおちんぽ…♥) (2021/6/13 02:27:13) |
おしらせ | > | 熊野改♀さんが入室しました♪ (2021/6/13 02:28:27) |
天津風☆ | > | っ……❤気持ちいいなら……❤よかっひゃ……っ❤(古鷹に激しく揺らされるせいで、ハッキリと喋るのも一苦労)ぉっ……❤んっ……❤くふぁ……❤(ごんっ❤こんっ❤と奥の方を執拗につつかれて……❤おちんぽもビクンビクン……❤と大きく揺らして……❤) (2021/6/13 02:31:44) |
古鷹改2☆ | > | ――…!♥可愛いじゃない……♥興奮、しちゃうっ!!(メチャクチャに突きまくっても、良かったって捧げる態度…♥興奮しちゃって、腕を引く力も強まってしまい。ただでさえおっきいのが、ナカでブクゥぅ…!って膨れて、完全にレイプの現場に♥)出す、よぉぉ……!♥あっ――…♥♥出るっ♥出る出る出る!!♥♥イクッ、ぅぅ~~~♥♥(ガマンすることもなく、本能のまま…♥どびゅッ!!♥ビュルビュルびゅるぅぅ♥♥ドプっ♥♥ドクドクぅ…!♥って。大量に、膣内射精…♥その上、出してる間もピストン止めずに、結合部からドポドポ溢れさせちゃって♥) (2021/6/13 02:40:01) |
天津風☆ | > | んっ……❤古鷹の方が我慢出来なくなってるじゃな……ぃ❤ぁ……ふと……お腹ゴリゴリって……❤ザウルスおちんぽにおまんこ逆転負けとかそんな……❤ぁっ…………❤────っ❤んっ────❤ぉっ……ぉっ❤(古鷹ちんぽ……❤最後の最後におまんこの中抉りあげて……❤子宮口も乱暴に小突かれて……❤まだ大丈夫と思ってた表情も一瞬で曇り、メス顔になって……❤古鷹より後にイク……❤て決めてたのに……膨らんだおちんぽの火力に負けて……❤びゅくっ❤びゅっ……❤びゅるるっ❤びゅっびゅぅっ❤と突かれる度にところてん射精して……❤) (2021/6/13 02:47:21) |
おしらせ | > | 無言時間が20分を超えたため、熊野改♀さんが自動退室しました。 (2021/6/13 02:48:42) |
古鷹改2☆ | > | ふんッ♥♥ふん、ふんッッ♥♥んっ……!!ふーーっ…♥♥(天津風ちゃんがイッてるのもお構い無しに突きまくるものだから、天津風ちゃん自身のお腹が、自分で出した精液でベットベトになっちゃうし…床なんて、結合部から溢れちゃう分も合わさって、そこら中に白濁をブチ撒けちゃって)はーー…♥一緒にイッた、ねえぇぇ……♥気持ち良かったぁ?(やっとピストン収まるけれど、抜かないっ♥根元までブッ挿して、奥にくっ付けたまま…♥ごりごり、グチュぅぅ♥♥子宮口に塗りつけるみたいに、念入りに種付けてる♥) (2021/6/13 02:51:24) |
天津風☆ | > | っ……❤はぁ……❤んっ……❤わらひの周り……❤真っ白になってるのに……気持ちよくない。て言ったらおかしいでしょ……❤(奥まで突き入れられたまま、ゴリゴリ❤て刺激されて……❤ビクッ❤と震えては、おちんぽからみるく溢れさせて……❤) (2021/6/13 02:54:56) |
古鷹改2☆ | > | 本当?触ってもないのに、ぜぇ~~んぶ出ちゃった…??♥(奥を、ぐぅり♥ぐぅり♥腰をくねらせたまま。ミルク溢れさせる天津風ちゃんのおちんぽを、そぉっと手で包み込んで…グチュグチュ♥コスコス♥扱き出しちゃうっ) (2021/6/13 02:56:57) |
天津風☆ | > | あっ……❤まっ……❤────っ❤(奥突かれながら……❤ビクビク震えてるイキたておちんぽ握られて……❤グチュグチュグチュ❤て扱かれれば、とぷっ❤びゅくっ❤てみるく搾られて……❤) (2021/6/13 02:59:23) |
古鷹改2☆ | > | まだ出るんじゃない♪ほらっ♥ほら~ぁ…♥もう隠してないでしょうね??もっと!もぉっと~…♥ミルクっ♥おちんぽミルク出せっ♥♥(こちらも種付け射精したばっかりで、ピクピク震えてるおちんぽ…♥それでも、小刻みに腰を動かして、トンっ♥トントンっ♥コツコツ、こつんッ♥奥ばっかり、小さく早く突き回しちゃって。そうしながら、手も速くっ♥ミルクの出が悪くなっちゃっても容赦無く、激しく激しく扱き立てていき) (2021/6/13 03:02:59) |
天津風☆ | > | あっ……やぁ……❤隠してにゃ……❤んんっ❤みるく❤みるくぴゅっぴゅ……❤おっ……❤タマタマ空っぽにされひゃ……❤ぁ……作っひゃら……❤すぐ搾られ……❤(どくん❤とタマタマの方がみるく作り始めて……❤出来たてみるくをそのまま搾られて……❤力も入らず、古鷹に抵抗出来ないまま、ミルクサーバーにされて……❤) (2021/6/13 03:06:58) |
古鷹改2☆ | > | ふんっ♥♥こんなに溜め込んでたのに、五月雨ちゃんにはちょぉ~っとしかあげなかったじゃない。ダメじゃないのぉ♥(やっと満足したのか、扱きまくる手を止め、嵌めっぱなしのおちんぽも、ズルんっ♥と引き抜いてしまい。天津風ちゃんの精液でベットベトになっちゃった手は、天津風ちゃん自身のお顔で拭いたり、舐め取らせたり♥) (2021/6/13 03:12:17) |
天津風☆ | > | ふにゃ……❤ごめんなひゃぃ……❤っ……❤ぁ、んぅ……❤(扱いてた手を舐め取らされながらも、まだ余韻が残ってて、ピクッ❤と震える時も……❤) (2021/6/13 03:15:38) |
古鷹改2☆ | > | にゅふふふ~♪さて、3時も過ぎちゃったことだし、私もこの辺にしておくね?(はふ♥と気持ちよさそうに息をつき)今日はありがとうね。おやすみ♪ (2021/6/13 03:18:39) |
おしらせ | > | 古鷹改2☆さんが退室しました。 (2021/6/13 03:18:41) |
天津風☆ | > | ん、お疲れ様……。私も部屋に戻って……寝る準備を… (2021/6/13 03:22:20) |
おしらせ | > | 天津風☆さんが退室しました。 (2021/6/13 03:22:23) |
おしらせ | > | 熊野改♀さんが入室しました♪ (2021/6/13 10:41:01) |
熊野改♀ | > | むぅ…(気が付けば無意識にエッチしているお部屋に転がり込んでたお嬢様。くっ…気づいていれば楽しめましたのに……)3か月近く続いた地獄がようやく昨日終わりましたわ……。(にこにこ♥)とはいえ、今月いっぱいのほんのわずかな平和ですけど……(がっくし)さて、あと2週間と聞きましたし、イベントを久しぶりに走破するのもよろしいかもしれませんわね…(友軍来たら2週間、でしたわよね。何とかギリギリいけそうですわ)2鷹さんも天津風さんもよろしければまた今度♥ それではごきげんよう…(手を振りながら出ていくお嬢様) (2021/6/13 10:43:28) |
おしらせ | > | 熊野改♀さんが退室しました。 (2021/6/13 10:43:31) |
おしらせ | > | 早波♀さんが入室しました♪ (2021/6/13 15:19:39) |
早波♀ | > | 5-3開始……したのは良いけどぉ……んむむ……これは確かに、大変そぉ……むぅ… (2021/6/13 15:20:20) |
おしらせ | > | 古鷹改2☆さんが入室しました♪ (2021/6/13 15:36:34) |
古鷹改2☆ | > | 削りきって装甲破砕するまでは、ほんとに地道な作戦になるよね!こんにちはぁ (2021/6/13 15:37:42) |
早波♀ | > | ……んみゃ?…あ、や、ほ…?…出来たら今日中に削っておきたい、かなぁって…… (2021/6/13 15:38:44) |
早波♀ | > | …あ、古鷹さん基地って削りの段階から65戦隊使ってた…? (2021/6/13 15:39:41) |
古鷹改2☆ | > | 分かる…けど、運次第だけど10~20回くらいは出撃することになると思うから、気分転換入れながらね! うんうん、ずっと65戦隊x2+重爆飛龍+二式大艇だね。 (2021/6/13 15:41:46) |
おしらせ | > | 陽炎改二M☆さんが入室しました♪ (2021/6/13 15:42:37) |
早波♀ | > | ……んん、流石に銀河4つじゃ微妙かぁ……替えとこ……宗谷さん捜索だと割り切って頑張るしかない……? (2021/6/13 15:43:01) |
陽炎改二M☆ | > | 今日もがんばってる人がいる。 こんにぢはー(あつい。だるい。のそのそやってきながら) (2021/6/13 15:43:10) |
早波♀ | > | …陽炎ちゃんもやほ…?………生きてる…?(じー…てしてしっと (2021/6/13 15:44:37) |
陽炎改二M☆ | > | さっき10分くらい横になるまで死んでた……気温の急変動は流石にちょっときつかったわ適応おいつかなかった(ぺしぺしされながら、うだぁ) 古鷹さんは(装甲を)抜いたんでしたっけ?(言葉継ぎ足さなきゃ別の意味になりそうだなって言ってから思った) (2021/6/13 15:46:16) |
おしらせ | > | 満潮改二さんが入室しました♪ (2021/6/13 15:47:15) |
おしらせ | > | 満潮改二さんが退室しました。 (2021/6/13 15:47:39) |
おしらせ | > | 満潮改二☆さんが入室しました♪ (2021/6/13 15:47:44) |
早波♀ | > | ……最近の陽炎ちゃんはしょっちゅうばたんきゅーしてる、よぉ、な…?……んん、流石にこの1週間は、上がってきたよね…夏っぽくなってきたってゆーか……無理は、ダメだよ…?(吠えられたので代わりに撫でり撫でりと (2021/6/13 15:48:18) |
満潮改二☆ | > | あまりにも暑くて昼シャワー浴びてきたわ…。…今のイベントって夏だったかしら。 (2021/6/13 15:48:40) |
早波♀ | > | …満潮ちゃんもやほ?…何か増えてきた……? (2021/6/13 15:49:34) |
古鷹改2☆ | > | 敵の水偵が微妙に制空値持っちゃってるから、銀河4とか銀河3+陸偵だと制空均衡になって触接しないからナⅡ落としにくくて微妙。やるなら三四型を混ぜて優勢になるよう計算…ってトコね。熟練度は全部剥げてる想定として、熟練陸偵に星付きの三四型なら銀河2つ行ける…かな(終わってからガチ計算するやつ) (2021/6/13 15:50:00) |
古鷹改2☆ | > | てなわけでこんにちは、陽炎ちゃん、満潮ちゃん。2鷹さんは、梅雨の方がキライだから、さっさと夏になってくれちゃってもイイな~ (2021/6/13 15:50:45) |
陽炎改二M☆ | > | 春(GW予定)だった気がするナァ……>いまの ちょっとこう、6月かなってなるくらいだけどね……性欲は湧くんだけどナー(撫でて貰うとごろっと転がって休憩もーど) あー……確かに、湿度高い「だけ」ってのがいっちゃんつらいってのは。まあ。確かに。それは理解できちゃうやつです。 (2021/6/13 15:51:39) |
満潮改二☆ | > | 梅雨嫌いなのも解るわね。…ま、ジメジメ雨降りで蒸すよりはどうせ思いっきり晴れた方が気分だけでも晴れやかって感じ方もあるかしら。でも7月から8月に屋内に入れないと命にかかわるわよ。 (2021/6/13 15:52:20) |
早波♀ | > | あ…そんな細かいとこまで計算されてるんだ………ん、確かにちょっと一撃撃破出来てなかったし銀河だと……ん、とりあえず変更してからもっかいゴー…… …一応連休明けに始まってるから春、かな…? ……んん、相変わらずって、ゆー、か……んん…(とりあえずも少しなでなでり… (2021/6/13 15:53:39) |
早波♀ | > | ……アタシも単純に暑いのやだー……冬はどうとでも凌げる、けど…暑さに上限無いし……(なので夏場は割と冷房効いたとこでゴロゴロモード…? (2021/6/13 15:55:27) |
古鷹改2☆ | > | 暑いのはまあ、湿度さえ低ければ…ってトコだね。とにかく水分とミネラルを小まめに補給しないとだけど……(この夏は忙しくなる見込み。ダイジョブかなぁ…) (2021/6/13 15:57:51) |
陽炎改二M☆ | > | 数値調整が滅茶苦茶に大変そうだなァやっぱり…… まあ、暑気は暑気で楽しみもあるけど、あるのはあるとしてそれはそれで暑気でも冷気でも限界超えると生物はやばいんですよ、ウン、うん……あと性欲ひどいからって無茶してぶつけたりはしないからね。空気は読まないこともあるけど配慮はするわ(早波にすりすり) (2021/6/13 15:58:24) |
陽炎改二M☆ | > | 極端な例だと、砂漠みたいなかんじなのかな……>湿度低い暑さ とかく、それこそ古鷹さんこそ冷却とミネラル摂取にお気をつけて? (2021/6/13 15:59:19) |
満潮改二☆ | > | 真夏の雨上がりが一番辛いわね。(うなづきつつ)…塩タブレットと水分補給とかは艦娘も欠かすなって司令官煩かったわね。(まあミネラルと水分補給できればいいんだけど)…陽炎はイベントしてないのかしら?(話題として聞いてみた) (2021/6/13 16:00:16) |
早波♀ | > | ……65戦隊の課題は駆逐以外だと効果薄い事……かなぁ…んん…地道にやってこ… アタシは割と数値は適当、かなぁ……今みたいに古鷹さんが教えてくれないと知らないまま、とか普通に………え、ぁ、ぇ、と…んん……(すりすりされてはこっちからもぎゅ、すりすりと陽炎ちゃんに身を寄せてあげて (2021/6/13 16:00:45) |
早波♀ | > | ……ホントに意をつけよ…夏場は怖い……(ぶるぶる… (2021/6/13 16:02:33) |
古鷹改2☆ | > | 水分はともかく、塩タブレットって今まであんまりお世話になったことないのよね。今の内に、良さそうなのを確保しておこうかな…(支給品もあるけど、口に入れるものはなんだか拘りたい鷹さん) (2021/6/13 16:03:19) |
早波♀ | > | ……そもそも塩?塩分?とか、あんまり気にしたことない………やっぱり違うの…? (2021/6/13 16:04:13) |
陽炎改二M☆ | > | やってたらこんなとこでスケベしたいわぁとか言えてないわ……ないわ。多分意識ががっちがちに戦場向いてる(どや顔しようとしたけどそれもおっくうでのんべり) だからまあ、そういうふうに方向性定まりっぱなしで大変そうなのみると顔だしたくなるわけだけど。 あー……人肌のほうが楽ゥ……(早波にはぐしてもらうとちょっと表情緩め) あー……なんかこう、スポドリみたいな味でマアマァおいしいですよ。水と一緒に口に入れると大体アレの味です。 (2021/6/13 16:04:45) |
満潮改二☆ | > | 発汗するとミネラルも出るから、その分も補わないとだめよ。電解質バランスっていうのが体内でもあって、それが崩れるとよくないって…確か見たわね。(どこかで) (2021/6/13 16:05:50) |
古鷹改2☆ | > | スポーツドリンクとかも普段全然飲まないんだけど、この前頂いたソルティライチを夜中に目が覚めた時に飲んでみたら半分くらいスルスル入っちゃって…あ、やっぱり身体が水分を求めてたんだなー、って感覚はあったね (2021/6/13 16:07:47) |
陽炎改二M☆ | > | あー。糖分とか多めですけどあれ、結構夜中起きた時に水と半々くらいで飲むとききますよ。渇水状態になってる時は特に……マア飲みすぎるとカロリー過多になるので、急な補充用でのおすすめですが。普段は塩と水がいいのです……いいのです…… (2021/6/13 16:11:21) |
早波♀ | > | あー…ん、と……とりあえず、あり、が、と…?…え、っと…んと、暑く、ない…?(なんて心配はしながらも、とりあえず陽炎ちゃんからは離れる気が無さそう…?)…んん…今の所人生で其処まで塩分が足りてない、って実感は無いから……無意識に取れてる、かな…?んん……スポドリって言ったらアクエリとかポカリ…? (2021/6/13 16:12:07) |
古鷹改2☆ | > | 炭水化物(糖質)8.4g/100ml…ペットボトル1本分で42gかあ。ふつーのジュースとか甘いコーヒーなんかよりは全然マシとはいえ、目の前に42gのお砂糖出されたら「ぎゃあぁぁっ!?」ってなるよね、絶対 (2021/6/13 16:14:08) |
満潮改二☆ | > | 喉渇いてる時には逆につらい甘さって感じよね。水分補給の時は薄めた方がいいっていうのには私も同意。 (2021/6/13 16:15:22) |
早波♀ | > | ……そんなに甘いの…?…今手元に有る午後ティー(ミルク)とどっちだろ……?(普段から割と糖分甘めの補給してる危ないの (2021/6/13 16:16:33) |
陽炎改二M☆ | > | だいじょおぉーぶちょっと熱気はなくもないけど不快じゃないからこのまんまでも(ごろり。普段なら多分お尻触りにいってそう) 大体は普通に食事で十分にとれるはずー……なので。よっぽど暑い時に大量に汗かいた時とかは、ありかなぁって。あとうん、ジュースはペットボトル1本飲むとそんくらい余裕でいきますよね(しみじみ。カロリー制限してるときつい) (2021/6/13 16:17:27) |
満潮改二☆ | > | コーヒーとか紅茶も無糖にするといいわよ。(と、いいつつ。実は自分の鎮守府では結構甘酒とかカルピスとかも常備してたりするけどね…) (2021/6/13 16:17:33) |
古鷹改2☆ | > | 午後ティーミルクは、38kcalの糖質7.8g/100ml…うん、同じくらいだね! (2021/6/13 16:18:21) |
早波♀ | > | ……んむ…じゃぁも少し、こぉしてよ……(ゆらゆらすりすり陽炎ちゃんに甘えモード…?)……って事はどっちかってゆーと普段より任務の時とかの方が大事……?……やぁ、甘い方が良いもーん……(無糖も悪くはない、けど、体は完全に甘いの求めてる…? (2021/6/13 16:20:16) |
古鷹改2☆ | > | 普通のコーラだと、45kcalの糖質11.3g/100ml…?ソルティライチ、全然マシって言ったけど別にそんなことないかぁ (2021/6/13 16:20:31) |
満潮改二☆ | > | むしろ、健康に良いアピールをするために塩気を売りにしてるところもあるのかしらね。…ミネラル補給用途にはそこまで向かないって感じにも思えてきたわ。 (2021/6/13 16:22:13) |
古鷹改2☆ | > | じゃあ甘いのでもゼロカロリーのなら安心♪かというとそうでもなくって、甘い味がするのに糖分が身体に入ってこないっていうのは、脳にとって結構なストレスになるらしく。人工甘味料もそれはそれでコワイね! (2021/6/13 16:22:33) |
早波♀ | > | ……古鷹さんとか長波お姉ちゃんそーゆーの詳しそう…? (2021/6/13 16:23:25) |
陽炎改二M☆ | > | あー。口が甘くないのを求めてるっていうか、半分は水分摂取用の時は無糖かなあ……糖分ほしい時はまた別だけど(のったり。早波の体、預かるような、預けてるような格好で) スポドリはカロリーっていうか糖分めっちゃ高いです。うん。なのでさっき言ったみたいに「半分水で……」って言ってた奴ですね……なので、本気でカロリー削るなら経口補水液です。 高いですが。高いですが……!(値段が下手すると倍くらいする) (2021/6/13 16:23:28) |
早波♀ | > | と、と…何か二人共たまーにダイエット、じゃないけど…制限した食事云々、とか話してた気がする… (2021/6/13 16:24:01) |
古鷹改2☆ | > | 長波ちゃんのやり方はどんなのか詳しく知らないけど、私は成分表見てガチ計算する正攻法だよ♪ここ最近はもう、そんな厳密に記録取ったりはしてないけど……代わりに、目の前のご飯を見て「うーん……、○○kcal!」って予想したら大体外さなくなった♪(いつもお昼に利用してる食堂、お会計の時にカロリーも出るの) (2021/6/13 16:28:13) |
早波♀ | > | んむ……んん…甘くないので飲み物が欲しい、ってなると…アタシは麦茶とか、かなぁ……質より量?重視で飲んでくの……んむ…(ほっぺた同士をすりすりぐにぐに…)……そもそも最近の夏、致死量レベルの暑さなの……何とかなんないのかなーって……冷房使っちゃうから悪循環……? (2021/6/13 16:28:16) |
満潮改二☆ | > | 冷房使うのは大前提よ。…ジムとかだって冷房あるし。 (2021/6/13 16:30:16) |
陽炎改二M☆ | > | 結構そのあたりしっかりしてる食堂だ……!(噂でしか聞いたコトないやつ) それより自己判断でしっかりそのあたり算出できるのは、スゴイなぁ……雑でもある程度頭に入ってると、全然違いますよね。でも、メロンパン見たりしたら動きが止まりそうっていう欠点はありそーですが(あれなんかカロリーすごいって聞いてる) 麦茶は確かあれ単体でミネラル入ってるから給水にいいんだっけ……? 代わりにすごい腐りやすいから処理と保存に気をつけなきゃいけないけど(口をつけたやつは色々危ない。何だこの可愛い生き物はってほっぺすりなで) (2021/6/13 16:31:02) |
早波♀ | > | …それもう色々料理で覚えちゃってる感じ…?流石に細かい具材とか、じゃない、よね…?(そこまでしてたら何か次元違いそ…?)えー、でもこぉ…温暖化って、電気とかで消費して出た二酸化炭素?も一部原因、でしょ…?そもそも根本的に、間に合わない気もするけどもう……(地球ヤバイ…?)…流石に夏場で、んむ、外で買ったら飲み切るかなぁ……650とか1000ぐらいなら…ん…(食品ロスダメ、絶対…?…陽炎ちゃんロスはまだこれから?なんて背中とか撫で回しながら (2021/6/13 16:36:08) |
古鷹改2☆ | > | まあ、表示されてるカロリーだって目安でしかないし、商品の成分表に書いてあるのなんてちょこっとズルしてあると思って見てるから、数字の上で低く抑えたから痩せられる!って単純には言えないかもだけど。 それにしたって、菓子パン類はビックリしちゃうよね! (2021/6/13 16:36:44) |
満潮改二☆ | > | 私もそこまできちんと計算してるわけじゃないけど…主だった食材をだいたいイメージするくらいなら、慣れればなんとかなりそうな感じはあるわね。 (2021/6/13 16:37:01) |
満潮改二☆ | > | 小麦粉よりも、使ってる油脂と砂糖が一番の問題じゃないかしらね。 (2021/6/13 16:37:31) |
早波♀ | > | …………一回の出撃で消費が100切ってる幸せ………5-2重すぎー……(ぶつぶつ…)…つまり古鷹さんの前で菓子パンとかドーナツの類は厳禁……?…餌付け出来ない…? (2021/6/13 16:37:32) |
陽炎改二M☆ | > | ある程度は前後の余裕持ってみてるのは、心の余裕的に超大事です(しみじみ) お菓子類はまあすごいとして横に置いておくとしても、菓子パンは……あー。あー。油、油かあ……! あと早波、1000は結構、すごく、ない? すごくない……?(1リットル、1リットル? いやうん長期外出ならあるか。むにむにほっぺつついたり背中撫でたりな) (2021/6/13 16:40:02) |
早波♀ | > | ……つまり何でも油でかりっとじゅわっと揚げちゃったら色々大変な目に…? (2021/6/13 16:41:10) |
古鷹改2☆ | > | 主食(お米とか麺とか)の量とか、揚げ物の大きさとかで大体イメージしてる感じかなぁ……あと、お肉が鶏の胸・ササミかそれ以外か、っていうのは意識しちゃうかも。 別に菓子パン厳禁なんてことはなくって、意図的にオーバーカロリーする時は寧ろ意識して食べるよ♪(いわゆるチートデイ、だね!) (2021/6/13 16:41:32) |
満潮改二☆ | > | 使う油にもよるけど、概して揚げ物は甲カロリーね。衣が油吸うし。 (2021/6/13 16:41:40) |
古鷹改2☆ | > | 成分表見て「ショートニング」って書いてあったら頭の中で警報鳴っちゃうね…! (2021/6/13 16:42:12) |
陽炎改二M☆ | > | 揚げバターとか(カロリーボムの話題を放り投げた) ちーと。たしかー……筋肉が痩せすぎないための奴でしたっけ(なんかで見た記憶。そうだボディビル飯漫画だ) (2021/6/13 16:42:53) |
早波♀ | > | ?ほぇ…?…そぉ…?外暑いと、直ぐ無くなっちゃうよ?…4,500ぐらいなら一気に飲めるし…(尚水分不足時の一気飲みは割と危険らしいので注意…?…んむ、やがて飽き足らず陽炎ちゃんのほっぺをはむはむ啄み始めて)……)流石に沢山は食べられない、けど……うん……揚げたてなのは、美味しいよ、ね……(ごにょ、ちょっぴり視線は逸らし乍ら (2021/6/13 16:43:55) |
満潮改二☆ | > | 何を飲んでるか、にもよるわね。甘くないものだったらそれくらい飲むけど私も…。 (2021/6/13 16:44:45) |
古鷹改2☆ | > | 水分たくさん摂れるの、ちょっと羨ましいかも!1日最低2リットル、なんて言うけれど…2鷹さん、そんなに飲めないよぉ~ (2021/6/13 16:45:36) |
陽炎改二M☆ | > | ……いやでもすごいやばい時は確かに一気に飲んだコト、あるわ(あれはやばかった、って思い出した。甘えん坊の生き物がいるなあ、ってほっぺ自由いしては、ぽんぽんと撫で) って、早波、揚げバター実績解除済みかァ……!(わたし流石にまだなんだなぁ) あと、水だけじゃなくって他の水分とか、食事でとれる量も含めて2リットルらしーですよ。水分。 (2021/6/13 16:47:18) |
満潮改二☆ | > | 食品も込みでなら2リットル取れるんじゃない?…食品と別でだったら厳しいと思うけど。 (2021/6/13 16:47:29) |
古鷹改2☆ | > | ふんむ…?2リットルのペットボトル一本空ける必要は無い…?それだったら摂れてる、のかなぁ。やぁでも、足りてない感はすっごくある… (2021/6/13 16:49:53) |
満潮改二☆ | > | それで足りてない感じするなら、適宜意識して水を少し飲むとかするとかかしら。軽く湯飲みに少し程度、とか。 (2021/6/13 16:50:39) |
早波♀ | > | 種類を問わない(それこそ麦茶やらさっきの午後ティ込々)ならそんな気になんない、かなぁ……それだけ水分枯渇してる、可能性とかも有るけど……んむ…(人によっては一気飲みで余計発汗して、逆に水分塩分無くなったりとかとか……ん、撫でられてはふにゃりと笑顔で)あ、え、っと…さ、流石に揚げバター…?は、知らない、かなって……普通の揚げ物とかが良く食べるってゆー、か…うん…(何か閥の悪そうに又視線が逸れて (2021/6/13 16:51:35) |
陽炎改二M☆ | > | 味のあるもの……お茶とかで補充するのも1手ですねえ。水だときっついこと多いんで。(特に住んでる所とかでは。ごにょ) (2021/6/13 16:51:44) |
早波♀ | > | (……因みに今傍らに空になった午後ティミルクのボトルが有るのは内緒…?) (2021/6/13 16:53:40) |
古鷹改2☆ | > | そも、食事にしても水分にしても、1回の量が多いのかも…?食事はだいぶ改善されてきてると思ってるんだけど。(試しに60mlだけお茶を注いで飲んでみる鷹さん) (2021/6/13 16:54:16) |
満潮改二☆ | > | (糖分のあるものなら早めに濯いで捨てた方がいいわよ。私の司令官は…) (2021/6/13 16:55:15) |
満潮改二☆ | > | 古鷹どれだけ食べてるのよ。…自分で意識するくらい量多いわけ? (2021/6/13 16:55:38) |
早波♀ | > | ……古鷹さんの体質改善?変異?でもしてるとかそーゆーの…?(水分摂取に苦労してる感じ? (2021/6/13 16:56:10) |
陽炎改二M☆ | > | (これはペットボトルにカビをはやしたことのある返事……) ちゃんと量多めでも摂取できてるならいけるんじゃないかなァ、とは思わないでもないですが……ハイパワーな重巡洋艦に近代化改修ですかぁ(それはそれでかっこいなっておもった)(あと早波はもっと丸くなってもえっちだからいいとおもうなって) (2021/6/13 16:58:32) |
早波♀ | > | …………陽炎ちゃん………?(じとぉ……何か不穏な気配を感じてぺしりぺしりと殴打し始めて)流石にゴミはちゃんと廃棄するから、だいじょぶ…うん…(腐敗はやだーって首を振りながら (2021/6/13 17:01:38) |
古鷹改2☆ | > | …二食でも多いか。4,5人前って書いてあるし。鶏胸半分でもけっこーな大きさよね… (2021/6/13 17:02:05) |
満潮改二☆ | > | 300gだけでもけっこうな量だわ。…ロカボとかやってるのかしら。(と古鷹の食内容を見ながら)…これできちんと運動すればどんどん筋肉ついて脂肪落ちるわよ。きっと。 (2021/6/13 17:02:54) |
早波♀ | > | ……古鷹さん回数減らして一回で摂る人……?(そもそも食べる回数が不安定なのが此処に (2021/6/13 17:02:56) |
満潮改二☆ | > | でもこういうサラダって一人前がどの程度かもわからないし。小さな器に盛る程度の一人前想定してるなら、それより多い量を食べるのはそこまで大変でもないと思うわね。サラダに限って言えば。 (2021/6/13 17:04:44) |
古鷹改2☆ | > | 晩御飯だから糖質カットしてるだけで、朝やお昼は全粒粉パスタをメインにめかぶ・オクラ・納豆と食物繊維多めで組み立てていたよ♪ 実際、ダイエット自体は成功してる…ハズ。 (2021/6/13 17:05:09) |
陽炎改二M☆ | > | これとあれとそれに300で70……割とそのくらいなら、体格次第ではまあまあ、ありなほーでは……? カロリー量についてはあんま詳しくないですけど。あと筋肉育成なら、おやつタイムをこまめに挟むといいとか聞きますけど、胃への負担おっきそうですよねえ…… えっワタシマダナニモシテナイヨ(ぺしぺしされながら) (2021/6/13 17:06:12) |
満潮改二☆ | > | 普通の生活してるなら、BMIと体脂肪率が標準的な枠内におさまってればいいんじゃないかしら?(と古鷹に)…私もそこまで食事時間厳密でもないし。…夜戦の任務も多いから。(唐突な艦これ要素) (2021/6/13 17:06:52) |
早波♀ | > | ……古鷹さんが思った以上にお餅体系だった説…?(そーいえば割とぽよぽよ。してたよーな…)……どぉなんだろ、夜に沢山摂るのはあんまりよくない、って聞くし、時間的都合つくならいっそとかに回す、とか…? ………かげろーちゃん……?(ニコニコ…ほっぺをぐぃっと両手で抓って (2021/6/13 17:08:54) |
満潮改二☆ | > | タンパク質なら、鶏卵も便利だと思うわよ、古鷹。 (2021/6/13 17:10:11) |
満潮改二☆ | > | 私の見立てでは、むしろお餅になる前にきちんと意識してる感じがするわね。(と勝手に推測していく) (2021/6/13 17:11:05) |
陽炎改二M☆ | > | ひにゃいひにゃい(ひっぱられた) あとはー……サラダチキンって今こんびにでうってるんですかね……良くてあのへん?(たしかに、お辛そう) そしてそろそろ夜の補給たいむぅ (2021/6/13 17:11:51) |
満潮改二☆ | > | 陽炎はいってらっしゃいかしら? (2021/6/13 17:12:07) |
古鷹改2☆ | > | 標準的…っていうのはクリアしてはいるけれど、新たな趣味として楽しんでる感はあるね♪(むちっ♥ぽよぽよ、ぷるるぅん♥お餅はおモチなのだった…) (2021/6/13 17:12:18) |
満潮改二☆ | > | 他には…ツナ缶やお豆腐もいいかしら。 (2021/6/13 17:13:08) |
陽炎改二M☆ | > | 趣味として楽しめる範囲なら、楽しいかなーって思えてる範囲でやれるのは羨ましいなァ(良い素質だとおもわれ) ツナ缶はあぶらをきろう、あぶらをきるのです……っていいつついってきまーす(よばれちゃったので) (2021/6/13 17:13:39) |
古鷹改2☆ | > | 卵はもちろん、食べてるよ♪これも、ね…62.5度で35分くらい低温調理すると、良~ぃ具合の温泉卵になって…ソレを、納豆パスタの上に……(ジュルリ♪) サラダチキンは、今どこのコンビニ行っても売ってるね♪割高だけど! (2021/6/13 17:13:44) |
陽炎改二M☆ | > | お話お付き合い感謝っ! (2021/6/13 17:13:47) |
早波♀ | > | んむ……ん、陽炎ちゃんはいってらっしゃぁい…?(一応そろりと退いて…ジト目を向けながら)……トレーニングとかが趣味の人って居るんだホントに……?……でもこぉ、やっこい、よね古鷹さん…?(じー…… (2021/6/13 17:14:05) |
陽炎改二M☆ | > | (今度やろう。絶対やろう)>納豆温玉パスタ (2021/6/13 17:14:09) |
おしらせ | > | 陽炎改二M☆さんが退室しました。 (2021/6/13 17:14:12) |
古鷹改2☆ | > | 陽炎ちゃん、お疲れ様だよ~ (2021/6/13 17:14:17) |
満潮改二☆ | > | じゃ、いってらっしゃい、陽炎。 (2021/6/13 17:14:18) |
おしらせ | > | 川内改??さんが入室しました♪ (2021/6/13 17:14:56) |
川内改?? | > | およ、なんか名前変じゃね?てことでお邪魔しまーす (2021/6/13 17:15:19) |
早波♀ | > | ………納豆パスタ………??(聞こえてきた摩訶不思議な単語に首がかくりと傾いて (2021/6/13 17:15:25) |
川内改?? | > | なおしてくるー (2021/6/13 17:15:51) |
おしらせ | > | 川内改??さんが退室しました。 (2021/6/13 17:15:55) |
おしらせ | > | 川内改☆さんが入室しました♪ (2021/6/13 17:16:05) |
満潮改二☆ | > | 謎な文字化けってときどきあるわよね。…いらっしゃい、川内。 (2021/6/13 17:16:20) |
川内改☆ | > | よぉし、気を取り直して。ダイエットなら私に任せなさーい! (2021/6/13 17:16:32) |
早波♀ | > | …え、と?…や、ほ…?(何か見慣れない人来た…?と、また不思議そうな顔で (2021/6/13 17:16:54) |
満潮改二☆ | > | まあ、納豆をいろいろ組み合わせる人は居るには居るわね。納豆汁とかもその範疇に入るかしら?…納豆パスタよりはメジャーだと思うけど。 (2021/6/13 17:16:55) |
川内改☆ | > | あ、初めましての人もいるよね〜。新配属の川内でーす。ちなみに私は納豆素麺ならやったことがあります! (2021/6/13 17:18:04) |
早波♀ | > | …………納豆って普通にご飯の上、でしょ……?(一応普段から食べる事も有るので嫌悪感は無い、ものの…素麺、と聞いたら益々訳の解らない事に (2021/6/13 17:19:31) |
古鷹改2☆ | > | こんにちは川内ちゃん。そーいえば、川内ちゃんトコの高雄さんもダイエットしてたっけ、ね! (2021/6/13 17:20:26) |
川内改☆ | > | まぁ普通はねー?でもパンに乗せる人もいたり、私はカレーに入れるのもありだと思ってるので!(ココ◯チでチーズ納豆ほうれん草トッピング、お試しあれ!と。)……やっほーニ鷹さん。そそ、うちの高雄は絞ったよー。10キロとか平気で。(MAX時からは20減) (2021/6/13 17:24:19) |
古鷹改2☆ | > | 温玉納豆パスタは、2鷹さんがダイエット生活の中で編み出した内でもまさに最高傑作…脂質が卵の黄身以外に無く、タンパク質・食物繊維が豊富で、美味しい♪ どんな料理でも、最初の一口目が一番美味しいものだけど、半分くらい食べた後、卵の黄身を潰して、絡めて…ってすると、一口目の感動がもう一度味わえちゃう (2021/6/13 17:24:47) |
満潮改二☆ | > | 割とカルボナーラに近い感じなのかしら?(卵納豆かけごはんがおいしいから、パスタにも案外…合うのかもしれない。さらにネギとか入れても合うのかもしれない)…体型にもよるけど、10絞るって相当じゃない? (2021/6/13 17:26:30) |
古鷹改2☆ | > | えぇっ!?…今度、脱がせて確かめないと♥(場合によっては、もう一回肥育するッ♥♥ ←) (2021/6/13 17:27:10) |
早波♀ | > | ……理論的にはご飯に合うんだから、炭水化物なら何でも合うだろ理論……?(麺やらパンやら聞いて頭の中で描いてみる…ものの、なんかしっくり来てない感じ…?)………カレーに納豆、かぁ………たまには変わったもの試してみるのも…良い、かなぁ……んん… (2021/6/13 17:27:37) |
早波♀ | > | …古鷹さんが完全に獲物を見る目に……(ぼそぼそ… (2021/6/13 17:28:00) |
古鷹改2☆ | > | あ、カルボナーラっぽくはあるね。kiri(クリームチーズ)にダイスカットした鶏胸と合わせて、ヘルシーカルボナーラ♪って試そうとしたくらいには(納豆が安定しすぎてて実現させてない)おネギはもちろん、ゴマ・梅肉・大葉・ミョウガと、薬味は一通り合うよ♪ (2021/6/13 17:29:17) |
川内改☆ | > | まぁ、うちの高雄はご想像の通り、だらしねー雌肉が付いてたからねー?っても、一年しっかりジム通って食事制限したらあらまー綺麗な体型になっちゃって。という感じ。(結局死ぬ気でやらないと痩せないのだ!といいつつ、ニ鷹さんにはなんなら全裸で縛り上げて持ってくるよーと。)んまー、新しい扉ってほど大したことじゃないけど、食べ物はアレンジしてこそ美味しい楽しい、そしてカスタムを知ってこそオリジナルの味も楽しめる、という物よ!(車買ったらとりあえず車高下げるタイプの女、川内。) (2021/6/13 17:30:24) |
満潮改二☆ | > | ま、味覚って人それぞれだから早波は早波の舌に合う料理をつくればいいと思うわよ。(と早波に言った後、川内のほうを向いて)…なるほど?ジム行ってたのね。…確かに自分だけでやるのって続かないっていうし、きちんとしたトコで管理してもらった方が体重落としやすいわね。(川内の言う通り、高雄の体型が多少以下略な状態であったのなら、一番多い時から20落ちて健康的になった、というのも理解できる)…ま、それでもそれだけ落とした努力は称賛に価するわね。(素直なほめ方のできない朝潮型3番艦) (2021/6/13 17:33:40) |
古鷹改2☆ | > | 2鷹さん、食事の方はイイ感じだし、しっかり体重も落ちたんだけど、運動の方はねぇ~……筋トレとかリングフィットアドベンチャーとか、やりはするんだけどなかなか続かなくって。 (2021/6/13 17:35:51) |
川内改☆ | > | そうそう、逆にいうと今丸いなら落とすチャンス。ある程度まではストーンと落ちるけど、やっぱ落とす物が少なくなると今までの運動量とかじゃ落ちなくなるからね。(逆に一度落として食べ方のコツを覚えればよっぽど戻らないし、といいながらエナドリぐびー。) (2021/6/13 17:36:13) |
満潮改二☆ | > | そうね。続いてるっていったら夜の運動だけね。(酷) (2021/6/13 17:36:26) |
早波♀ | > | 料理………かぁ………(満潮ちゃんの言葉を聞いて逸れる視線は何処かを彷徨って)……このご時世だし、あれだけど……継続するなら、やっぱり誰か仲間?みたいな人が居た方が、良いかも…?共有して時に競って切磋琢磨する感じ……? (2021/6/13 17:37:24) |
川内改☆ | > | まぁ腰を振るのもいい筋トレになるでしょう。(とかテキトーなこと言って。)ま、今のご時世ジムはちょいとあれだし…(器具ないと効率悪いし。) (2021/6/13 17:37:29) |
古鷹改2☆ | > | あ、分かる♪昨今の情勢で外食しなくなった…っていうきっかけはあるにしても、ダイエット止めたとして前みたいな食生活に戻るとは思えないし。案外、健康的に痩せてると維持も難しくない感じね ……実際、夜の運動のための健康作りなんてフシも♥ (2021/6/13 17:39:30) |
満潮改二☆ | > | そうね。夜の運動も2人ですれば継続しそうね。(ふたりエッチっていう漫画もあったわよね…) (2021/6/13 17:40:47) |
早波♀ | > | ……友軍の由良さんカウントダウンするんだ……へぇ…(初めてちゃんと聞いたら意外そうに)……とりあえずバランスの良い食事、と、適度な無理のない運動が大事…だよ、ね…うん……(じりじり…ちょっとずつ不穏な単語が聞こえたので三人から離れる様に… (2021/6/13 17:41:48) |
川内改☆ | > | そうそう後ほら、年齢的な事と、一度ダイエットすると油物や甘い物が極悪に見えてくる呪いにかかってね…。 まー体力あった方が長続きするからね!(持続力的な話になってきている。) (2021/6/13 17:41:53) |
満潮改二☆ | > | 最低限の料理作るだけならそこまで難しくないと思うわね。私の司令官はテンでダメだけど。 (2021/6/13 17:42:37) |
満潮改二☆ | > | そのあたりは普段の食生活もあるかしら。もともと高カロリーのものに慣れてる体だと、食生活変えるのも地味に大変よね。 (2021/6/13 17:43:20) |
古鷹改2☆ | > | 今となっては、油物・甘い物を毎日食べるなんて考えられないけれど……夜の運動♥は毎日シたいなぁ~♪(離れ始めた早波ちゃんの腕を掴んで、グイッ!逃げちゃダメ♪) (2021/6/13 17:46:58) |
川内改☆ | > | 油物はまだしも、寝起きは糖分欲しくなるよねぇ。(とかいいつつ寝起き後5分でカップ焼きそば食える艦。)夜の運動、あんまりしてないにゃー…というか時間がない… (2021/6/13 17:50:25) |
満潮改二☆ | > | 新しい食生活の方になれると今度古いのに戻れない、もありそうだわ。…寝起きは手っ取り早くバナナとかどうかしら。 (2021/6/13 17:50:49) |
早波♀ | > | んん…何事も無理だけはだ、め…え、やっ…!?(不意に掴まれるとびくり……ふるふるって首を振りながら… (2021/6/13 17:51:18) |
古鷹改2☆ | > | 寝起きはプロテインでしょ??(常識だよ?みたいな)いやバナナも食べるんだけど。あ、ここで言うバナナは何かの比喩ではなくって♥ (2021/6/13 17:52:12) |
古鷹改2☆ | > | そんな怖がることないじゃない。健康的な話をしてるだけだから。ねっ♥(早波ちゃんをむぎゅッ!と。捕獲♥) (2021/6/13 17:53:02) |
川内改☆ | > | いや、ごめんキャラ作りとかじゃなく朝ごはんは本当にコーヒーかエナドリ…。(プロテインは夜派です!)……そうそう、バナナの話をしてるだけで。(スカートの上から自分の股間をさわさわ) (2021/6/13 17:53:52) |
満潮改二☆ | > | バナナと牛乳とか割と朝ごはんでありがちよね。(セクハラ) (2021/6/13 17:54:48) |
早波♀ | > | ……朝は普通に、食べるか食べないか、とかじゃない、の…?(ご飯だったりパンだったり日によって左右はする)う、む、むぅ………何か、違……っ…川内さっ…(じ、とお…古鷹さんに捕まりながら、何か妖しい人をジト目で睨んでみる (2021/6/13 17:55:38) |
川内改☆ | > | いやんバナナからミルクなんて。(から、とは言ってない) (2021/6/13 17:55:56) |
古鷹改2☆ | > | ビーレジェンドのキャラメルコーヒー味を飲んでるけど、もうちょっとコーヒー感が欲しいからブラックコーヒーを足して飲んでるのが朝に丁度イイ具合だね♪ (2021/6/13 17:57:55) |
古鷹改2☆ | > | 早波ちゃんは、朝からバナナ食べたりしないの??ねぇ、バナナは食べないの?(比喩じゃない…?) (2021/6/13 17:58:47) |
満潮改二☆ | > | キャラメルコーヒーね…?私まだ飲んだことないけど、香ばしい香りと甘さは朝、頭と体のスイッチ入れるにはもってこいかしら。 (2021/6/13 17:59:19) |
満潮改二☆ | > | バナナじゃなくてソーセージかもしれないわね。(茶々を入れる朝潮型) (2021/6/13 18:00:26) |
川内改☆ | > | あ、ビーレジェンドは美味しいっていうよねー。うちの鎮守府にはソイプロテインしか置かない決まりになってるので、ザバスのヨーグルト味に豆乳を混ぜて飲んでるよー。植物性タンパク質と大豆イソフラボン、綺麗になる物がたくさん取れるから! (2021/6/13 18:00:46) |
早波♀ | > | ん、むぅ…そもそも、普段から果物自体、摂らない、から………?…むー…(とりあえず古鷹さんをぺしりと叩いて退かそうと (2021/6/13 18:01:26) |
満潮改二☆ | > | …最初は何とかしなきゃっていう義務感から始めたのが、結果がでてくると割と楽しくなってきたってところかしら。(川内の話を聞きつつ。ぼそりと言う) (2021/6/13 18:02:23) |
早波♀ | > | ……何でそんな朝からオシャレな事してるんだろ……? (2021/6/13 18:03:53) |
古鷹改2☆ | > | マッチョの人は皆してホエイプロテインをオススメするけど、あれは吸収効率のためだったかな…?乳糖不耐症だとソイプロテイン一択、っていうのは聞いたことあるかも。 …んぅ♪(叩かれて素直に離すけれど、袖をクイクイしたり、スカートの端を摘んでみたり、しつこくちょっかい出しちゃう♪) (2021/6/13 18:03:53) |
川内改☆ | > | そう!こりゃ流石にやばい!から始まって、いざ成果が出てくると、あれ?これすごい綺麗になってるんじゃ!?と思って…まぁ体質改善から自分磨きにシフトした的な?(ここ最近はジム行けないのもあって停滞気味ですが…と。) (2021/6/13 18:04:47) |
満潮改二☆ | > | 乳糖不耐症だとお腹が下るのは確かに不便なのは解るわね。…ジム行けない間でも、意識して多少筋トレとかすると結構違うって言う話は聞いたことあるわ。 (2021/6/13 18:05:44) |
川内改☆ | > | まーそうなんだけど、体質ができあがっちゃって、あまりの暴飲暴食しなければ体型変わらなくなってきたからいいや〜っていう心の緩みだよね… (2021/6/13 18:06:59) |
早波♀ | > | あ、ぅ…ごめ、なさ…流石にアタシも、そろそろ補給、したい、から…し、失礼、しま…っ…っーー…!(去り際掴まれて弄られて…頬を染めながらもっかい古鷹さんをぺしり…慌ただしく脱兎の如く逃げ帰って…? (2021/6/13 18:06:59) |
おしらせ | > | 早波♀さんが退室しました。 (2021/6/13 18:07:13) |
古鷹改2☆ | > | じ、実は同じく……(少し動いただけで疲れる、食べたばっかなのにお腹空く感じがする、なんて糖尿病の兆候らしきものがあったとか)最初はただ単純に、カロリーを低く抑えることだけを考えてたけれど…PFCバランスっていう概念に出会って、適正な割り振りのメニューを考えて。あれ、これってゲームみたいじゃない!?って (2021/6/13 18:07:25) |
満潮改二☆ | > | 早波もいってらっしゃい。 (2021/6/13 18:07:27) |
古鷹改2☆ | > | きゃんっ♪えへへ、早波ちゃん、またね~(手をフリフリ) (2021/6/13 18:07:54) |
川内改☆ | > | 早波ちゃんおつかれー (2021/6/13 18:08:21) |
満潮改二☆ | > | トレーニングで筋肉つくと、基礎代謝があがって食事さえ気を付けていればそこまで体重増加しないっていう話も…あったわね確か。 (2021/6/13 18:08:39) |
川内改☆ | > | そうそう、楽しくなるもんだよね〜。 あ、そうそう。お陰で最近はけっこー好き放題してるけど太らないわー。 (2021/6/13 18:09:23) |
満潮改二☆ | > | …ちくわソーセージ。簡単そうだし、こういうのを教えてもよかったかしらね。(次会った時に備えてはやくもセクハラの材料を揃える朝潮型。次の出撃に備えるのは艦娘の義務よ義務) (2021/6/13 18:09:58) |
古鷹改2☆ | > | 筋肉量が増えて基礎代謝上がるって言っても知れてるから、食事内容が改善していく効果の方が大きいと思うけどね! (2021/6/13 18:11:13) |
古鷹改2☆ | > | ……ちくわの穴にキュウリ挿れる、のソーセージ版みたいな?? (2021/6/13 18:11:46) |
満潮改二☆ | > | だいたいそんな感じね。…これ2パターン作れてよさそうだわ。(古鷹の言葉でハッと気づく。きゅうり入れてもいいのよね) (2021/6/13 18:12:38) |
川内改☆ | > | 結局は全ての合わせ技が聞いてる感はあるよねー。 え、ちくわにソーセージは基本的に入らないだろうし下ネタでしょ?(直球) (2021/6/13 18:12:55) |
満潮改二☆ | > | 思い付きだけど検索したら普通にあるみたいだわ。 (2021/6/13 18:13:22) |
古鷹改2☆ | > | チーズ入ってるのもあるよね。ちーちく、ってなんか響きがエロくない?♥ (2021/6/13 18:13:54) |
満潮改二☆ | > | チーズとろけるまで火を通して穴からとろってでてくる様子もなかなかそそるわね。(食欲を) (2021/6/13 18:15:00) |
川内改☆ | > | え、そんな料理あるんだ!ガバガバなちくわなのか粗ソーセージなのか… (2021/6/13 18:16:09) |
満潮改二☆ | > | ソーセージのサイズを選べばいけるんじゃないかしら。サイズいろいろあるし。 (2021/6/13 18:17:58) |
古鷹改2☆ | > | ちくわもお値段とか素材によって、小さくて固い感じのと…肉厚でぷにっと柔らかな感じのと、あるよね! (2021/6/13 18:18:01) |
満潮改二☆ | > | …ビーチクと響きが似てるからエロく感じるだけなような気もするわね。(ちーちくに関して答えが自分の中で出ればそれをようやく古鷹に伝える)…それと古鷹の言うちくわは素材が魚肉のほうかしら。それともシリコンとかのほうかしら。 (2021/6/13 18:21:01) |
川内改☆ | > | 確かに…普段ちくわって食べないなぁ。天ぷらは好きなんだけど! (2021/6/13 18:21:03) |
満潮改二☆ | > | 揚げ物自体ちょっと面倒だから作らないっていうのがあると思うわ。 (2021/6/13 18:21:33) |
川内改☆ | > | そーそー…そうめんにしよーって思ってお惣菜コーナーで出来てるちくわ天を買う… (2021/6/13 18:22:26) |
古鷹改2☆ | > | 魚肉の割合が大きいものは、タンパク質的にもなかなか優秀なんだけどね。2鷹さんも好きだけど、わざわざ買わないかなぁ… (2021/6/13 18:24:21) |
川内改☆ | > | ていうか、1人でご飯済ませようとすると魚はなかなか取れない気がするなぁ…お刺身好きだけど。 (2021/6/13 18:25:31) |
古鷹改2☆ | > | さてさてー、たくさんお話したし、ちょっと休憩しようかな。そしたら晩ごはんかぁ(ふーー、って一息ついて)えへへ。いっぱい付き合ってくれて、ありがとうね♥ (2021/6/13 18:25:39) |
満潮改二☆ | > | 鶏のササミとかに比べて単体だとコストとかボリュームから見て総合的に微妙ってイメージがあるのかしら。(サラダとかで普通に食べられるんだけど、私も確かにあまり…意識しないとあまり買わない、という感じ) (2021/6/13 18:26:06) |
満潮改二☆ | > | ええ、行ってらっしゃい、古鷹。 (2021/6/13 18:26:31) |
川内改☆ | > | お、2鷹さんおつかれ〜 (2021/6/13 18:26:36) |
古鷹改2☆ | > | そう!魚摂りたいけど、高いし保存効きづらいし、一人だとキツイよね。EPA・DHAはもうサプリで補ってる~… お疲れ様だよーぉ (2021/6/13 18:27:04) |
おしらせ | > | 古鷹改2☆さんが退室しました。 (2021/6/13 18:27:10) |
川内改☆ | > | タンパク質を取ろうってなったら鶏肉だもんね。食べたいと思わないとなかなかそれ以外ではねー。 (2021/6/13 18:27:30) |
満潮改二☆ | > | ん…(と話が一区切りつけば、伸びをして)…もうご飯時ね。…川内はご飯まだなのかしら? (2021/6/13 18:27:34) |
川内改☆ | > | あーさっきテキトーに済ませたよー。あとはお酒でも飲みながら何か摘んで終わりかな? (2021/6/13 18:28:18) |
満潮改二☆ | > | 割と早いわね。私はまだなのよね。(だから適宜仕度をせねば。適宜) (2021/6/13 18:28:59) |
川内改☆ | > | なるべく遅くならない方が健康的でもある、というのはたてまえで、ほんと気分で生きてるからね〜。お、そろそろ解散? (2021/6/13 18:30:02) |
満潮改二☆ | > | そういう感じでもあるかしら。…なんかせっかく時間取れたみたいなとこで悪い気もするけど…。 (2021/6/13 18:34:17) |
川内改☆ | > | あ、まーまー私のことはお気にせず〜適当にうろうろしてる人だから。 (2021/6/13 18:35:07) |
満潮改二☆ | > | そう?じゃ私もこれでいったんお暇、かしら。それじゃ、川内。(と川内の好意を受け取って) (2021/6/13 18:36:16) |
川内改☆ | > | はーい、おつかれさまー! (2021/6/13 18:36:44) |
おしらせ | > | 満潮改二☆さんが退室しました。 (2021/6/13 18:36:58) |
川内改☆ | > | さてさて私はどーすっかなー。(大根煮ながらB級ホラー垂れ流してるわけで。) (2021/6/13 18:41:51) |
おしらせ | > | 川内改☆さんが退室しました。 (2021/6/13 18:55:48) |
おしらせ | > | 隼鷹改☆さんが入室しました♪ (2021/6/13 23:29:40) |
隼鷹改☆ | > | 寝る前のちょーっと顔出しっと。 ぼちぼちイベントも落ち着いてきた人がいる…みたいな感じ、なのかな…。心身止まない程度に頑張ろうねー…? (2021/6/13 23:30:34) |
おしらせ | > | 龍田☆気まぐれさんが入室しました♪ (2021/6/13 23:35:27) |
龍田☆気まぐれ | > | はーい、微妙に蒸し暑い中こんばんわ隼鷹ちゃん♪ (2021/6/13 23:35:47) |
隼鷹改☆ | > | こんばんはよーう、いやほんと蒸し暑い…寝ようかなーって空調切ったらじっとりしてくるし…にゃーん、って感じよう。寝る前にボディペーパーで汗でも吹いてから寝るべきかしらんね(へふー。) (2021/6/13 23:37:45) |
龍田☆気まぐれ | > | 気温自体は低め(前日比)なんだけど湿度がねえ、扇風機やら空調の調子では肌寒くなるけどOFFにすると暑いっていう悪いサイクルよねえ…じゃあ今からふきふきしましょうかー?♪ なんてね、うふふふ♪ でもそういうこまめなケアが大事かもしれないわねえ (2021/6/13 23:40:12) |
隼鷹改☆ | > | 我慢するのは悪手なんだけど、寝る前まで冷やして、寝る前に止める…だと、涼しいのに慣れてきたところからだんだんと暑くなって―…いざ寝るって時に不快指数が上がってるー、みたいなパターンもある、かも。…おとなしく寝るときはタイマー付けておきましょ。>空調とか扇風機 ンふーん。お願いしよっかな。(ごそごそ、と襟もとへ首を引っ込め、もぞもぞと服の中に潜り、上着をボソッと足元に脱ぎ捨てて、龍田にメンソール系のボディペーパーわたし) (2021/6/13 23:43:40) |
龍田☆気まぐれ | > | なんだったかしら?リズムとかがあるタイプだといいんだけど…あの手のリズムって微妙にあってなくて苦手なのよねえ…(扇風機なら首振りしておくだけで十分ですしねえ、と) そうそう。微妙に暑くなって途中で起きちゃうと辛いのよねえ。寝汗凄くてべったりしてるともう1回お風呂に入りたくなるくらいに! そうねー、つけっぱなしだと寝冷えしちゃうからある程度タイマーとかが無難ねー♪ うふふ、お任せあれー♪(受け取ったボディペーパーを手に取り、2枚くらい取り出して) …そういえば。メンソールというかハッカってねー……(男性器の)大事なところを擦ると 凄 ま じ い ことになるのよねー♪(にっこり、と微笑みながら隼鷹ちゃんの背中をふきふき) (2021/6/13 23:46:58) |
隼鷹改☆ | > | ま、うん。そこはちゃんとした睡眠のルーチーンを自前で持っておいて他に干渉されても寝付けるようにしておくのがベター…なのかしら。 あー。確かに―…寝汗ひどいとそうなるよね…ただまぁ、実際にシャワーまで行くとあたりに音が…ね。タオルで背中ごしごしして、下着替えるくらいが一番…かしら。 あはは……女の子の方はもろ粘膜だからもちろん、タマタマも湿ってないだけで粘膜並みに吸収率高いとかいう話だからね…悪戯でもやめてね。ダチョウ的な意味じゃないからね。(不吉だ―、とか思いながら龍田の手に身を任せ―…ざっと拭いてもらってから、ブラを外して)ベルトのところとかも、念のためにやっておいてもらえる―? (2021/6/13 23:52:56) |
龍田☆気まぐれ | > | 本当はそういう感じで必ずこの時間に寝る!とか決めておくとベストなのよねえ…中々難しいわけなんだけども。 今の時期くらいならまだ、なんだけどこれからが特にねー…タイマーが終わった後に温度がじわじわ上がって寝苦しさで目覚めたりとかするとほんとにねー、半端に寝起きちゃうんで二度寝しづらいこともあるし。 あー…そうねえ、シャワーというか水音が凄いものね。軽く何かしらで汗を発散&消臭、が無難かしらね……うふふ♪はーい、今日は大丈夫よー。隼鷹ちゃんもそこまでいなさそうですし、ね♪はいはい、了解しました♪(ベルト部分まで丁寧に、手を前に伸ばし下乳の部分まで丁寧に丁寧にー♪ あと首とかもね。首が特に温度にかかわるみたいだからー♪) いい身体してるわねー、隼鷹ちゃん♪ (2021/6/13 23:57:29) |
隼鷹改☆ | > | うんうん。 「あ、この人の動画投稿見逃してた」「この人のツイートや関連リプ面白…」「待って、あと1ターンだけ…」とかやってるとなかなか… これからは、ね。うん。朝まで持つほど涼しくすると逆に冷やしすぎてる可能性もあるしー…ほんと難しいー…。 だからまぁ、今やってるようなものが一番、かなー?手間的にもコスト的にもー。 あはは……うん。それはまぁ、予想通りです…もっといるようなら龍田が見たがってたちんちんの話とかもしたしねぇ。 (締め付けられていた部分や、汗をかきやすい首元に水分と、すっとする成分が浸み込むとはぁ…と思わずうっとりした声が出てしまったり)え、や、そんなことないよーゥ…?(普段のサイズは控えめだから、「巨乳のあたしがいい」っていう願望が投影されない限り、標準的なあたしよりかは2サイズ以上つつましいのであった) (2021/6/14 00:03:33) |
龍田☆気まぐれ | > | そうそう。あと少し、あと少し…ってなってる間に随分時間が削れて睡眠時間がその分…ってよくなるのよねえ…悪いことだとは思ってはいるんだけどもねっ♪ そうそう。冷やしすぎも身体に毒、ですものねー♪ でもこれが中途半端な温度だと寝汗でやっぱり目覚める…難しいわねえー………うふふ♪ それはまたの機会にー…まあ短くてもスペック教えてくれるくらいなら個室で♪とは思ったんだけども、ね♪ いえいえ、どちらかというといい感じにしまったボディしてるわね、って意味かしらねー♪うふふ♪(ちゃんとこの辺りもー♪って乳房も丁寧に、お腹とか、横っ腹もごしごしごし♪) (2021/6/14 00:11:22) |
隼鷹改☆ | > | 睡眠ってこう…適切なら一番コストかからなくて一番いろんなのに効く休息だからね。それを駆使しないのはもったいないんだけど…手軽なだけについつい軽視しちゃうのよねぇ(うんうん…とか頷いたり) そこらへんは着るもの掛けるもので調整していかないとー…ね。難しいわー…。 エア、うん。いやまぁ、そんなに個室で教えなきゃいけない程なスペックってわけでもないけど今は正直あと1,2レスでアウト―な予感ひしひしだからまた今度ナノは変わらないんだけどね。 あ、え。ン。えへへ。ありがと…(早とちりしてしまい顔を赤くして。こっぱずかしさが先に立ってか、おっぱいを拭かれたときも喘ぎ声をあげる余裕がなかったようで)はふ…ありがとねぇ…これで今日は安眠できそうだわー…。 (2021/6/14 00:17:09) |
龍田☆気まぐれ | > | 睡眠は本当にねえ、睡眠の質が生活、というより体調に関わるものねー♪ 服装も難しいわよねえ、寝汗の都合上、パジャマとかはある程度着てたほうがいいらしいんだけどそれだと活動中が暑いっていうのがなんとも…ってねー♪ うふふ、個室で隼鷹ちゃんからゆーっくり聞き出すことに意味があるのよ?ふふっ♪ あらあら♪赤くなっちゃって可愛いわねー隼鷹ちゃん♪(よしよし、と頭を撫でて) はい、お粗末様でした♪ ゆっくり寝て頂戴ねー?(再びよしよし) (2021/6/14 00:19:50) |
隼鷹改☆ | > | 前も言ったけど、1時間の睡眠ケチって一日中ぼうっと過ごすんじゃそれだけで割に合わないものねぇ…おまけにそれのおかげで体調落としたり病気貰ったりとか。 んふー…吸湿性の高い薄手の服を2枚重ねるあたりがいいところ…なのかしらん。 え、やー。そのー意味かー。そうかー…(ぐいぐい来られると照れ臭くなるとか、他人から褒められると気恥ずかしいとかあってしどろもどろに) 今度は、お礼もかねて時間があるときにゆっくりとお話ししましょうねぇ。それじゃ、ぼちぼち目を開けるのもおっくうだし、これくらいでね。おやすみーっ。 (2021/6/14 00:24:35) |
おしらせ | > | 隼鷹改☆さんが退室しました。 (2021/6/14 00:24:43) |
龍田☆気まぐれ | > | あるある…睡眠時間は本当に大事ねえ…うふふ♪ はい、その時を楽しみにしてるわねー♪ おやすみなさい隼鷹ちゃん♪ それでは私も。またねー♪ (2021/6/14 00:25:52) |
おしらせ | > | 龍田☆気まぐれさんが退室しました。 (2021/6/14 00:25:54) |
おしらせ | > | 北上♀さんが入室しました♪ (2021/6/14 14:33:31) |
北上♀ | > | 外はあっつい、室内もじわじわあっついー。でもぎゅーってするのは何時でも良いモノー。ってな感じかなー。今日はでお邪魔しまーす。(今日はどこかしこも来客有る感じだねー、良いよねー。今日は鍋しよっかな、暑いけど。何て独り言つらつらと室内へぱたぱた。) (2021/6/14 14:35:09) |
北上♀ | > | 最近どーも調子悪いんだよねー。(主に気持ちの面で。)。ってな訳で鍋だよ鍋。(多分野菜不足な気もしなくも無いから)。食は気持ちの回復にも大事ー…なのかも?(雑多に切って突っ込んで鍋のモトで適当にぐらぐら煮るだけでも美味しいし。多分。←あまり料理しない北上様。宿舎にある料理本をごそごそ漁る訳で。きのこ食べたい。) (2021/6/14 14:42:57) |
北上♀ | > | 大井っち、作ってくれないかなー。(ぁーん、とかしてあげたい。てか大井っちとイチャイチャしたい。何となく。とか何とかぽそ。)。…まー、居ないけどねー。(阿武隈相手なら頬にぺちょ、とかしちゃいそう。何を?何だろーねー。) (2021/6/14 14:49:12) |
北上♀ | > | ま、誰も来ないよねー。買い出し行こっと。(ぁーって背伸びして身体ぐっぐっ。本をばさってテーブルにぽいして、とてとてー。) (2021/6/14 14:57:26) |
おしらせ | > | 北上♀さんが退室しました。 (2021/6/14 14:57:30) |
おしらせ | > | 北上♀さんが入室しました♪ (2021/6/14 15:56:10) |
北上♀ | > | ぷはーっ。(色々お野菜買ってきた袋どさーっ。ソファーにぱたんきゅ。)。ぁー…疲れたぁー。最近どーもダメだねー。(汗ごしごし、暑い。)。あ、でも帰りにじどーはんばいき?で当たり出てもう一本貰えたのはラッキーだったかも。(ぱきって蓋捻って開けてーの飲み物ごくごくー。こんにちはーでお邪魔しまーすと、) (2021/6/14 15:58:15) |
北上♀ | > | ぁー…。(扇風機付けて、お口開いてあーってしてる北上様。おさげゆらんゆらんゆらん。昼間の?もう夕方?のひと時。) (2021/6/14 16:09:32) |
北上♀ | > | さてと、そろそろやろっかなー。(むくっ。)。大井っちとかなら料理上手いから色々手心加えそうだけど…。(私は不得意だし、取り敢えず材料切って鍋のモトで煮込めば良いよねうんうん。)。阿武隈も苦手そうだよね料理とか。(ちゃんと阿武隈を出してあげる北上様の優しさ。エプロン付けてキッチンへー。とてとて。) (2021/6/14 16:24:10) |
おしらせ | > | 北上♀さんが退室しました。 (2021/6/14 16:24:15) |
おしらせ | > | 天津風♀さんが入室しました♪ (2021/6/14 20:02:49) |
天津風♀ | > | 梅雨入りしたみたいね。湿度が高いと汗かくから嫌な時期ね…(ソファーにぽふり) (2021/6/14 20:03:44) |
天津風♀ | > | 夜でも気温が下がらないわね…(うちわでパタパタ…襟をちょっと引いて…) (2021/6/14 20:23:19) |
天津風♀ | > | 今日は誰も来なそうね。お風呂にしましょ。 (2021/6/14 20:54:55) |
おしらせ | > | 天津風♀さんが退室しました。 (2021/6/14 20:55:04) |
おしらせ | > | 島風♀さんが入室しました♪ (2021/6/14 20:55:11) |
島風♀ | > | 天津風おっそーい!まだつゆきぶんなのー? (2021/6/14 20:55:35) |
島風♀ | > | あっ、入れ違い…!(すーっ、と入れ替わりに) (2021/6/14 20:55:51) |
おしらせ | > | 島風♀さんが退室しました。 (2021/6/14 21:00:08) |
おしらせ | > | 陽炎改二M☆さんが入室しました♪ (2021/6/14 22:57:13) |
陽炎改二M☆ | > | ら……らーめんたべたい……(ぐわああああ、ばったり) (2021/6/14 22:57:25) |
陽炎改二M☆ | > | いやうんなんかすごい美味しそうなラーメンの画像をつい見ちゃってこう……レアチーズ納豆キムチラーメンとかそういうベクトルでも食べたい……(ごろんごろん) いや実際興味はあるわけよレアチーズ納豆キムチラーメン。 (2021/6/14 23:00:57) |
おしらせ | > | 霞改二♀さんが入室しました♪ (2021/6/14 23:08:51) |
陽炎改二M☆ | > | 今ならまだ……ばれへんか…… (2021/6/14 23:08:52) |
霞改二♀ | > | 邪魔するわ………よ?(じー…不審者発見? (2021/6/14 23:09:18) |
陽炎改二M☆ | > | (片手にカップ型即席麺、片手に水を入れた薬缶)こんばんは? (2021/6/14 23:10:23) |
霞改二♀ | > | ………とりあえず…何しようとしてんの…?…いや別に夜食云々は、良いけど…(一応一歩二歩、離れた位置から (2021/6/14 23:11:45) |
陽炎改二M☆ | > | え……ラーメン食べようと思って……正直こういう時に、電気ケトルあると夜食が捗りすぎて健康がやばいから買わなくてよかったなー、って思ってる所。 (2021/6/14 23:13:15) |
霞改二♀ | > | ……此処で?…いや良いけど…あんまり匂いキツイのは止めなさいよ…?…絶対自堕落生活するわねアンタ… (2021/6/14 23:15:41) |
陽炎改二M☆ | > | (すっと見せるカレー麺)(にんにく系を除けば匂い最強)(やばい) ……今度にする(そっとかばんに戻した) いやあ、ほんとはお茶入れるのにほしかったんだけどね。コーヒーとか。 (2021/6/14 23:18:25) |
2021年06月13日 01時15分 ~ 2021年06月14日 23時18分 の過去ログ
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